搜尋結果
2023年11月11日 · 忙碌了整天後與友人相聚喝一杯、釋放壓力是許多人相當享受的紓壓方式，然而，若過量飲酒，往往會導致隔天精神狀況不佳，甚至出現頭暈、頭痛、想吐等「宿醉」症狀，因此我們就針對「宿醉解方」相關話題進行觀測，一起看看有哪些擺脫宿醉的妙招！
2023年5月8日 · 3步驟助加速酒精代謝緩解宿醉症狀. 撰文：Heho健康. 出版： 2023-05-08 17:02 更新：2023-05-08 17:02. 3. 朋友聚會、下班應酬免不了要喝酒，常常會無法自制而多喝幾杯，飲酒後，約有七成的人會有不同程度的宿醉情況，而到了隔天，症狀一直消散不去，想吐 ...
2022年11月8日 · 宿醉怎麼辦？ 頭痛、噁心、反胃、口乾舌燥…，全身都難受！ 台灣營養師蔡濰安介紹6種緩解酒食物，促進酒精代謝，緩解宿醉的不適感。 6種緩解宿醉食物（按圖看清👇👇👇） + 6. 蜂蜜促代謝 香蕉補電解質 薑暖胃. 1. 蜂蜜. 看電視上的韓劇裡，每當有人宿醉，就會來碗蜂蜜水，管用嗎？ 台灣蔡濰安營養師指出，蜂蜜中的果糖會促進酒精的代謝，緩解宿醉的不適感，但只是加速，喝進人體的酒精還是要靠肝臟代謝，最直接的受害者還是肝臟。 2. 香蕉. 酒國英雄都知道，喝了酒之後就常跑廁所，因為酒精會利尿，而體內的電解質也會隨著尿液而排出，喝酒可能導致電解質不平衡，吃點香蕉可以補充鉀離子。 3. 薑可以暖胃，酒後胃感到不適可以來點薑湯、薑茶；若有嘔吐、噁心感，也可以含一小片薑片來緩解。
2024年4月28日 · 撰文：健康2.0. 出版： 2024-04-28 17:02 更新：2024-04-28 17:02. 在節慶聚會或應酬上，許多人難免會喝上幾杯，但隔天隨之而來的宿醉感，經常讓人痛苦不堪。. 對此，台灣營養師彭逸珊分享緩解6妙招，在喝酒前後攝取特定食物與營養素，可有效緩解飲酒後的 ...
2020年9月15日 · 最好的醒酒方法就是睡覺. 晚上喝醉時，最好的醒酒方法就是好好睡一覺，身體的肝臟會在睡覺時代謝體內的所有酒精，但是可別因此就放膽大喝，因為飲酒過量會危害身體，並造成酒精中毒，可能會導致無法修復的腦損傷或甚至死亡，且酒精會影響負責控制嘔吐的反射神經，所以可能會在睡覺的時候，因為嘔吐窒息而死。 以下是可以在睡前準備，以減少隔天起床不適的方法和注意事項： 1. 睡覺前喝一大杯水，避免隔天起床身體脫水。
2020年4月12日 · 想要解決宿醉，有效的解決辦法是喝大量的水，並補充碳水化合物、健康的脂肪和蛋白質。 那麼，世界各地的人們都吃什麼減輕宿醉呢？ 以下整理了13個國家不同的做法。 世界各地的人都吃什麼減輕宿醉呢？ （按圖放大，下文有更詳盡解釋） . + 9. 巴黎：血腥瑪麗. 儘管許多人都不建議酒醉隔天繼續喝，但如果堅持，那麼沒有什麼能比來一杯血腥瑪麗更好的了。 這款風靡全世界的調酒，在巴黎具有特殊的意義，它是於1921年在Harry's New York Ba r被發明出來的。 多年來在世界各地的許多酒吧發光發熱，不過在Harry，它仍是以最經典的方式調製：伏特加、番茄汁、Tabasco、鹽、胡椒、檸檬和喼汁。 倫敦：芝士多士.
2020年12月26日 · 宿醉症狀包括怠倦、脫水、頭痛、頭脹、頭暈、肌肉酸痛及心跳加快等。. 芝加哥內科醫生及《The Vitamin Solution》作者之一Arielle Levitan博士解釋：「酒精會消耗體內的維他命和礦物質，而某些食物可有助減緩人體吸收酒精的速度，提供額外的電解質和液體 ...
