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2018年5月3日 · 藥師解析8種護肝食品. 廖偉呈 藥師. 2018年5月3日. 【早安健康/廖偉呈藥師】肝病的盛行率堪稱為「國病」,而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」,總認為「有吃有保祐」,所吃的保肝品更是五花八門,有藥品、食品,甚至有的是親朋好友推薦、來路不明的偏方。 微笑本周帶大家好好了解常見市售保肝產品中所含的成分及用途。...
2023年1月30日 · 1.枸杞. 2.紅棗. 3.咖啡. 4.胡蘿蔔. 5.蜂蜜. 6.韭菜. 7.菠菜. 8.大蒜. 肝病名醫:含「維生素B1」的食物就能助肝抗發炎. 義大醫院肝膽腸胃科主任王文倫表示,網友大推的8種護肝食物,有些真的具有護肝作用。...
2019年8月8日 · 2019年8月8日. 【早安健康/立達診所 周曼萍 藥師】 拯救你的肝,藥師帶你看懂五類護肝食品. 肝臟是人體內臟裏「體積」最大的器官,它位於人體的腹腔右上方,身兼身體許多重要的功能,例如: 代謝、轉化、解毒、合成蛋白質與製造膽汁。 醫學研究顯示,一些「不明原因」的疾病就是環境毒物累積,加上身體解毒功能異常的結果,肝臟在解毒功能上扮演一個不可或缺的角色。 肝臟排毒不順?...
2022年11月30日 · 在飲食方面,應少吃加工食品,多吃原型食物,包括深綠色蔬菜、蘆筍、薏仁、黑芝麻、蛤蜊、葡萄柚、莓果類、蕃茄、紅棗、大蒜、堅果、優質蛋白(豆腐、白肉、魚肉)、好的油脂及綠茶等。 另外,最常見的8種保肝食品,包含藻褐素、薑黃素、芝麻素、樟芝、靈芝、朝鮮葪、五味子及蜆精。...
2024年1月23日 · 2024年1月23日. 記者吳紹尹/綜合報導. 現代人生活繁忙,熬夜壓力大,該如何保護解毒器官「肝臟」是不少民眾關心的問題,營養師推薦5種養肝食物,並點名1蔬菜是「肝臟清道夫」,平時可以多攝取。 肝臟是人體唯一的解毒器官。 (示意圖/資料庫) 營養師馬鳳吟在 臉書專頁...
2018年5月8日 · 2018年5月8日. 【華人健康網文/微笑藥師網提供】目前市面上有各式各樣,足以讓人眼花撩亂的保肝食品,既然不斷強調須掌握「認證」及「天然」才是保肝之道,那到底最常見的護肝食品有哪些?...
2022年9月12日 · 2022年9月12日. 記者陳奕劭/綜合報導. 現代人熬夜工作、趕報告,常常有爆肝的風險,俗話說肝好人生是彩色的,好食課營養師施沐恩推薦5大食材有助於保護肝臟,並建議盡量避免 酒精、果糖飲料、甜點,避免造成脂肪肝與發炎問題。 卵巢癌初期難以察覺,出現肚子痛等症狀時往往已是末期。 (示意圖/pixabay)...