諾麗果酵素的功效副作用 相關
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諾麗怎麼喝?
2021年8月16日 · cherriehau. Aug 16 2021. 身為瑜伽達人的美編 Emily，一星期做 3、4 次運動，但皮膚仍然處於不佳狀態，去「便便」亦不太暢順，運動時更有點力不從心的感覺，原來這是身體「代謝」作怪！ 代謝不健康，會引發很多身體問題，也有可能令人「減極唔瘦」！ 究竟如何輕鬆改善新陳代謝健康呢？ 其中一個方法就是多吃含有花青素的食物！ 不過美編就靠「都市人必備嘅補充品」— 連續每天試食 2 粒 ageLOC® META 沛活，身體代謝健康大大改善！ (Presented by Nu Skin) 美編 Emily 一星期會抽 3、4 日做運動，不過就因為工作繁忙，又經常外食，以致蔬果攝取量不足。 即測！ 你的身體代謝健康/不健康！
2018年6月19日 · 「水果減肥有其基本好處，因為整體上比起其他食材屬低脂及低卡路里，加上果肉水份多，容易有飽肚感。 不過，生果是容易排空的食物，留在胃的時間比其他食物短，因此很快肚餓，解決方法只有多吃一點份量，又或者需要密密進食。 水果 雖然含豐富營養，卻缺乏人體所需的部分營養，如蛋白質，大多吃後一小時就開始肚餓，除了因水果的熱量有限外，果糖亦是影響之一。 John說：「部分生果的果糖豐富，當進入身體變成葡萄糖後，就會影響血糖。 此時，胰島素分泌出來去壓低血糖，來維持正常水平，亦有機會觸發胰島素分泌不穩定，導致出現肚餓的假象，令你想多吃點東西，一不小心，就會吸收過多熱量。
2022年5月26日 · 1. 有血液濃度問題的人. 由於奇亞籽有含豐富的 Omega-3 （脂肪酸），而 Omega-3 有稀釋血液作用，因此服用血液稀釋藥的人要留意它的副作用。 有很多心臟病患者在手術後也會長期服用抗凝血劑來維持心血管暢順，避免血管堵塞，而這些病患者應諮詢醫生意見後方可食用奇亞籽，一起食用可能會增加出血風險，奇亞籽副作用可大可小！ 2. 有血壓問題的人. 加拿大 St. Michael’s Hospital 醫院的報告指出，奇亞籽有降血壓的功效，同時有可能加強降血壓藥的效果，所以有血壓問題的人吃奇亞籽時必須特別小心，盡量避免食用。 3. 腸道受不了高纖的人. 奇亞籽屬於高纖食品，成分其中約1/4纖維是水溶性，另外3/4是不溶性。
2022年6月4日 · 堅果含有大量的維生素E，可以幫助提升免疫力、改善體內的發炎狀況和維護紅血球的健康，紅血球會攜帶氧氣到全身，有足夠的氧氣供應就可以避免肺部的血管異常收縮，導致呼吸不順。 此外，堅果也含有豐富的鎂，這個礦物質對肺部的運作也是有貢獻的，有研究就指出每日攝取 100mg 的鎂，就能降低氣喘的機率。 除了堅果，醫師也建議大家多吃蔬菜、水果和其他植物性食物，並減少食用加工食品，這些都是能幫助維持肺部健康的準則。 （圖片來源：新傳媒資料庫） 潤肺食物推介8. 熱綠茶.
2017年8月16日 · 1.去皺生薯仔面膜. 將約半個生薯仔磨成粉末，拿取一湯匙薯仔粉末，拌入半隻生蛋黃中拌勻，然後敷在臉上20分鐘後洗淨。 它的功效不僅可減輕下眼皮浮腫，而且還可令膚質回復光滑。 若面容疲憊憔悴，可把生薯仔換作熟薯仔，便能消除倦態，撫平皺紋。 2.熟薯仔嫩膚面膜. 把薯仔切成小塊，然後加入適量牛奶煮熟，再將之壓成薯泥，待冷卻後塗敷在臉上20-25分鐘後洗淨即可，肌膚即時變得嫩白。 若感到肌膚缺水，可先把薯仔煮熟，去皮後壓成泥蓉，再加入一湯匙乳酪，敷在臉上15分鐘，之後再用40c-50c的溫水清洗乾淨，便可達到皮膚柔軟，富彈性的效果。 3.鮮薯仔片去黑眼圈.
2017年5月5日 · May 5 2017. 牛油果含有豐富的植物脂肪，被稱為「good kind of fat-好的脂肪」，另外維生素E，促進雌激素分秘，減肥效果好，一向都是女生們的減肥恩物。 岑麗香（香香公主）經常在社交網絡上分享 減肥餐單 ，不論早午餐或下午茶，她的餐單裡幾乎都有牛油果！ 除了牛油果肉，現在連平常棄之不吃的 牛油果籽 都可以是減肥之寶。 前一陣子日本節目「解決！ ナイナイアンサー」播出後，牛油果籽減肥法即引起Twitter大量討論。 快來學學 以下的「 牛油果 減肥 法」吧！ text -J photo-instagram. 連籽吃 牛油果 減肥 效果增倍. 原理：
2017年2月2日 · 1. 燉橙治新咳. 坊間點樣教？ 橙頂開十字，加半茶匙鹽，放入碗隔水蒸20分鐘，食橙肉及飲碗底的水。 彭醫師解說： 咳食橙不是愈食愈咳？ 也不是，食完橙之所以咳，多見於患者本身不單有咳嗽，而且還有痰鳴，所以， 咳嗽有痰的人吃了會愈吃愈咳 ，而且橙內的汁液會對部份患者咽喉產生刺激和痕癢感。 蒸過或用鹽醃的橙或桔，寒性大减，化痰止咳的功效也發揮出來。 不過，中醫有謂「脾不傷不久咳」之說，即久咳乃屬「內傷」，病因不定一局限於肺。 新咳多因肺氣受損，而橙能紓緩上呼吸道症狀，橙皮性味甘苦而溫，具止咳化痰、寬胸降氣功效。 故橙加鹽燉煮對於治療新咳通常見效，不過只適合初輕症。 2.焗雪梨緩乾咳. 坊間點樣教？ 整個連皮雪梨，用湯匙挖出核，倒入約半個份量的檸檬汁。
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