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2023年7月22日 · 接著，黎姿嫻建議，試著去區辨事情的輕重緩急、人際的親疏遠近，愛己而後愛人，自己照顧好後，才有能力去照顧好別人，要學習優先顧好包含自己在內排序前幾名的對象與事物。認清自己的限制，沒有人可以全盤的掌握。
2020年5月25日 · CNEWS大人物 屏東美和護專 民眾黨. 字級. 分享. 匯流新聞網記者李盛雯、何豪毅、邱璽臣、康弘昌／專訪. 身為柯文哲身邊的一大戰將，立委蔡壁如將從護理工作時期一路累積下來的資糧，轉化為進入立院的利器，遵循「樂在工作」哲學的她，其實從小被重男輕女的母親深刻影響著，但她將遭受的不平等轉為正向力量，在家庭與工作間求取平衡，凡事遵循SOP，完美地成就她追求精準的人生。 畢業於屏東美和護專護理助產科的蔡壁如，在畢業後離開家鄉，來到台大工作，一方面為了證明自己的能力，另一方面，她不諱言是為了逃離原生家庭的束縛，而這束縛來自於她母親的重男輕女觀念。 差點當女工 靠父親支持才能唸書. 蔡壁如的母親自幼生長在一個大家庭裡頭，共有14個兄弟姐妹，傳統的母親有著很深的重男輕女觀念。
2023年11月6日 · 「WOMEN我們不知道的事」10日將在全台上映，透過編劇兼導演的劉潤成將自己長年的社會觀察及自身經歷，演繹出最觸動人心的親情故事，更反映出現今社會的實際境遇。 劇情描述一個家庭因為遭逢突如其來變故，在遭遇的過程中情感的衝突與交錯，面對難題時所產生的掙扎與溝通。 該戲由金鐘影后朱芷瑩、和金馬獎提名的應采靈出演主要的婆媳角色，搭配實力派的演員班鐵翔，還有得過最佳新演員的姜康哲，全都是電影金獎等級的演技，讓每一場對手戲都能讓觀眾快速地帶入到故事情境中，還有歌手吳汶芳的特別演出，更是令人期待。
2021年12月24日 · 啥是讓台灣孩子快樂的事？ 調查揭7成最愛跟爸媽做「這件事」 2021-12-24. 陳 鈞凱. 親子關係 運動 運動時間不足. 字級. 分享.
2020年5月25日 · CNEWS大人物 SOP 蔡一針. 字級. 匯流新聞網記者李盛雯、何豪毅、邱璽臣、康弘昌／專訪. 身為柯文哲身邊的一大戰將，立委蔡壁如將從護理工作時期一路累積下來的資糧，轉化為進入立院的利器，遵循「樂在工作」哲學的她，其實從小被重男輕女的母親深刻影響著，但她將遭受的不平等轉為正向力量，在家庭與工作間求取平衡，凡事遵循SOP，完美地成就她追求精準的人生。 在很多人的眼中，蔡壁如是個要求嚴格的人，提到做事態度，她不諱言自己非常重視SOP，認為只要每個人的工作內容跟責任劃分清楚，就不會發生出事時，有任何不在職責範圍內的狀況。 因此，她對身邊幕僚們的第一個要求，就是清楚定義他們的工作職責。 職責分配清楚 教小孩也要SOP.
2021年4月4日 · 無論在職場或生活中，你的內心是不是很常浮現各種小劇場？ 或是覺得好糾結好委屈？ 經常為了「明明很努力，結果卻不如預期」而煩惱、焦慮嗎？ 曾因累積太多不滿而失控爆走，結果後悔不已、內疚自責嗎？ 心理諮詢師宋曉東指出，你的情緒，是你自己決定，還是隨著別人的行為而起伏不定？ 其實只要改變看待事物的眼光，就能活得更自在，讓人生超乎想像。 宋曉東認為，生而為人，難免會因為各種突發狀況而不高興。 但是，只有你能決定要不要生氣，也只有你能讓自己開心。 想好好管理情緒，必須學會以下幾件事，像是改變負面思考習慣，找回情緒主導權；聽到別人的否定與批評，從容優雅地回應；面對不合理的要求，如何巧妙地拒絕；戒掉完美主義與自我懷疑，建立自信；有效化解負面思考，讓心情由陰轉晴。
2020年8月26日 · 2020-08-26. 黃 靖芸. 扶養權 監護權 離婚. 字級. 分享. 黃靖芸／律師. 夫妻可能會因為各種因素而選擇離婚，而未成年的孩子則成了離婚後，夫妻二人最需要煩惱的問題，因為除了小孩的扶養費用外，監護權、探視等考量都需要經過雙方花大量時間討論，因為這些事情並不只是單純討論小孩的歸宿而已，甚至會影響到小孩的心理成長，但處理這些事項通常都不如想像的那樣順利，甚至常會有不理智的行為出現。 最近就有一對婆媳為了爭小孩的扶養權而發生衝突，婆婆強行將孫女抱走，不讓孫女跟媽媽聯繫，這位母親因此而無法見到自己的女兒，雖然與丈夫仍處於未離婚的狀態下，但這樣的行為其實很有可能已經觸法囉！ 像是這樣強行將小孩帶走的行為，是很有可能違反刑法上的略誘罪喔！
