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  1. 護肝保健食品 相關

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  2. 日本製造,三得利芝麻明EX打破難眠肝苦、體力差惡性循環,床年輕有感,活力電力滿滿,立即體驗. 台日熱銷5000萬瓶,愛用者滿意度高達96.9%的第一名護肝食品,讓難入睡沒體力的你,找回元氣捷徑

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  1. 營養師Donna陳怡錞就分享,雖然肝臟是能自我修復的器官,但也需要提供它必要的養分,提醒大家可以多吃6種護肝食品,讓肝臟可以維持好機能,穩定身體健康;至於傷的6大類食品則要盡量少碰! 營養師陳怡錞在自己的臉書粉專「 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 」發文,分享護肝的6大好食物,陳怡錞指出,肝臟的解毒系統(CYP...

  2. 番茄: 番茄中富含的茄紅素於多項毒性研究中,發現其可預防脂肪纖維化等損傷問題,具有護肝的功效。 綠茶: 綠茶中富含的兒茶素具抗氧化特性,並可降低肝臟脂肪堆積,降低其他疾病風險。 薑黃: 薑黃素可延緩纖維化,預防後續肝硬化風險。 傷食材. 高鹽食物: 研究發現,長期攝取過多的鹽會導致細胞損傷,並提高非酒精性脂肪的風險。 酒精飲品:...

  3. 2024年4月8日 · 維生素C是蘋果的48倍!. 春天吃「百益果王」護肝顧骨本© 由 早安健康 提供. 維生素B群之王:黃色香蕉最抗老 !. 3步驟美味早餐© 由 早安健康 提供 ...

  4. 18 小時前 · 肝病是國人主要死因第11名,肝癌則是10大癌症死因第2名,研究指出主要原因跟B型及C型肝炎有關,如何知道自己是否有B、C肝炎? 多數人以為喝酒傷 ...

  5. 2024年4月7日 · 不只是爆香好物! 助化痰祛寒、保護肝臟,2種吃法都划「蒜」 故事作者: 新聞中心蔡經謙. • 6 分鐘. 【早安健康/蔡經謙報導】雖然台灣一年四季都買得到蒜,不過清明節前後,正屬於蒜頭飽滿結實的產季。 許多民眾對蒜頭習以為常,認為蒜頭只是用來爆香、增加料理香氣的辛香料,不過日本專家指出,其實蒜頭營養豐富,對身體還有各種好處! 吃蒜頭3大功效. 日本營養師佐佐木梓指出,食用蒜頭有以下3大功效:...

  6. 肝臟裡所含的數百種酵素是由蛋白質所組成,攝取足夠的蛋白質不僅可幫助代謝,還可修復肝臟,平日飲食中可多補充蛋、黃豆製品、魚肉、黑豆、毛豆等食物。 花椰菜又被譽為「肝臟清道夫」。 十字花科蔬菜. 馬鳳吟指出,養都會建議多吃深綠色蔬菜,而十字花科蔬菜中以「花椰菜」最具代表性,除了豐富的維生素及礦物質外,還富含槲皮素、類胡蘿蔔素、硫代配醣體、蘿蔔硫素等,因此具有「肝臟清道夫」之稱。...

  7. 保健專家指出,過勞肥易爆。 調查發現,國內有4成的上班族體脂肪率超標,尤其超時工作與體脂肪超標呈現正相關;, 華人健康網

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