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- 喝豆漿可抗癌？ 大豆異黃酮助抗氧化 和牛奶一樣，豆漿在我們日常飲食中，可說是非常熟悉的營養食物之一，它不但含有豐富的蛋白質，還有大豆異黃酮（Soy isoflavone）及許多微量營養素，甚至有助於 抗發炎 和抗癌。 豆漿雖然對身體有益，也要攝取其他食物營養，這才是正確的喝法。
helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/can-soy-milk-really-help-fight-cancer/
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癌症可以喝豆漿嗎?
豆漿有什麼功效?
喝豆漿會影響人體健康嗎?
豆漿有蛋白質嗎?
2023年3月19日 · ETtoday健康雲. 2023年03月19日 11:14. 豆漿「6神奇效果」台大學者認證！ 能減肥還防3種癌 這些人別喝. 豆漿含有豐富植物蛋白質及多種營養素、礦物質。 （示意圖／本報資料照） 記者李佳蓉／綜合報導. 豆漿又被稱為「平民牛奶」，是種由大豆經過浸泡、研磨、煮熟而製成的飲品，也是許多人早餐、宵夜首選。...
2022年9月29日 · 加這兩樣再防胃癌、直腸癌、子宮癌. 豆漿能抗癌！. 加這兩樣再防胃癌、直腸癌、子宮癌. 豆漿中含有的大豆皂苷能提升人體的免疫力、延緩衰老，並可以抑制癌細胞的生長：抑制癌細胞增殖、降低癌細胞活力、誘導癌細胞凋亡。. 【急診醫師的複利健走 ...
其中，豆漿和乳癌的關係詢問度最高。其實大豆和黃豆的攝取，已知可以降低乳癌、攝護腺癌及胃癌的風險；然而，有太多不正確的「傳言」，把該不該喝豆漿這事給混淆了，因為豆類中含有「植物性荷爾蒙（ phytosterols ）」這件事沒有被清楚解說。
2019年11月3日 · 功效1：保護心腦血管. 作為日常飲品，豆漿中含有大豆皂糖苷、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的保健因子。 多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症的發生，可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心臟活力，優化血液循環，保護心血管，並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效，所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。 功效2：降低血糖....
2023年6月11日 · 豆漿不僅富含植物性蛋白質，也含有被稱為植物性雌激素的大豆異黃酮，因此有傳聞喝豆漿恐增加女性癌症風險。 內湖國泰診所營養師張斯蘭指出，喝豆漿不會引發癌症，但已有乳癌、卵巢癌等癌友，可以喝多少豆漿，應與營養師及醫師討論。 腎功能不佳，一天別喝超過1500cc. 腎臟負責蛋白質的代謝，也有不少民眾擔心喝豆漿會傷腎。 張斯蘭指出，腎功能不佳的因素很多，包括疾病、生活形態等，並不會因為飲用豆漿單一因素所致。 但腎功能已經不佳的人，如果攝取過量蛋白質，確實可能影響腎功能，出現尿液減少、尿素氮增加等狀況，合併飲食過鹹，還可能出現電解質不平衡，不可不慎。 究竟腎功能不佳者喝多大量豆漿，可能危害腎功能健康？ 新光醫院營養師高郁雯認為，如果一天喝1500cc豆漿，就算是十分大量。 一天一至二餐，可用豆漿取代肉類
台灣平均每4分19秒就新增一名癌症病患，每年約有12萬人罹癌，知名營養師黃淑惠老師提醒，癌友在治療期間千萬不能斷食或減肥，應盡量把體重維持在標準值的上限，才能有體力抗癌。. 更年期後的婦女也不宜攝取過多牛奶，尤其是脂肪含量高的乳製品，否則會 ...
