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2021年4月16日 · 2021-04-16. ．文 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 取自許瑋甯Instagram. 字級. 收藏. 分享. 印象中，許瑋甯都維持著苗條身材，但其實出道早期，她也曾有嬰兒肥困擾，並且大嘆自己是「易胖體質」，在瘦身這條路上吃了不少苦頭，嘗試過許多激烈的手段，但非常不健康，甚至會造成體重反彈，最後才找到最適合自己的減肥方法，成功減重不復胖。 （推薦閱讀： 張韶涵靠戒糖凍齡 公開3原則、僅1時間點能吃糖 ） 飲食控制+運動 許瑋甯減重藏小心機. 想要瘦身，飲食控制和運動是不二法門，許瑋甯也是靠著同樣方法成功瘦下來，不過她的飲食控制方法，也暗藏許多小心機，甚至獲得營養師大讚，觀念正確。 （圖片來源 / 取自許瑋甯Instagram）
2022年11月1日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ ／ ／. 瀏覽數 3,660. 珍惜眼前、享受內在自由！. 許瑋甯：幸福什麼樣子都有，不需要下定義. 「每想你一次，天空掉下一粒沙……」這是2018年6月，許瑋甯懷抱著對作家三毛的景仰與喜愛，踏上心中想望已久的撒哈拉沙漠，所寫下的 ...
2021年11月19日 · 從小沒有爸爸而感到自卑 許瑋甯：爺爺給我最飽滿的愛和安全感，從來沒有丟下我. 我想讓您知道，在我心裡，您永遠最重要，永遠是我的第一優先。. 人家說人有好幾輩子，那幾輩子的生命，我都還要當您的孫女。. 我最愛的爺爺：. 我想跟您說聲對不起 ...
2006年11月1日 · 想多活幾年，先減你的腰圍. 想知道你是不是心臟病、糖尿病的高危險群，磅體重、算BMI都已過時，拿起皮尺，量量腰圍就有答案。. 中華民國肥胖醫學會近期調查指出，台灣有18％女性和林志玲一樣，腰臀比例（腰圍除以臀圍）小於0.8，是一種較健康的 ...
2021年5月12日 · 2021-05-12. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 曾入圍金球獎的艾希莉賈德（Ashley Judd），代表作包括《致命追緝令》、《分歧者》等電影。 2月到非洲參與動物保育研究時發生意外、腿當場斷成4截。 嚮導費時55個鐘頭，才將艾希莉從叢林深處救出，其中包括3小時吊床搬運、6小時摩托車搭載。 途中她負傷行經崎嶇山路，咬緊牙關忍痛苦撐，才被送上直升機、飛往南非接受醫治。 艾希莉賈德回憶，當她抵達醫院，身體幾已面目全非。 在2個月休養期間，總算從「復健痛到邊做邊哭」到狀況穩定。 對艾希莉來說，斷腿意外雖然嚴重，但和過去遭到性侵和憂鬱症相比，顯然不算什麼。
2016年6月1日 · 每週看超過250位病人，一年最高大腸直腸癌開刀手術200例，手術量累積近5000例，至今每台刀仍親自上陣，連急診室排班表上，都還會看到他的名字。. 開傳統大刀，傷口卻微小. 儘管醫界使用腹腔鏡手術量愈來愈高，許自齊30年來仍堅持用傳統開腹腔的手術，但 ...
2018年7月1日 · 諮商心理師許皓宜認為，或許因為心理年紀，也或許因為心理需求，甚至為了抓住青春的尾巴，而讓年紀差距甚遠的兩人相識、相愛。 （年輕的另一伴有時會讓人感到重拾青春，再年輕一次。
