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大. 覺得熟悉嗎？ 參加完聚會，雖聊得很開心，卻感覺疲累無比，或出現頭暈、疲倦、反胃等宿醉般症狀，只想回到一個人的寧靜時光；若有這種狀況，或許是因為「社交宿醉（social hangover）」還沒退。 雖這並非正式醫療名詞，卻是內向者經歷高強度社交後，會有的情緒後勁。 基督徒心理諮商師指出，判斷關鍵 在於覺得「心」累不累？ 每個人都有社交需求，然在外向者為優勢的世界中，內向者或許能靠神找到自我認同，活出該特質的優勢。 社交宿醉VS社交恐懼症. 什麼是社交宿醉？ 跟社交恐懼症有何不同？ 伯特利身心診所諮商心理師魏棻卿表示，簡單來說，社交恐懼症是種症狀「 診斷 」，而社交宿醉不是醫學臨床診斷，而是用來形容內向者，在大量接觸人群後的心理疲累「 感覺 」。
6 天前 · 5月6日為國際不節食日，在歐美已行之有年，由一名曾受厭食症所苦的英國青年提出，希望幫助人們藉此欣賞自己的身體，不以節食、催吐等方式，來維持完美的體態。 社群媒體的發達，強化對「瘦即是美」追求，同儕之間也更容易產生比較心態。 若 有飲食失調方面的問題，該如何求助及仰望神？ 若有容貌焦慮或因身材自卑，該如何從神話語中找回「自己」？ 如何操練在飲食上節制的靈？ 本報邀請「天國文化線上學院」主責同工王建玫及基督徒營養師鄭惠文，來分享其看法。 「天國文化線上學院」主責同工王建玫，從個人見證來分享此議題，並對「我們如何去關懷有飲食相關困擾的人？ 」提出建議。 （圖/王建玫 提供） 暴飲暴食，吃東西卻不快樂. 因朋友「一句話」釋放恐懼.
2015年4月8日 · 該書提供了明確的實行步驟，以及但以理禁食法「禁吃」與「可吃」的食物清單，還有擬定的禁食規畫、設定採購計畫，與做好禁食前的飲食調整。
禁食結束後，先吃清淡、易消化的食物。禁食時間越長，恢復進食就越需小心。 這時，你需要操練警醒自守。禁食後，若馬上吃太油膩食物，會造成身體嚴重不適感，可能把禁食對身體的益處抵銷。 觀念9》 禁食超過兩天以後，你的胃會縮小，這時不要再把它撐
知名營養師鄭惠文表示：「若是一般的生理性飢餓，會伴隨腸胃蠕動，肚子咕嚕咕嚕叫，任何食物都會想吃，不會太挑剔；而壓力性飢餓，則是只想吃『特定食物』，如咖啡、手搖飲、甜食、炸物……等，因人而異。」 神的心意是喜樂而非綑綁
2015年4月8日 · 禁食21天，就能净化身体、改善健康－但以理禁食法完全攻略指南. 字级大小：. 小. 中. 大. 哪一种禁食方法，从圣经中脱颖而出，成为健全身、心、灵的最佳方案？. 这本取自《圣经》内禁食方式的教学书籍－《圣经轻断食》，是一项能帮助你锻鍊灵性、学习 ...
2021年10月28日 · 近日台灣疫情穩定，行政院與流行疫情指揮中心相關部會討論後，今（28）日宣布11月2日起鬆綁防疫措施，包括KTV唱歌不用戴口罩、開放搭乘台鐵或高鐵飲食等；雖世界在疫苗、治療上取得進展，但世界衛生組織（WHO）緊急委員會表示，COVID-19危機離結束，還有一段很長的路。
