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2024年2月27日 · 在我心中若只能選擇單一營養素來護腎，毫無懸念第一名的護腎食物一定是魚油，可參考為先前的影片專文探討魚油跟腎臟病的關係。 魚油的Omega-3多元不飽和脂肪酸，扮演了所有對腎功能的好角色，促循環效果可增加腎絲球的過濾率， 抗發炎效果降低 ...
2023年5月17日 · 07:51. 從魚油或藻油中攝取Omega-3中的DHA，有益於一般成人健康，對孕婦及哺乳媽咪更有三大好處。 圖片來源：shuterstock. 文. 整合傳播部企劃製作. 發布時間：2023-05-17. 瀏覽數：109445. 很多人可能不知道，魚類體內所含有Omega-3當中的DHA，多數來自於魚兒食用的藻類中，於是，人們要攝取高濃度的DHA，與魚油相比，還有另一個選擇，就是「藻油」。 從魚油藻油中攝取Omega-3中的DHA，有益於一般成人健康，對孕婦及哺乳媽咪更有三大好處. 婦產科李佳珩醫師分析，魚油和藻油都擁有人類無法自行合成、必須從飲食中獲得的DHA，對一般成人族群來說，魚油和藻油功效有助於心血管健康、腦部、眼睛、神經系統等健康；
- 魚油的形態決定吸收。一般奧米茄三魚油保健品有兩種化學形態：分別是酯化型魚油（EE）和三酸甘油脂型（TG）。這兩種形態都是可以被人體吸收的。但是魚油在三酸甘油脂形（TG）的結構，會比較好被人體直接吸收，對消化相對較弱的老人和孩子來說較為合適。
- 奧米茄3脂肪酸的整體比例。我們攝取魚油作為保健品，主要是想要補充好的脂肪「Omega-3奧米茄3脂肪酸」。但要注意，魚油的總含量並不代表其中奧米茄3脂肪酸的含量！
- EPA和DHA，那個才是更適合你的需要？EPA和DHA都是奧米茄脂肪酸的一種，都有降壞膽固醇的功效。但除此之外，這兩種脂肪酸對人體有不同的功用。市面上有單單只含EPA或DHA的配方，也有all in one的omega 魚油配方。
- 提取魚油的魚類大小和來源也很重要。除了要揀選無污染海域的魚類提煉出的魚油，更加建議選取從小型魚類提煉出的魚油。因為大型魚類一般處於食物鏈的較高端，萬一海域受污染，會因為捕食其他受污染小型魚類而大大積聚體內的重金屬。
2023年4月7日 · 當你還在想買哪牌魚油時先吃點真正的魚吧！奉上各種魚DHA、EPA圖鑑，愛吃魚的請舉手，你最喜歡吃哪一尾？ 營養師先來科普一下，為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢？主要是因為魚肉的脂肪中含有很棒的Omega-3不飽和脂肪酸（DHA和EPA）：
2015年5月12日 · 天下雜誌572期. 發布時間：2015-05-12. 瀏覽數：67970. 三月底，彰化衛生局接獲民眾通報，買的魚油內有沙拉油味，因此抽驗市面上十件魚油，其中八件進口商品，EPA或DHA含量最低的只有標示的一七％。 不過，彰化衛生局也表示，因為魚油膠囊內的DHA和EPA很容易隨著光照、保存環境不佳、或暴露空氣而減損，因此，是否有混充其他油，或是因為運送保存不佳造成，還需清查。 保健食品標示不實，不只發生在台灣，也是全球性問題。 二月初，美國紐約州檢察總長辦公室指出，包括塔吉特（Target）、沃爾瑪（Walmart）、健安喜（GNC）和沃爾格林（Walgreens）等四大通路的自有品牌保健食品標示不實，五瓶中就有四瓶不含宣稱的成分，甚至包含有害物質。 商機龐大 全球當心詐欺事件.
2023年4月29日 · 三萜類 ：含量高，種類約高200多種，通常三萜類成分越多也表示越有價值. 多醣體 ：含量僅有1到2% 另外它有一般菇類裡沒有的珍貴活性成分三萜類、還有多醣體、Beta-葡聚糖、SOD超氧歧化酶等，所以才能幫助我們增強體力、減少疲勞、幫助調整體質。 靈芝. 美譽 ：東方蘑菇. 品種產地 ：亞洲地區較普及，大多生長在枯木外側。 生物學分類 ：靈芝科──靈芝屬.
2017年8月2日 · 明台產險的「寵iPet」只針對意外醫療，若非意外導致的醫療行為，都不賠，全年理賠上限一萬至三萬元不等，每年保費介於1645元～2325元。. 是目前市場上最便宜的寵物險保單。. （見表）. 廣告. 另外兩張保單雖不分疾病或意外，但都不涵蓋寵物健檢、疫苗注射 ...
