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人體是由各種網絡組成的，包含神經網絡、血管網絡和筋膜網絡等。神經出問題像電線不通電，血管出問題像水管不暢通，筋膜出問題像繩子沒接好。痠痛點常常不是有問題的地方，而是一連串失衡的表現。
全人物理治療所導入國外一對一預約治療的服務理念，透過物理治療評估與物理治療、運動治療、運動指導(運動處方訓練)，解決您惱人的腰痠背痛、肩頸痠痛、坐骨神經痛、媽媽手、運動傷害…等困擾，並引進國外進口設備與矯正鞋，給您最專業的物理治療。
步態分析. 人類一天平均行走8000步以上，因此地面反作用力對人體的影響是不可忽視的。 良好步態能將反作用力分散至各關節，反之，不良步態便會使某些關節承受過大壓力，造成酸痛。 step6/6. 全預約制，請先預約以免向隅。 接受物理治療請提供三個月內之醫師診斷、照會或醫囑。 健康促進、姿勢矯正和運動課程等項目提供非醫療收據。
靠運動與伸展，解決肩夾擠症候群！. 『肩關節』讓人好不舒服 物理治療衛教文章. 文/ 張藍之 物理治療師 本篇要介紹「肩夾擠症候群」的檢查方式、治療方式與復健運動。. 而「肩夾擠症候群」的 成…. By 全人物理治療所 22 11 月, 2019 0. Read More.
- 為什麼都是肌肉較壯的人阿基里斯腱斷掉？
- 運動訓練對於一個阿基里斯腱手術的人是非常重要的一環
- 阿基里斯腱斷裂個案-從徒手治療到運動處方治療的結果
小腿強壯的肌群給予我們足夠的跳躍能力以及爆發力，但是，肌肉強壯並不等於肌肉彈性好！！就像同樣看起來小腿肌肉發達，但有人有足夠的彈力可以蹬起做二圈的跳繩，有些人卻做不到，一個很強壯又沒有彈性的肌肉，就像竹筷子一樣一折就斷。 所以阿基里斯腱斷掉的當下，雖然只是一個再簡單不過的轉換方向，但是小腿肌肉因為長期累積的疲勞，就應聲斷裂了！
我們必須透過運動訓練，來恢復小腿的肌力、彈性、甚至爆發力，更重要的是：我們要找出那個使阿基里斯腱斷裂的運動模式，並將他改正，以避免同樣的運動傷害再度發生。 我們的腳踝附近附有很多本體感覺，也就是平衡的能力。本體感覺訓練是運動訓練治療初期很重要的一環，可以幫助我們恢復腳踝的控制能力。 (運動治療影片1)本體感覺訓練 再來就是肌力訓練，越是簡單的肌力訓練，其實越不可或缺，透過簡單的墊腳尖動作，幫助患者找回小腿如何出力的感覺，基本功打得越扎實，後續的訓練也就越順利。 (運動治療影片2)肌力訓練 另外，跳躍的訓練在小腿的運動治療訓練上，也是重要的一環。想要跳得很高，完全是依賴小腿的肌力以及回彈力。 (運動治療影片3)跳躍訓練 在訓練的第12周之後，個案的本體感覺控制以及肌力都已恢復得差不多了。物理治...
從個案第一次走進物理治療所到上個月，剛好滿一年，其實他來做運動治療的次數不算多， 但是經過有系統性的訓練，再加上患者本身積極的態度，如今已經再度回到最愛的運動場上揮灑汗水！想起去年走路困難的樣子，如獲新生。 物理治療針對人體之肌肉骨骼系統問題，提供評估、儀器治療、徒手治療與核心肌群訓練運動處方治療。自費物理治療提供的是一對一專屬顧問式治療，做整體的規劃，很多時候我們總認為受傷需要靠高科技儀器來修復，比如照什麼光可以修復肌肉組織、做甚麼電療可以怎麼樣，這都沒有擺脫頭痛醫頭、腳痛醫腳的舊思考模式。 全人物理治療採用的是與歐美同步的顧問式治療，我們常開玩笑說：本所最先進的儀器，就是治療師的雙手^____^，別再停留在治療等於熱敷按摩了！ 題外話，全人物理治療所物理治療師也是籃球的愛好者，也有贊助籃...
徒手課程. 關節和神經鬆動、筋膜放鬆和肌肉拉伸，這些徒手治療都能給予身體適當刺激，協助身體恢復平衡。 頭頸筋膜放鬆課程. 骨盆帶重整課程. 小腿足部筋膜放鬆. 手臂筋膜放鬆課程. 運動課程.
Drop arm 測試：將手臂外展至90∘，再慢慢放回身體旁邊。. 放下過程中若產生疼痛，且無法. 緩慢執行動作，即為陽性。. 「肩夾擠症候群」的物理治療. 軟組織按摩：放鬆胸小肌。. 關節鬆動術：放鬆肩膀關節囊，導正動作模式。. 靠運動與伸展解決「肩夾擠 ...
