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2019年7月24日 · 停止盲目的忙碌，檢視時間和精力都投入在哪些地方？. #4 找不到生活的意義. 找到你的 ikigai，做你擅長做的事與你熱愛的事，這無關其他人，只要它對你有意義。. 文｜莎瑞絲. 原文出處：不知道自己想要什麼. ________________. 作者簡介：. 莎瑞絲是位搜尋引擎優化 ...
2021年2月17日 · 目次 1 為什麼有些人遇阻礙就感到無能為力，有些人卻不斷成長強大？ 1.1 一、不要去想輸贏的事，將整個人專注在你正在做的事。 1.2 二、把失敗視為一種挑戰而不是挫折，是自己又可以進步的可能。 1.3 三、人可以不成功，但是不能不成長。 2 若非願意挑戰不可能，又怎能測試自己的可能？
2023年3月16日 · 職場媽媽的自我懷疑，究竟從何而來？ 曾聽前輩說，女人在當媽媽前必須好好努力，而這也是我在出社會以來一直信奉的圭臬。 但我必須說，就算在有小孩前很努力很努力，成為媽媽以後，你永遠會覺得自己做得不夠，永遠都在跟時間、體力抗戰。
2021年3月2日 · 研究顯示越是認為結果無法改變的人，就越對解決方案持否定態度。其實我們擔心的事，有很多不會發生。 每天都更了解自己 恐懼的前方是「未知」，戰勝恐懼的方法，就是不前往恐懼要我們去的方向。當我們對自己了解的越多，我們就越能感受到無所畏懼！
2020年12月7日 · 改變應該從何做起？. 一、對穩定感的渴望， 令我們的生活陷入僵化的狀態. 二、站在令人並不滿意的穩定中，改變的第一步是產生勇氣. 但獲得勇氣非常困難，因為膽怯才是我們的本能. 三、如何能夠成為一個有勇氣的人？. 第一步：正念覺察. 第二步：強化動機 ...
2019年1月17日 · 家庭的核心是愛，而不是生育. 關於同性婚姻還有其他思考方向嗎？. 從「靈性」與「同理」的角度，與你談談同性婚姻。. 文｜葛芮絲試衣間. 今天要來討論的主題是「性別主流之同志婚姻」等議題，大家一定覺得很奇怪，靈性跟同志有什麼關係？. 我會先和大家 ...
2018年1月23日 · 此次遊行 Halsey 亦上台大聲唸出了事先寫好的詩詞——「像我這樣的故事」：敘述她身為女性，一路走來遭受的痛苦與不受尊重，若想翻轉權力結構，打破性侵現況，這是場必要且需勝利的戰役！. 以下節錄 Halsey 的演講全文：. 2009 年，我 14 歲，當時我哭著. 我 ...
