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2023年12月21日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 這波寒流真的「凍」死人，全台各地都有猝死案例，根據氣象預報，今（21）日深夜至明天清晨還會更冷，怎麼保暖？ 國健署提醒，民眾愛用暖暖包、電暖袋等隨身保暖商品，但使用上有兩大禁忌不能犯，一是不能長時間使用，二是不建議直接接觸皮膚使用。 國健署署長吳昭軍表示，低溫天氣之下，不只長者、三高患者及嬰幼兒要注意，一般民眾早出晚歸時也要注意「戶外」溫差，以免造成血壓突然升高，促發心臟病及中風急性發作；至於「室內」的溫差，也應注意門窗不能完全緊閉，須適度通風。 低溫保健，國健署進一步整理出有八要點得做到：
2021年1月8日 · 2021-01-08. 陳 鈞凱. 保暖 寒流 暖暖包. 字級. 分享. 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 「強寒流」來襲全台灣急凍，包括陽明山、太平山、拉拉山、合歡山等，由北到南，更是一夜白頭，下起雪來，氣溫驟降最叫人受不了，不少民眾為了抗寒自救，選擇各種方式保暖、取暖，但小至暖暖包、大到電熱毯，急診醫師提醒不當的NG行為，反而容易引發高、低溫燙傷，甚至釀成火警。 抗寒、取暖方式，除了坊間常見在家裡起個炭爐之外，台灣民眾也常使用橡膠熱水袋、不鏽鋼水龜、煤油懷爐、電暖爐、電暖扇、電熱毯、電熱水袋、暖暖包、暖暖蛋等，甚至有些人獨闢蹊徑，用吹風機、喝酒等方式取暖。
2023年12月25日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 寒流一波波，接下來又有跨年倒數、元旦迎曙光等活動要陸續登場，民眾得要特別留心「戶外」保暖，國健署今（25）日提醒，根據調查發現，國內20歲以上國人高血壓盛行率已逼近三成，但仍有三成民眾不自知有高血壓，是天冷最危險一族群；值得注意的是，國健署指出國人最常犯2大NG的保暖動作。 根據國健署2017至2020年「國民營養健康調查」結果顯示，20歲以上國人高血壓盛行率為27.3%，但自知率僅有67.9%，表示仍有三成民眾不自知有高血壓。 國健署署長吳昭軍表示，當氣溫驟降與天氣溼冷時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，更容易造成血壓升高，造成心肌梗塞和中風急性發作機會大增。 尤其，近期各地早晚氣溫明顯偏低，民眾更應該注意「戶外」保暖。 正確保暖怎麼做？
2024年1月24日 · 王德原強調， 動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材，透過電能轉換成熱能，提供使用者一定的高溫，促進熱敷部位的血液循環，具有舒緩肌肉痠痛的效果，但使用時一定要做到「三要四不」，不誤踩使用地雷，才能確保安全。 桃園長庚復健科主治醫師陳智光說，雖然動力式熱敷墊的溫度不高，但對於中風、糖尿病以及神經損傷等病人卻暗藏危險，因為他們大多數循環不好、對溫度感覺遲緩，可能無法及時察覺「燙過頭」。 臨床就曾有60多歲的男子因為中風偏癱，家人怕他冷，熱敷墊竟一路開著5、60度的溫度，男子因為沒感覺，直到皮膚發紅、冒出水泡才被發現大事不好。 陳智光建議，熱敷墊如果直接接觸到皮膚，溫度應介於40至45度之間；如果熱敷墊跟皮膚之間有隔著衣服或者毛巾，溫度就可以適度調高至5度。
2019年7月15日 · 三伏貼的做法，黃曉怡說，主要搭配白芥子、延胡索、細辛、甘遂等辛溫的藥材，依一定比例磨粉，混和老薑汁，做成藥餅之後，敷貼在背部的穴位上4至6小時，可以調理臟腑功能助長陽氣，增加對寒邪的抵抗力。 中醫流傳下來的三伏貼療效，近年也獲得科學上的證實，美國著名期刊即有論文證實「三伏貼穴位療法」，可增加非特異性免疫功能，和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能有效降低過敏狀態，達到抗過敏作用；另有研究顯示，以三伏貼連續治療3年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達80%以上。 但黃曉怡強調，在敷貼期間，應忌食生冷食物與避免浸泡冷水，多喝溫水、盡量不吹冷氣，以免效果打折，且三伏貼並非所有體質都適用，孕婦、2歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、及短時間敷貼皮膚即會大量起泡的病患，以及有發燒和咽喉發炎者，都不宜進行。
2018年7月14日 · 花蓮慈濟醫院中醫部醫師黃曉怡表示，三伏貼就是使用熱性藥材，在一年中最熱的日子進行敷貼治療，可把藥效能量輸進體內、排出寒氣，增加胃氣以儲存能量，降低風邪侵入，減少感冒機會，將體內寒冷的病根移除，就是所謂的冬病夏治。 三伏貼的藥餅，一般多利用白芥子、細辛、甘遂、延胡索、薑汁等熱性藥材，敷貼於背部的大椎、定喘、肺俞、腎俞、天突等穴位，讓藥性深入人體，疏通經絡，調節臟腑，達到調理體質，減少寒冬發病率的目的。 黃曉怡表示，成人一般建議敷貼1至4小時，孩童則約0.5至1小時，臨床上觀察統計，約有8成病人經三伏貼治療過後，明顯感受到過敏症狀獲得改善。 季節性過敏症狀多偏向寒的性質，黃曉怡提醒，如果發現自己一遇到冷空氣，換季時就噴涕鼻水不停、氣喘症狀加重等，屬於典型的寒性疾病，可以考慮用三伏貼來治療保健。
2024年1月18日 · 2024-01-18. 陳 鈞凱. 低溫 大寒 寒流. 字級. 分享. CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 週六是24節氣中最後一個節氣「大寒」，加上中央氣象署氣象預報週日起將有今年首波寒流報到，低溫下探6度，且可能一路冷到1月25日清晨。 國健署今（18）日發出警告，提醒「三高患者」、「心血管疾病患者」及「長者」要特別注意，一旦身體出現7種不對勁現象，很有可能是心臟病急性發作。 低溫來襲，國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，三高患者、心血管疾病患者及長者都要記得規律服藥、定期回診，如有心臟病史的民眾，任何時間都要隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需。 吳建遠說，民眾只要一旦出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能是心臟病急性發作，一定要立即就醫。
