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  1. 2021年6月2日 · 過往想讓孩子快速放電帶孩子進行戶外活動跑跑跳跳是有效又方便的方式之一但在無法出門的此刻我們可以在家做什麼讓孩子放電呢? 《親子天下》整理了在家也能進行的活動: 彎板curve board. 圖片來源:shutterstock. 彎板是近年在歐美很夯的兒童平衡木板玩具,玩法多變,能幫助訓練孩子的平衡與協調性。 最簡單的玩法就是孩子站在上面左右搖擺;也可以2個人各坐在彎板的一端,當成翹翹板玩;還可以架在沙發旁,變成溜滑梯。 孩子的想像力多大,玩法就有多少,其它玩法還包括當成隧道、小桌子、搖籃、在上面做瑜珈等。 不過市面上彎板的尺寸與種類有蠻多種的,家長可以根據孩子的年齡、大人是否會一起站在上面玩,選擇不同的厚度、承重、彎曲弧度等,並可搭配地墊使用。

  2. 2020年3月26日 · ☆遊戲玩法把桌子稍微傾斜固定讓孩子在低處爸媽在高處快速將球往下放就完成了訓練眼手協調反應能力的接球遊戲啦玩起來很刺激也能消耗孩子過多的體力唷! 意外的能訓練孩子的專注力,先前行天宮親子課程也有玩過類似的追視遊戲,不用花大錢就能讓孩子玩得超開心唷! 瓶罐遊戲. ☆需要物品:飲料罐或寶特瓶數個、小呼拉圈 (環狀物品) ☆遊戲玩法:家裡垂手可得的瓶瓶罐罐就是最好的玩具,堆疊數個保特瓶,從底部讓環狀圈圈慢慢向上/向下拿取,要提醒孩子在過程中不能碰到瓶子, 可以訓練孩子的平衡與穩定性!

  3. 2021年5月25日 · 爸媽不用怕,《親子天下採訪幼教老師職能治療師提供7個幼兒在家也能放電的體能活動讓孩子一邊玩一邊發展大肌肉以保健康! 黃建賓攝. 受COVID-19(新冠肺炎)疫情影響,不少家長正處於一邊在家工作、一邊育兒的蠟燭兩頭燒狀態。 雖然父母整理家裡辛苦,但兒童職能治療師張旭鎧(阿鎧老師)表示,幼兒在搗亂家裡的同時,其實某部分是源自於身體的需求本能。 原因在於 學齡前的孩子正處於大肌肉發展過程中,需要發展身體大肌肉活動以及手眼協調等技能,因此需要各種跑、跳、爬、翻滾等動作來訓練大肌肉 ,所以孩子破壞性十足的動作,其實是「孩子自己在訓練自己」,「孩子玩到會累、會流汗也是一種體能消耗,可以分泌激素,也能穩定孩子的情緒。

  4. 2022年2月3日 · 幼兒寒假放電指南五款親子居家體能遊戲發洩孩子過動精力. Photo Credit: Shutterstock / 達志影像. 大家健康. 《大家健康》關心你健康的大小事,開啟你的健康新視野,幫助掌握身心靈健康。 提供醫療保健、飲食養生、美容健身、兩性婚姻經營、親子教養、樂活老年照護、健康新知等豐富的閱讀內容。 《大家健康》是一個適合大眾學習身體自我保健的健康品牌,廣受專家、學者推薦肯定! 雜誌和網站內容以我們日常生活息息相關的健康主題做為報導,讀者可以透過深入淺出的文章,獲得實用的保健常識。 《大家健康》除了紙本雜誌外,亦有書籍出版。 多年來,出版不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生等類別的好書,並著重在知性、啟發、實用的連結。

  5. 2021年5月19日 · shutterstock. 本文重點摘要. 【停課關鍵問】 【線上教學資源】 【給爸媽的工作力&寬心指南】 【防疫新生活指南】 【小小孩放電撇步】 Q:如果孩子停課大人沒停工怎麼辦? 防疫照顧假是公假? 還是家庭照顧假? 符合2條件就可請假! 防疫照護假8大疑問一次看. 勞動部表示,家長若需要請「防疫照顧假」,雇主必須准假,若不准最高處100萬元罰鍰。 但因疫情停業屬特殊狀況,不可歸責於勞資雙方,未強制雇主給薪,可由勞資雙方協商。 那麼誰可以請、可以請幾天、算事假還是家庭照顧假…等8大疑問,〈 萬一停課,家長「防疫照顧假」怎麼請? 〉一次解答! Q:停課了,怎麼辦! 家長最擔心的10個問題. 親子天下為家長們最擔心的10個問題與國內外專家建議! 停課在家的未成年孩子,誰來照顧?

  6. 2021年6月2日 · 親子居家運動APP. 1. Active Arcade. 一推出就登上蘋果 App Store「健康與健身」分類第一名的 App,評價高達 4.9 顆星! 「Active Arcade」是一款完全免費的主題式互動遊戲,強調「不只是運動,更要玩! 」只要站在螢幕前面,透過AI感應,根據畫面指示完成動作就可以得分。 內建 19 款遊戲模式一場遊戲只有一分鐘還會紀錄消耗的卡路里及運動的時間無論是大人想運動小孩想放電都很適合! .Active Arcade目前只提供 iOS下載. 2. Plaicise.

  7. 2022年2月6日 · 第二組親子律動平衡搖搖馬」,這個馬是馬麻的馬媽媽當馬小孩在上頭要努力維持平衡不能掉下來親子律動老師JIMMY說:「來跨過去跨過去 ...