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2024年1月15日 · 近期總統大選落幕，由民進黨候選人賴清德、蕭美琴當選，身為醫界出身賴清德，也曾許諾將和醫界召開改革健保全國專家會... Skip to content 健康工具
2022年12月7日 · 總統府發言人張惇涵今日表示，賴清德副總統上午因有症狀，進行快篩呈現陽性，目前在官邸進行隔離；副總統目前症狀輕微，並感謝各界關心。 張惇涵表示，副總統於第一時間向總統回報後，總統請副總統好好休息、為國保重，也祝福副總統早日康復，回到 ...
2019年7月19日 · 台灣耳鳴學會理事長賴仁淙分享，中國有一名專門治療耳鳴的中醫，門庭若市，大家都對他讚譽有加。 據說除了中藥以外，他還建議患者一點要做到兩件事，那就是吃素跟每天晚上10點前一定要上床睡覺，他的學生也沿用了這套方法來治療患者，不同的是，幾乎 ...
2023年2月1日 · 首先可先了解椎間盤手術大致可分為三種類型： 傳統手術 ：為了看清楚病灶範圍，表皮傷口會比脊椎的病灶範圍稍大，適合病況嚴重、複雜的患者。 也因此傳統手術是比較安全的，醫師在手術過程中能在肉眼下把病灶看得一清二楚，不會不小心傷到不該傷到的結構。 微創手術 ：將傳統手術的傷口變成兩個甚至多個小傷口，並用醫療顯微鏡來輔助手術進行。 因為切口較小、肌肉損傷少，使得手術中的失血少、手術後的感染風險也較低，恢復時間也較短。 內視鏡手術 ：直接從皮膚插入套管及內視鏡直達病灶部位，在清晰而放大的影像下處理壓迫神經的椎間盤及骨刺。 不但手術精準，也不會為了看清楚病灶而需要把傷口擴大。 傷口只剩不到一公分，手術後疼痛少非常多、恢復時間短，幾乎手術當天就能下床，快的話隔天就能回家。
2022年11月14日 · 降低鈉攝取的技巧. 改用辛香料、香草、醋等調味料，取代鹽巴、醬油、沙茶醬、辣椒醬的添加。 湯汁匯集精華於一身，鈉含量高，泡麵的湯汁盡量不喝，調味粉包也要酌量使用。 點菜時少選菜單上有醃、滷、醬燒、燻等字眼的菜名，建議選擇烤、蒸、燉等烹調方式。 二、高飽和脂肪酸. 過多的飽和脂肪會增加血膽固醇，容易沉積在血管壁，導致血管內膜增厚、血管彈性降低，增加血管硬化、心臟病、中風等疾病風險。 常見的飽和脂肪來源有牛肉、豬肉、羊肉、豬油、牛油、奶油、椰子油、棕櫚油、中式糕點、蛋糕、餅乾、冰淇淋、菠蘿麵包等。 飽和脂肪酸是健康的殺手，建議控制攝取量，每天由飽和脂肪酸提供的熱量應低於 10%，美國心臟協會（AHA）的建議更嚴格，認為飽和脂肪攝取量要壓在 5～6%，才能避免心臟血管疾病。
2024年6月5日 · 低密度脂蛋白 膽固醇 （LDL-C）就是大家俗稱的壞膽固醇，當膽固醇太高，容易堆積在動脈血管壁內層，阻礙血管通暢，讓血管變狹窄，會增加 中風 、 心臟病 、心肌梗塞的風險。 清除壞膽固醇的 8 種食物. 1. 鯖魚. 富含 EPA 和 DHA，研究指出，飲食中的 Omega-3 不飽和脂肪酸，在膽固醇的代謝過程中具有額外的調節作用，可以保持血管通順。 2. 黑木耳. 是膳食纖維含量最高的菇類，可以增加飽足感，防止暴飲暴食，還能加速膽固醇代謝，降低血液中的膽固醇。 3. 海藻. 有很多水溶性膳食纖維，不僅能抑制餐後血糖升高，還可以和膽固醇結合，形成不易吸收的複合物，以排出體內的膽固醇。 4. 豆腐. 豆製品中的大豆蛋白、異黃酮、皂素、寡糖（棉籽糖、水蘇糖），具有降低膽固醇的作用。 5. 堅果.
2022年11月10日 · 台灣腎臟醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長黃尚志醫師表示，學會之所以會這樣呼籲，源自於需要洗腎的慢性腎病病友老年族群多，且免疫力低下，還需要頻繁出入染疫高風險場合的洗腎中心，恐增加群體染疫之風險。 除了呼籲疫情指揮中心提升對慢性腎臟病的重視，得以讓患者能及早施打疫苗、及早形成保護力，學會也試著擬定不同以往的洗腎指引，降低病友赴透析中心洗腎可能染疫的風險。 黃尚志理事長解釋，慢性腎臟病只要進入透析階段後，除了透過 洗腎 、換腎，目前已經沒有其他方法可幫助延續生命，因此不能中斷透析治療。 「洗腎有兩種方式：血液透析和腹膜透析，必須跑醫療院所的血液透析，染疫風險較高。 為了讓病友能放心洗腎，學會特別訂定「設有血液透析室之醫療機構因應 COVID-19 感染管制措施指引」 5 。
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