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1.染前準備：染髮前一天不要洗頭，讓頭皮分泌油脂，可以保護頭皮和髮絲，也不要用整髮用品，會影響染出的色澤不同。 2.染髮時機：生理期、懷孕的時期都不適合染髮，因為頭皮的毛細孔是呈張開狀態，染料會傷害頭皮。
健康的叮嚀. 異位性皮膚炎患者日常保健要注意： 1.天氣又濕又熱時，白天須用除濕機，晚上須開冷氣（不能太冷）。 2.衣物以棉質通風為主，避免尼龍或羊毛製品。 3.須避開過敏原，如花粉熱、毛毯、寵物皮屑、塵蹣等，少用肥皂或接觸化學藥劑（燙髮、染髮藥劑）等。 4.飲食方面：有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、酒、巧克力、乳酪、防腐劑添加物、醃漬薰製食品等皆有過敏例子，若過敏則忌用。 5.注意皮膚的保濕處理，使用低皂鹼肥皂，沐浴後搽上保濕乳液或凡士林，或沐浴時加入沐浴油，對於皮膚具有保濕及潤滑作用，可減輕皮膚搔癢。 6.容易出汗者，應保持身體乾爽，換掉濕衣物，清水搽淨身體以防皮膚濕疹惡化。
--------------------------------------------------------------------------- 十二、收澀藥. 凡具有收歛固脫，可用以治療氣血精津，耗散滑脫之症的藥物稱之收澀藥。 臨床上可分為四類： 1.固表歛汗 --常用藥物如：浮小麥 。 2.澀精止遺- 常用藥物如：山茱萸，芡實，覆盆子，烏賊骨等。 3.歛肺止咳 -藥物如：五味子。 4.澀腸固脫 --藥如：赤石脂，肉豆蔻。 常見【收澀藥 】如下： PS ：「本藥物表格由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2016. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
457【天王補心丹】. 十九、安神劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：滋陰潤燥，寧心安神，化痰涎，袪煩熱。. Dr.Yang複方科學中藥. 天王補心丹. (1) 出典：. 世醫得效方. (2)類別：.
先將耳穴部皮膚常規消毒，然後將撳針埋於耳穴處，再在埋針處貼一小塊膠布 (見皮內針)。 耳針注意事項： 除必須注意有關治療的各事項外，主要須防止耳廓感染和暈針。 (1)針具、藥子、磁珠等器具必須嚴格消毒，耳穴局部皮膚常規消毒。 (2)出針時，在局部塗以2.5%碘酒。 如有出血，可先壓迫止血，再擦碘酒。 (3)夏季敷貼藥子、磁珠時，耳穴不宜過多，時間不宜過長。 (4)換貼藥子時，休息一天為宜，將耳部膠布膏痕跡擦淨，以免皮膚感染。 (5)用皮內針、三稜針、皮膚針等刺激耳穴後，儘量不要淋洗耳廓局部。 (6)如治療後耳穴局部紅腫、破損，或伴有少量滲出，則為耳廓皮膚感染。 嚴重時可出現局部化膿、紅腫熱痛，伴惡寒發熱、血白細胞增加，為耳廓軟骨膜炎，需進行及時處理。 或用清熱解毒中藥內服。
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