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2018年11月20日 · 除了為世人帶來燦爛的歌聲，她也於社區大學開班授課教導歌唱，建立合唱團邁向藝術公益事業，希望能將歌唱的美好傳達給所有人。 對她來說，「喜歡唱一首歌，是因為歌裡有自己的故事，」除此之外，唱歌的好處，真的多如繁星。 她把自身經驗與科學家及醫學專家們的意見結合，把愛歌唱可以帶給人們的好處，歸類成了以下11點： 1.唱歌是一項有節奏的體內按摩. 唱歌是有節奏的體內按摩，唱歌能衝開人體橫膈膜，這種內部的迴圈按摩，是任何一項運動都代替不了的。 唱偏低音的歌曲，可以使血壓安定；唱快節奏的歌曲可以使你身心愉悅；而唱拉長音的歌曲可以消除壓力，對身心健康有利。 大聲歌唱還可以對強迫症、抑鬱症的治療都有輔助作用。 2.唱歌能增強人體的免疫功能.
2021年4月1日 · 《康健雜誌》和伯拉罕共生照顧勞動合作社3月24日舉辦2021翻轉長照趨勢論壇，在論壇中場休息和結束時，金嗓電腦科技公司董事長蔡世寅推出伴唱機，帶著全場歡唱卡拉OK。 他說，唱歌不只能點燃歡樂的氣氛，也能讓人透過歌詞記憶練習，預防失智症。 2021-04-01. ．更新日期 ／ 2021-04-02. ．文 ／ 鄧桂芬. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 翻轉長照趨勢論壇由伯拉罕合作社主席林依瑩帶團隊分享如何落實偏鄉長照在地化，台灣在宅醫療學會理事長余尚儒及高雄安柏鄰好中西醫聯合診所院長朱得仁也分別介紹居家醫療如何串起居家護理和居家服務，讓家成為最佳診所。 食二糧創辦人楊環靜則說明養雞的益處，增加長輩復能自主性和新生活重心。
2021年7月30日 · 參與演唱的歌手安潔莉克琪蒂歐在受訪時說：「我想生活的那個世界，是有尊重、有愛、有關懷、有同理、有同情，更有持續對話的世界。 」小野洋子則在推文中表示：「《Imagine，想像》這首歌，充分體現當時我和藍儂共同堅信的事物。 他來自西方，而我來自東方—我們還是在一起。 （圖片來源／小野洋子Twitter） 這首《Imagine，想像》，曾於英國1999年「全國詩歌日」時，在BBC舉行的「最愛的歌詞」票選活動中奪冠。 事實上不只今年奧運，1996亞特蘭大奧運、2006杜林冬季奧運、以及2012倫敦奧運時，主辦方也都曾經挑選這首歌為曲目，以彰顯奧運的理想精神。 老年精神科醫師沈政男 在臉書貼出歌詞的翻譯 ，並提供《康健》轉載： 《Imagine，想像》 沈政男翻譯.
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2021年5月20日 · 過去很多時候我們會將重心放在家中某個人身上，但當角色可以重新歸位時，嘗試著將重心慢慢轉移回自己身上，這並不是要斷絕親屬關係，而是給予自己開展自我的機會，試著相信即便你為了追尋夢想而離開，你的家人會依然愛你，而你也依然愛著 ...
2021年10月29日 · 在愛裡會碰到挫折困難，若能經常激勵自己正面以對，尋求和學習解決之道，自然能慢慢培養出愛的能力。 好的愛情EQ，是有運用同理心的能力。 越具有同理心的人，越容易進入所愛之人的內心世界，體察對方的情感狀態，長此以往，有助於了解彼此。
2018年5月31日 · 能夠因為音樂而流淚是好事，當下切勿阻止需要釋放的情緒，透過音樂觸動，讓壓抑的情緒盡情流瀉吧！用心聽音樂最真實 再舉一個例子，蕭斯塔科維契（Shostakovich）《第二號鋼琴協奏曲》的第二樂章，有人形容如泣如訴、有人感到優美平靜。
2017年11月1日 · 一開始要觀察情緒很難，仁波切說，可先專注在聲音、呼吸，讓你的「猴子心」有工作可做，持續練習，大概3週以後，你就能慢慢掌握觀察情緒的技巧。
