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2023年11月18日 · 空腹飲酒很傷胃 先喝牛奶能提防宿醉. 提到宿醉解方，「喝酒前喝牛奶」則同樣是受到熱議的方法之一。...
2023年11月12日 · 網上普遍認為想要解酒就需要飲用大量的「水」，認為身體水分不足時容易導致宿醉的發生。 就有營養師提供預防宿醉的小撇步，提到「多喝水，多多跑廁所」能夠幫助「酒精代謝」，將體內的酒精加速排出，另名營養師則補充道「水可以將乙醛代謝到體外，也能緩解宿醉的症狀，同時也能幫助沖洗胃食道」，指出「喝水」為解宿醉、預防宿醉最重要的步驟。...
2023年11月9日 · 2023年11月9日. 【NOW健康 陳郁茹／台北報導】忙碌了整天後與友人相聚喝一杯、釋放壓力是許多人相當享受的舒壓方式，然而，若過量飲酒，往往會導致隔天精神狀況不佳，甚至出現頭暈、頭痛、想吐等「宿醉」症狀，因此我們就針對「宿醉解方」相關話題進行觀測，一起看看有哪些擺脫宿醉的妙招！ 《Social...
2018年7月4日 · 宿醉感到噁心想吐的時候，多喝水補充水份，不僅能有效緩和脫水的症狀，還能促進代謝把體內的酒精排出體外。 若是真的發生了嘔吐的狀況，酒精和胃中的胃酸會在通過食道時溶解食道黏膜，容易引起胃食道逆流炎；這時候就要趕快補充水份，讓水份對食道黏膜上的胃酸發揮沖洗的作用。 吐出來比較好？ 常見的錯誤觀念恐傷食道....
2023年9月16日 · 酒精代謝在體內會導致水分流失，最新研究指出，宿醉是因為喝酒之後導致身體缺水，腦部滲透壓上升造成頭痛以及各種不適症狀出現。 營養小桃氣 - 宜婷營養師 強調，綜合來說，喝太多不是造成宿醉的唯一原因，還包括體內乙醇代謝不及、身體脫水腦部滲透壓改變、空腹飲酒或是當次喝到混合不同酒精飲料以及缺乏睡眠等原因。 縮短宿醉時間 這些飲品有幫助....
2023年9月26日 · 廣告. 「宿醉」頭痛、嘔吐全都來？ 營養師曝「5大解酒神器」緩解醉後不適感. 中天新聞網. 2023年9月26日. 健康中心／綜合報導. 假日與親朋好友相聚，「小酌怡情」可謂在所難免；但「把酒當水喝」的牛飲行為，可能會引起強烈的不適症狀。 高敏敏營養師於社群表示，「宿醉」指的是隱酒後出現的各種生理、心理不適，例如頭痛、嘔吐、口渴等等。...
2021年10月14日 · 營養師林雨薇提醒，酒精會讓身體營養缺很大，雖然喝酒可以舒緩生活的緊繃壓力，但也要注意宿醉不舒服，她特別提供避免宿醉的小食清單，食物更是平時簡單好取得的，在喝酒後補充更能恢復體力、減輕頭痛等症狀。 喝酒過量小心宿醉。 （圖／Pexels） 宿醉頭痛想吐？ 補充6款食物醒腦UP！ 1.雞蛋、柑橘....
