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2018年10月20日 · 「決定人體身高的不僅僅是骨骼本身，還包括骨骼間隙和骨間組織，人在重力環境下的身高是骨骼間隙和軟骨等骨間組織被壓縮後的身高，練習拉伸運動一段時間後，骨間組織回復最佳厚度，骨骼間有充分的空隙，不但身體更加健康，協調性更好，身高 ...
2018年8月12日 · 1、吃好一點. 最重要的就是營養要跟上，要膳食平衡，營養補充要足夠，主要就是動物蛋白和乳製品在平時就要多吃一點，這兩個比例需要提升。 2、睡眠品質要好. 平時一定要有充足的睡眠，因為身高的增長時間主要在晚上，生產激素也在這個時間段分泌最多，並且躺著更適合人體骨骼的生長，長高也就更容易啦！ 3、保持運動. 每天保持適當的運動能夠增加骨細胞的代謝，運動更容易刺激骨骼的生長。 主要的運動可以選擇打籃球、跳繩、立定跳遠、跳高等，這些運動在拉伸跳躍的時候，非常有助於下半身骨骼的生長。 4、保護好脊柱. 這方面要重視，脊柱對身高有一定的影響，在平常時的站姿與坐姿一定要端正，避免在青春期脊柱出現側彎，就像駝背，這個時候就要矯正來，矯正後身高也會相對高一點。 5、生長激素不要亂吃.
2019年6月27日 · 據國內某些專家大量觀察證實，女生自月經初潮至發育基本結束，這期間，多者身高可長8-10厘米，少者僅1-2厘米。 根據下邊的公式，大家還可以根據孩子初潮身高粗略推算出其最終身高！ 身高推算公式—— 最終身高=初潮時身高÷（0.9585±0.0178）
2019年7月5日 · 答案是——可以！ 有一個25歲的168cm男生，為了能讓女朋友穿上高跟鞋，利用劉洹老師 定製的增高計劃 ， 成功長到174cm！ 有更多學員，通過劉洹老師的指導， 起碼增高3cm！ 全都是成人！ 正在發育的青少年，經過劉洹老師的指導， 35天長高4cm！ 上面反覆所提到的幫助學員有效增高的劉洹老師， 就是知乎增高話題第一答主——劉洹。 劉洹. Burning Fitness創始人. FEEL增高矯形課程總監. 美國國家運動醫學會WLS專家. 美國國家運動醫學會NASM認證私教. 香港大學博士生. 美國堪薩斯大學全獎碩士.
2018年12月5日 · 喬欣算是新晉的長腿女星了，身高172cm的她從來不吝惜於展現自己的美腿。 可即使喬欣看上去很瘦，但她也總是喊著要減肥，一個月前還說過希望體重能自動減下來。 按照這樣的提示，喬欣的體重難道是在108斤到110斤之間？ 不過即使喬欣對這樣的體重表示抱怨，但算出來的BMI還是屬於偏瘦的範疇。 再來看娛樂圈的“腿精”李溪芮，她曾經在節目上現場量腿圍，大腿圍37厘米、小腿圍29厘米、腳踝16厘米，遠小於理想圍度。 李溪芮還表示，自己目前屬於怎麽吃都不胖的狀態，這句話直接讓何潔翻白眼了。 雖然李溪芮沒有自曝過體重，但根據網上的資料，她只有84斤。 其實看李溪芮的無PS機場圖，感覺跟唐嫣是一個類型的，都是骨瘦如柴，84斤還是可信的。 最近郭碧婷帶著自己的爸爸一起上節目，在節目裡，郭碧婷測量了體脂情況。
2019年12月12日 · 楊穎在官方的身高是168cm，曾經是模特出道的baby，這個身高還是沒得說的，從以前到現在身材一直很好，纖細的腰大長腿都很亮眼，身高也符合比例。 而趙今麥的官方身高則是165cm，二人同框時，趙今麥的短板似乎就出來了。 可以看到當165的趙今麥站在168的楊穎身邊，明顯矮了一點。 但是趙今麥的鞋子跟非常高，比楊穎的厚了一層。 再看看二人腿長，差距居然這麽明星，趙今麥的牛仔短褲還稍微提顯了一下腿，否則真的被比得沒影了。 身高是父母給的，後天基本沒法改變，作為明星也想讓自己的數據好看一點。 那麽趙今麥和楊穎站在一起，你們覺得誰的身高作假了呢？ 相信很多關注娛樂圈的小夥伴們都知道，明星的外貌長相都是比常人要好的，尤其出道之後有了包裝團隊的武裝，和以前素人時期有著翻天覆地的變化。
2018年12月13日 · 每個年齡段的孩子身高體重是多少才算達標，各位爸媽們認真瞧瞧喲！ 02 0-12歲男孩身高、體重表 0-12歲女孩身高、體重表 附：（成年人）各省平均身高 03 生長髮育的的階段劃分 基礎階段——— 學齡前期
