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1. www.homify.tw › ideabooks › 39679559種適合放在臥室的完美植物 | homify

   www.homify.tw › ideabooks › 3967955

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   你喜歡植物嗎？相信大多數人都和我一樣，對於植物都有這一種特別的喜愛。這是一種非常純粹的喜愛，就像是在大自然裡我們可以排除雜念，放鬆身心一樣，植物就好像是大自然在城市裡的一扇扇窗，讓我們在忙碌之餘還能透口氣，回到大自然的懷抱。以下我們就要介紹給您幾個特別適合擺放在 ...

2. www.homify.tw › ideabooks › 4974699二字型廚房: 22 種讓你穿梭自如的絕佳料理空間 | homify

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   二字型廚房最大的好處就是可以分隔烹煮以及洗滌，或者是烹煮與洗滌，以及儲物的區域。這樣的設計讓設計師可以依照屋主做菜時的習慣，劃分出清楚的工作區，因此煮起菜來也能毫不慌亂。如果說你希望二字型廚房裡頭可以讓兩人穿梭在內，且不會與彼此“打架”的話，走道兩邊檯面的間隔的 ...

3. www.homify.tw › ideabooks › 7610470我家就是秘密花園！12種簡單好看的室內植物裝飾點子 | homify

   www.homify.tw › ideabooks › 7610470

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   今天我們聚焦室內植物這個主題，以簡單易行、平常生活就能做到為考量，從植物種類、風格搭配、安放建議等面向，挑選12種室內植物的裝飾點子供讀者參考。. 如果因為裝修有進一步的整體搭配需求，可以與設計師、花藝師進一步討論。. 1. 蘭花. 陶璽空間 ...

4. 其他人也問了

   豆漿有蛋白質嗎?

   • 豆漿又稱豆奶是補充蛋白質的常見飲品，過去豆漿只能在傳統豆漿店購買，而隨著食品技術的發展，許多食品大廠也都推出瓶裝跟樂利包裝的豆漿產品，我們能方便在超市與超商購買。 近年也有許多一些小店，開始專賣自製豆漿。 只是這些加工後的豆漿產品，是否真有提供足夠的蛋白質呢？ 董氏基金會在近日調查市售115項豆漿產品，包含105項液態豆漿產品與10項豆漿粉產品。 其中大多數產品都有標示蛋白質含量，有6件產品卻沒有標示，主要是來自早餐店或傳統豆漿店的產品。 有標示蛋白質含量的豆漿，蛋白質的含量差異大，含量最高的豆漿，每100毫升含有7.9克的蛋白質，最低的則只有1.3克，差距約6倍。 而大多數豆漿產品的蛋白質含量，每100毫升在2-4克左右。 目前市售紙盒裝的豆漿，一個紙盒容量大約是400毫升。

   【圖表】喝豆漿補充到的是蛋白質，還是糖分？ - The News Lens 關鍵 …

   www.thenewslens.com/article/113711

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   大豆蛋白有什麼好處?

   • 大豆蛋白的好處是它沒有膽固醇，僅有和少量的飽和脂肪，同時也是一種高品質的蛋白質。 使大豆蛋白含有與肉類相同營養價值的最佳替代品。 還有證據顯示，大豆實際上可能會降低 LDL 水平（所謂的“壞膽固醇”）並提高 HDL 水平（好膽固醇）。 較少加工的大豆比起精製蛋白質更有明顯的效果。 與許多其他植物來源相比，大豆蛋白的鋅含量較高，對鋅的吸收僅比肉類低了約 25％。 低水平的鋅與低睾酮有關，這會影響肌肉生長並容易感到疲倦。 所以如果你經常感到昏昏欲睡，也許可以嘗試飲用大豆蛋白奶昔。 大豆還富含維生素B、鈣、鐵、鎂、磷和鉀，這些都是支持免疫系統和能量生產所必需的。 這可以改善全方位的健康，並為您提升最重要的能量。 大豆纖維含量高，有助於降低膽固醇，改善腸道細菌和腸道功能。

   大豆蛋白健康益處 用途和效果 - MYPROTEIN™

   www.myprotein.tw/blog/supplements/soy-protein-benefits/

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   什麼是豌豆蛋白?

   • 豌豆蛋白通常作為粉狀的營養補充品，它是由黃豌豆中提取的蛋白製成的，是一種高質量的蛋白質，能被很好地吸收，同時也是鐵的重要來源，這使得豌豆蛋白對肌肉生長和減重非常有用。 豌豆蛋白也是一種方便且多用途的蛋白質，可以添加到冰沙和奶昔中，增添風味並提高蛋白質含量。 豌豆蛋白與奶製品相比，致敏性較低，不太可能會引起潛在的過敏反應。 豌豆蛋白裡有人體所需要的九種必需 氨基酸 ，但蛋氨酸含量很低，這種氨基酸主要存在於肉、魚和奶製品中，所以如果你是以植物為基礎的飲食，你可以通過添加堅果、豆類和藜蘆麥等來彌補。 研究表明，豌豆蛋白比大豆蛋白和鷹嘴豆蛋白更容易消化。 誰適合服用豌豆蛋白？ 無論你是素食主義者還是只是想在飲食中加入更多植物性蛋白，豌豆蛋白都是一種理想的蛋白質粉補劑。

   豌豆蛋白粉的終極入門指南 - Myprotein台灣

   www.myprotein.tw/blog/supplements/pea-protein-a-definitive-guide/

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   如何看豆漿的營養成分?

   • 其實消費者在購買之前都可以看一下豆漿的營養成分，因為選擇蛋白質含量高、又無糖的產品並不難。 比較困難的是在早餐店、豆漿店的豆漿都是沒有包裝、也沒有營養成分標示，除了選擇無糖之外，如果有時間也可以利用加熱法來看豆漿是不是夠濃。 所謂的加熱法就是把豆漿倒進碗裡隔水加熱，當表面開始出現結皮、有紋路的時候就關火且開始計時80秒，如果80秒內表面出現完整的豆皮，表示蛋白質含量多，如果表面出現是破碎的豆皮，表示蛋白質含量少，此時就可以檢測一次，就能了解該店家的豆漿是否健康。

   豆漿、豆奶分不清？小心喝下一堆熱量和添加物！專家教你：要正確補 …

   health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL003002383

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5. www.homify.tw › ideabooks › 4191965如何去除家中惱人的油煙味 | homify

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   2024年3月9日 · 為了讓餐桌上的美味午餐與食物香氣讓家中每個人都能接受，我們就更該好好處理 廚房裡的油炸氣味，特別是當氣味在廚房中揮之不去，真的非常苦惱！有時候臭味就是如此持久和頑固！甚至可能讓我們想放棄這道料理！ 今天homify就要帶著我們克服這個缺點，偶爾油炸也不用擔心油煙味！

6. www.homify.tw › magazine居家生活線上雜誌 | homify

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   3 天前 · 不管是收納、佈置、自地自建、全室裝修、老屋翻新或是庭院造景，在homify的居家生活線上雜誌區，你能找到所有打造美麗家園的實用資訊與小撇步。我們為你介紹由不同室內設計師、建築師、施工達人、景觀設計師所推出的精彩作品，讓你藉由美麗的圖片與文字敘述，捕獲更多最新的居家流行新知！

7. www.homify.tw › diy › 10493如何照顧龜背芋：照顧網美級北歐風龜背芋的8點小技巧 | homify

   www.homify.tw › diy › 10493

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   如果你想要養一種室內植物增進情趣，龜背芋是很棒的選擇。這種熱帶植物有獨特的葉片構造，時尚有趣，適合現代風與北歐風。龜背竹葉片有不規則的羽裂縫隙，孔洞就像奶酪孔一樣，所有也有瑞士奶酪樹的有趣小名，在台灣則也有龜背竹、鳳梨蕉、蓬萊蕉及電信蘭這些名號。在適當條件下 ...

8. www.homify.tw › diy › 7957吃完的種子不要丟：從零開始的5分鐘酪梨種植法！ | homify

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   如果你喜歡酪梨，常常配烤麵包、沙拉、調味醬，是否幻想過能在院子裡種棵酪梨樹該有多好呢？如果是，請跟我來吧！我今天將一步步分享如何從種子開始種出一棵樹。酪梨其實很好種，只是長得很慢，至少要花3至4年才能開始結果實。但，就算等待時間很長，但欣賞種子茁壯還是一件很自然、很 ...