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- 不忌口但食量減半。天生麗質的賴琳恩，自曝在飲食方面從不忌口，但拍戲期間，為了能在鏡頭前呈現最完美的一面，會開始進行食量控制，例如：劇組每餐會發一個便當，這時她只會吃一半，但蔬菜、肉類和澱粉類等都會均衡攝取，以每種食物都吃一點、但份量變少的方式來維持身材。
- 想瘦就要動。聊到減肥，賴琳恩不斷提到「健身很重要！」平均一週進健身房3次的她，會先從有氧運動開始熱身，之後會接著做肌耐力訓練，最後才是針對腹部、臀部等局部線條加強鍛鍊，並建議平常不運動的女生，「若真得很懶惰，就去健身房找教練，由教練督促、指導，絕對有效！」
- 選對內衣很重要。除了飲食和健身，賴琳恩認為要有美好體態，挑對內衣是關鍵，因為「內衣穿對了，就能讓身材看起來更加玲瓏有緻！」內衣是女生每天長時間穿戴的貼身衣物，美觀和舒適度固然重要，但強大的包覆性更是不可或缺，並推薦女孩們工作時可選擇機能型的內衣，像是背帶較寬的設計，可以把後背的肉肉全部包覆到前面來，不但看起來比較豐滿，還更顯瘦！
2016年12月27日 · 文／記者李晨詠 圖／凱特文化提供、部分擷取自賴琳恩Facebook 女星賴琳恩近日出版寫真書《REAL LENE》，獨家與iStyle讀者分享她的美體保養哲學。 自黑澀會美眉出道的女星賴琳恩，近年以演員身分在戲劇逐漸嶄露頭角，上半身豐腴的微肉性感身材始終令人憧憬。
2017年12月8日 · 藝人賴琳恩、陳乃榮大囍婚宴於今晚（12/8）隆重登場，在演藝圈擁有好人緣的他們，特別邀請男星宏正、楊鎮、邵翔；女星小蠻王承嫣、辣模巧克力（賴亭君）、伊林名模呂欣分別擔任伴郎、伴娘。
2017年5月8日 · 63歲法國第一夫人「差24歲姐弟戀」太傳奇！ 讓馬克宏最無法抗拒的熟女魅力原來是... 2017/05/08 12:53. 文／記者薛雅心. 相差24歲又怎樣！ 法國第一夫人告訴你，成熟女人的魅力一樣令人無法抗拒！ 馬克宏（Emmanuel Macron）正式當選法國總統，不僅年齡、從政經驗、領導方針都是話題，他的愛妻布莉姬（Brigitte Trogneux）更成了鎂光燈焦點，其中，最引人注目的，便是兩人相差24歲、女大男小的姐弟戀故事。 （法新社） 在馬克宏（Emmanuel Macron）15歲時，擔任學校戲劇老師的布莉姬（Brigitte Trogneux）深深吸引了他的目光，兩人因為劇本改寫指導的課程，逐漸發展出社會無法容忍的「師生戀」。
2021年11月13日 · 2021/11/13 11:00. 文／記者白硯儂 圖／路透、美聯社、instagram、twitter. 話題名媛芭黎絲希爾頓（Paris Hilton）在今二月開心宣佈訂婚好消息，她本週與企業家未婚夫卡特瑞姆（Carter Reum）選於自家豪宅舉行盛大婚禮。. 雖然她對於自己的婚禮細節保密到家，不過這場 ...
2016年7月31日 · 超過16年彩妝經驗，是許多一線女星指定彩妝師，合作藝人包括徐若瑄、林心如、王心凌、陳意涵、侯佩岑、陳綺貞、賴雅妍、宋芸樺.....等，細緻的妝容手法備受女星信賴。
2023年2月15日 · 精品龍頭Louis Vuitton前任男裝創意總監Virgil Abloh在2021年11月時因罕見癌症病逝，品牌男裝創意總監自此空窗長達近一年半時間之後，LV在今天（15）台灣時間凌晨時正式宣佈未來將由美國知名歌手、潮流天王「菲董」菲瑞威廉斯（Pharrell Williams）接掌該職位，他個人於品牌的首秀也將於今年6月的巴黎男裝週期間正式公開。 Pharrel Williams確定接掌LV男裝創意總監一職。 （截自lv IG） 昨天據《華爾街日報》與《費加洛報》率先報導，LV目前正在洽談聘請菲董擔任男裝創意總監的事宜，雖然當時LV並沒有即刻對報導作出任何回應，不過相隔數個小時後便正式透過品牌社群發出聲明，確定未來將由菲董掌兵符的消息。
