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2018年3月20日 · 內容簡介. 別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！ 不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？ 工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？ 那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！ 「正念」能幫你什麼？ 分辨「想法」和「事實」的差異，改善負面情緒。 不強迫自己樂觀，接受自己每個悲傷難過、憤怒的時刻。 不在一開始就先評判，保持平等心。 運用「身體掃描」，找出身體病痛的真正訊息。 面對壓力時仍能理性決策，提高專注力. 改善與家人、伴侶、朋友的緊繃關係，甚至改變性格。 最完整詳盡的8週正念課程，
2015年5月28日 · 「在生命的此刻，我真正要的是什麼？ 」 或許，可以問問你的夢，你會從中找到充滿力量的新方向！ 夢，可能為我們帶來： 一個新的指引方向，一份新的覺察，一份篤定感， 一個新的人生任務，一個生命的新重心…… 若想透過夢更懂自己，絕不能硬闖， 就讓擅長解夢且與夢工作了近二十年的哈克， 帶你我傾聽、解讀、看見夢境裡潛意識給我們的訊息！ ★解夢DIY三步驟，誰說解夢不能自己來？
2009年7月14日 · 內容簡介. 這是一本關於身體使用與被使用的男女厚黑學！ 這本書，除了出版社總監，至今沒人看過，包括小男友… 出版社總監：『看完後，我瞠目結舌的一下子長了10歲的智慧！ 而且，因為一路從頭笑到尾的關係，最後還不小心肚子抽筋…?』 貴婦奈奈 (蘇陳端)：『書裡有我多年來藏在心裡、沒有對任何人說過的秘密、也有許多人心底殘酷的真心話！
2018年1月1日 · 貴婦奈奈，諮商心理師 / 作家 婚姻或親子的教養生活，不能只依賴溫柔力量的牽引，與孩子對話的更多時候，其實充滿了談判的空間與技巧迴旋，像這樣的邏輯組織和表達能力，去體察出孩子內心的需要，並適時做出情理兼具的回應，是為人父母很重要 ...
2024年3月25日 · 商品介紹. 看大圖. 試閱. 我買下了與她的每週密會～以五千圓為藉口，共度兩人時光～ (1) 特裝版. 可購買版本 (3) ： 電子書 優惠價205元. 平裝 優惠價213元. 平裝特裝版 優惠價650元. 本系列共2集. 作者： 羽田宇佐 新功能介紹. 繪者： U35. 出版社： 台灣角川 新功能介紹. 出版日期：2024/03/25. 語言：繁體中文. 定價： 650 元. 運送方式： 臺灣與離島. 海外. 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖. 可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖. 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區) 載入中... 商品公告訊息. 出貨公告.
這是暢銷書作者、當紅部落客貴婦奈奈的超爆笑減肥日誌! 在一次『大屁屁炸爆牛仔褲事件』的打擊之後，貴婦奈奈終於認清自己不但不是個瘦子、而且還胖的很不知不覺! ...
2017年9月7日 · 書名：為什麼遇到不確定的事情我總是先逃避？：13種思考，讓你擊退害怕失控的潛意識，戰勝對未知的恐懼，原文名稱：ハイパフォーマーは知っている 恐怖に負けない技術，語言：繁體中文，ISBN：9789869480659，頁數：224，出版社：如果出版社，作者：辻秀一，譯者：劉佳麗，出版日期：2017/09/07 ...
