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晨起空腹喝300c.c.的開水以刺激腸子蠕動。. 3. 每天做腹部扣擊運動（以早上空腹做最佳，如無時間，可自行選擇空閒時間補做。. 【目的】增加腹部及相關器官的肌肉力量與機能，促進週邊氣血循環。. 【方法】. （1）雙手握拳。. （2）輕輕扣擊圖示的扣擊區，扣 ...
2016年4月7日 · 臨床使用和研究指出，黃連、菊花、牡丹皮、佩蘭、黃柏、烏梅、金銀花等都是可調整脾胃，而抑制口臭的藥物。. 除了中藥幫忙外，每天建議多吃富含纖維質的食物，還要遠離燒烤炸辣和菸、酒、檳榔等刺激性飲食。. 喝點薄荷茶，或是在睡前使用含有薄荷的 ...
坐月子、產後調理及注意事項. 1.忌生冷、寒涼食物：如冰品、飲料、梨子、柚子、葡菊柚、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔、茄子、豆腐、海帶。. 2.忌烤、油炸、辣、刺激性食物：如醃潰品、咖啡、咖哩、沙 ...
中醫兒科. 中醫皮膚科. 中醫免疫風濕科. 感冒、失眠、便秘、肝炎、氣喘、高血脂症、糖尿病、腸胃機能障礙、頭痛、過敏性鼻炎、中風後遺症、顏面神經痲痺、腰痛、調節筋骨、久年酸痛、婦女病、體質虛弱、小兒轉骨、青春痘、皮膚病、類風濕性關節炎. 永 ...
洗面乳要選擇洗完不會感覺過於緊繃或者依舊油膩的品牌。. 2. 飲食方面：烤、辣、炸與熱性食物與高熱量食物要避開食用。. 3. 研究顯示，壓力會惡化青春痘的情形，尤其是男生，要特別注意面對壓力時的心情調適。. 4. 睡眠一定要規律，避免熬夜。. 風澤中醫 ...
引起胃食道逆流的下述原因症狀：. 胸口會有灼熱感，伴隨「火燒心」的感覺，或是「胃酸上逆」，覺得咽喉後面有酸水甚至食物跑上來。. 因胃酸會刺激咽喉部的一些黏膜，導致一些肺系症狀，慢性的喉嚨發炎、咳嗽。. 喉嚨發炎、咳嗽、氣喘、喉嚨有異物感 ...
中華董氏奇穴針灸學會會員. 中國醫藥大學中醫學系. 中醫內科. 中醫針灸科. 中醫婦科. 中醫兒科. 感冒鼻炎、過敏性鼻炎、久咳不癒、新冠肺炎確診後遺症、腸胃調理、睡眠障礙、眼晴乾澀、男科疾患、五官疾患、頭皮針灸、酸痛肌肉筋骨關節疾患.
