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2021年4月16日 · 藝人許瑋甯近年由名模轉戰戲劇圈成績亮眼，接連演出劇集、電影女主角，演技備受肯定，36歲的她不只演技亮眼，更擁有令人稱羨的好身材，許瑋甯曾說自己是易胖體質，到底她是怎麼維持纖細身材的呢？. 印象中，許瑋甯都維持著苗條身材，但其實出道早期 ...
2022年11月1日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 人物 ／ 人物特寫. 瀏覽數 3,660. 珍惜眼前、享受內在自由！ 許瑋甯：幸福什麼樣子都有，不需要下定義. 「每想你一次，天空掉下一粒沙……」這是2018年6月，許瑋甯懷抱著對作家三毛的景仰與喜愛，踏上心中想望已久的撒哈拉沙漠，所寫下的感念三毛名句。 2022-11-01. ．文 ／ marie claire美麗佳人國際中文版. ．出處 ／ 美麗佳人Marie Claire. ．圖片來源 ／ marie claire美麗佳人國際中文版提供. 字級. 收藏. 分享. 走入書中之境，徒步書寫流浪日記.
2021年11月19日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 人物 ／ 人物特寫. 瀏覽數 12,411. 從小沒有爸爸而感到自卑 許瑋甯：爺爺給我最飽滿的愛和安全感，從來沒有丟下我. 我想讓您知道，在我心裡，您永遠最重要，永遠是我的第一優先。 人家說人有好幾輩子，那幾輩子的生命，我都還要當您的孫女。 2021-11-19. ．文 ／ 許瑋甯. ．出處 ／ 親子天下雜誌. ．圖片來源 ／ 親子天下資料照片. 字級. 收藏. 分享. 我最愛的爺爺： 我想跟您說聲對不起，對不起在我25歲那年，做出了搬出去住的決定。 我永遠記得搬家那天，您極度傷心和受傷的表情。 您一直坐在椅子上，看著窗外不理我，連我跟您說再見時，您還是不理我。 我猜，如果您看著我走出門，可能會崩潰。
2006年11月1日 · 2006-11-01. ．文 ／ 張曉卉. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 中華民國肥胖醫學會近期調查指出，台灣有18％女性和林志玲一樣，腰臀比例（腰圍除以臀圍）小於0.8，是一種較健康的沙漏型身材；另有41％女性屬於三圍數值相近的「 矩型（長方形） 」；0.8％女性是肚腹較大的「 蘋果型 」身材。 肥胖醫學會醫師們特別警告，腰圍超過80公分、身材像蘋果的女性將來罹患心血管疾病風險將比其他種身材女性高，也提醒矩型身材要小心維持腰部線條，避免成為胖腰的蘋果型。 要命的腹部脂肪. 不管是女人的蘋果身材，還是男人的鮪魚肚，腰圍，已經成為醫界近年來最關注的健康新指標。
2021年1月14日 · 一般認為最好看的乳房大小，多是落在是C到D罩杯。. 但是，罩杯只是漂亮乳房的一項條件，乳房與乳頭、乳暈在胸部的比例，也很重要。. 好看的乳房，除了好膚質，乳頭的位置和整個乳房的比例也很重要。. 乳頭應該在在乳房最挺的位置，並且呈現微微上仰10 ...
2017年5月18日 · 「女生的胸肌可以說是胸部的地基，」筋肉媽媽解釋，乳房是由脂肪、乳腺及纖維組織組成，胸肌則位於乳房的下方，兩邊各有一塊較大的「胸大肌」及各一條較小的「胸小肌 」。 胸肌這塊地基如果打得厚實、夠穩，雖然胸部脂肪因為懷孕、哺乳或老化，不可避免會走山，但底下的胸肌還是能支撐胸部，讓胸型維持堅挺的狀態。 shutterstock. （胸部兩邊各有一塊支撐胸部的「胸大肌」、「胸小肌 」，只要胸肌結實了，胸部就能維持堅挺的狀態。 練胸肌會讓胸部變方、變小、變硬？ 錯誤觀念！ 練胸肌能讓胸部堅挺、飽滿，但許多人對練胸肌仍存在迷思，認為練胸肌會變讓胸部變方、變得虎背熊腰，或是讓胸部變小、變硬，遲遲不敢練胸肌，其實都是錯誤的觀念。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 迷思1／練胸肌會變讓胸部變方、變得虎背熊腰？
2013年4月1日 · 3招，預防唇圍紋. 雖然無法躲避自然老化，但如何延緩唇圍紋出現的時間與嚴重程度，有3招預防方法是你可以做的，包括：防曬、避免光老化，戒菸，以及做好肌膚保濕。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 1.外出時一定要防曬. 一般談到老化有兩個部份，除了自然的年齡老化，可以預防的是光老化。 日曬是加速肌膚老化的首要殺手，造成皮膚乾燥，生成皺紋與黑斑，甚至造成皮膚色素沉澱。 如果不防曬，唇圍紋的皺褶會更深、更明顯，亞洲大學營養保健系兼任講師張麗卿說。 預防皺紋提早出現的要訣就是減少曝曬陽光的時間，戶外活動時一定要穿上防護的衣服、帽子（物理性防曬），或是擦上至少含有SPF15的保養品或防曬品（化學性防曬），同時阻隔UVA與UVB，才能避免肌膚光老化。 2.戒菸.
