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2024年3月21日 · 枕头是睡觉时候重要的支撑工具，枕头最重要的作用就是支撑头颈部的重量、保持头颈部的生理曲度、放松颈部肌肉和减轻颈椎间盘的压力。 其中，保持头部生理曲度可能比较抽象。 简单的说，就是要确保耳朵与肩膀在一条直线上，下巴与胸骨在一条直线上。 我们可以通过一个图来理解。 大概就是让头和身体保持在下图这样的状态。 图上的数据是针对中国人的研究，对我们更具考价值（图片来源：Cai D.等，2016） 如果枕头选得不合适，比如枕头太高，可能会对颈部、头部产生过大的压力；如果太低，则可能不能提供足够的支撑。 这些情况，都会使得肌肉不能充分放松，引起颈痛、头痛，从而影响睡眠质量。 由此看出，枕头的高度，对睡眠质量的影响非常大。 高枕无忧？ 我们挑选枕头的时候，最重要、最直观的参数，就是枕头的高度了。
2021年3月5日 · 所以我很已经很多年不用了。 【 记忆海绵枕】 这些年最流行的可能还是各种记忆枕，特别是有些密度可以比较高，支撑较好，还有慢回弹效果。 慢回弹的意思是施加压力之后，回弹速度比较慢，人在睡觉的时候可能会扭动， 在慢回弹的枕头上比较不容易出现较大的位移，减少落枕的可能。 但缺点首先是 不透气，让人容易出汗，而且很难清洗 ，像我之前买过的这类枕头，基本上两三年之后可能就需要更换了。 除了变脏以外，这种记忆枕往往在使用一段时间后 弹性会变差 ，直到最后永久性地失去弹性。 如果你家里有这样的枕头，你也可以做一个小实验，直接把枕头搭在自己的胳膊上，看它是完全下垂还是能够仍然保持挺立。 如果直接趴下来了，说明它的支撑力度已经下降了。 （我把老化后的海绵枕用来垫杠铃了…… 效果很好） 【乳胶枕】
2024年3月17日 · 设计这个TripPal颈枕的人叫曹布斯，毕业于哈尔滨工程大学，主修工业设计。 因为喜欢吐槽产品、希望用“吐槽改变世界”，所以给自己取了个曹布斯的ID。 “这世界有太多的不完美，但大多数人除了抱怨之外，并没有对改变这些不完美做出一点努力”。 在吐槽的同时，努力找到解决问题的方法，这是曹布斯创业五年来一直坚持在做的事情。 什么是舒服？ 患有颈椎间盘突出的曹布斯，在日常的差旅、午休中，非常需要一个能够让脖子不歪的U型枕，但是他找遍市面上的颈枕，都找不到一个让他睡得舒服的颈枕。 他一直在思考，什么样的颈枕才算舒服？ 最后，曹布斯得出的结论就是，一个舒服的颈枕，必须要满足两点：既要柔软度、也要撑得住。 点击下方链接购买. . 撑得住、柔软度. 二者如何兼得.
2022年1月25日 · 8H智能助眠天然乳胶枕 X 的尺寸为 56 X 35 X 11.5 CM ，整体宽厚可靠，这个尺寸可以保证左右翻身也能保证头部和颈部能在枕头支撑的范围内，很有安全感。. 枕套采用了8H传统的 浅灰色杜邦纤维和全棉复合纺织材料 ，这是8H多年来的经典传承，被应用到多款 ...
2021年4月15日 · 2021-04-15 09:47 brainnews脑科学官方账号. +. 记忆是人类大脑储存信息和反馈信息的能力。 人类之所以能够认识世界和改造世界，关键在于人类大脑有卓越的思维能力和记忆能力。 Elon Musk所期望的有着记忆外挂存储功能的人类增强（超人类）能否实现？ 大脑的记忆存储位置在哪儿？ 大脑如何进行记忆分类检索和控制？ 近日，复旦大学和约克大学的合作团队 研究发现了与控制记忆提取相关的脑区 ，这些脑区 辅助大脑完成认知控制功能 。
2021年12月29日 · 在回忆往昔时，我们的大脑又进行着哪些活动呢？ 图 | 50 first dates 剧照. 近日，来自 UT Southwestern Peter O'Donnell Jr. Brian Institute 的研究人员在人类大脑的海马区发现了 103 个特殊的神经元，它们在提取情景记忆的过程中发挥着关键作用。 这一发现可能会为新的深度脑刺激疗法（Deep brain stimulation, DBS）指明方向，让患有创伤性脑损伤（TBI）、阿尔茨海默氏症和心境障碍等患者从中受益。
2021年12月27日 · 除了可以查询睡眠时间以及睡眠状态以外，还能够快速地查看心率呼吸频率，甚至是睡眠时有无体动。因为这款产品的枕内带了AI压电传感器，所以这些数据都可以随时精准检测。 还有一个我个人比较喜欢的功能，就是智能打鼾干预。
