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這10個保肝食品（護肝食物）必須吃 1. 人參 人參是常見的中草藥，以抗發炎特性聞名。人參具有抗氧化作用，有助於防止由病毒、毒素和酒精引起的肝損傷。此外，它可能會促進手術後的肝細胞再生，以及減少肝功能障礙患者的疲勞。 2. 綠茶
2022年7月26日 · 人體必需胺基酸：牛磺酸. 牛磺酸是人體中最豐富且不可或缺的胺基酸之一，又被稱為「抗脂肪肝物質」，可以調節脂肪代謝，去除肝臟中的三酸甘油酯，有效預防脂肪肝，是維持肝臟健康的重要營養素，也是護肝保健食品中經常被強調的營養成分。. 5. 降低自由 ...
2018年5月3日 · 護肝首選絕對不是花錢買保健品，而是落實保護肝臟的基本飲食大原則-「攝取各類食物，均衡飲食，多變化」，禁止菸酒 、充足睡眠，最重要的是 ...
肝臟健康冷知識：護肝食品無傷肝？. 常說小心日夜操勞，OT捱到「爆肝」，因為肝臟是人體重要的代謝器官，負責調節血糖水平、分解化學物以及幫助消化。. 一旦失調，健康就會出現大問題，所以有人會選擇服用一些口服產品幫助護肝。. 到底這些護肝產品 ...
發布「健康食品之護肝保健功效評估方法」，增修訂誘發肝損傷試驗模式之護肝功能評估方法 資料來源：食品藥物管理署 建檔日期：105-04-25 更新時間：105-04-25 衛生福利部(下稱衛福部)於今(4月25日)日公告修正「健康食品之護肝功能(針對化學性肝損傷)評估方法」，名稱並修正為「健康食品之護肝 ...
2021年6月2日 · 護肝保健食品推薦：「樟芝添加薑黃」複方成分，護肝效果加倍 市面上護肝食品種類繁多，有些薑黃保健品會主打「高含量薑黃素成分」，讓不少民眾誤認為食用後護肝效果更佳，其實，高含量的薑黃素，由於成分單一，人體吸收率也有限，效果並不特別顯著，補充過多更可能造成身體負擔。
2023年11月24日 · 2.抗氧化解毒. 維生素A、C、E、硒、鋅、植化素、穀胱甘肽。. 3.保護肝細胞. 牛樟芝、朝鮮薊、五味子、薑黃、螺旋藻、益生菌。. 4.脂肪肝. 朝鮮薊、薑黃、卵磷脂PPC。. 提醒您，以上提到的護肝保健食品清單，是以「保健食品研發」的角度，列出目前市面上常見 ...
