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2023年7月12日 · 1.促進血液循環：. 吃辣時辣椒的辣椒素會刺激你的神經增加血液流動。. 1993年「美國生理學期刊」發表一項老鼠研究曾獲證明，顯示辣椒促進血液循環，可能有助高血壓患者。. 2.有助防癌：. 研究顯示辣椒素也具防癌作用。. 研究員證明辣椒素阻止攝護腺腫瘤 ...
2017年11月26日 · 行政院長賴清德「做功德」一說，引發討論。. 照服員 現實上面臨三大困境：包括薪資依服務時數計算，但時數依個案狀況與個案量浮動，每月薪資並不固定；更被忽略的是，跨專業支持不足，相關資源還須盤點與整合，且社會普遍對照服員工作的理解與尊重都 ...
2024年1月9日 · 3.適度按摩：在擦消炎藥膏的同時，可以輕輕按摩疼痛處，舒緩周遭肌肉，能漸漸幫助痛感減輕，恢復脖子運動幅度。. 4.換枕頭：如果常常落枕，就該換一顆硬度、高低適合自己的枕頭。. 躺下時要能感受脖子自然放鬆，而且沒有懸空，脖子要能緊靠在枕頭上 ...
2023年5月29日 · 上大號時痛如刀割…. 竟然是肛裂！. 長期有便秘問題的陳先生有一天解便時，感覺肛門像是被刀割開般疼痛，擦屁股時，赫然發現衛生紙上一抹血紅。. 原本擔心是痔瘡或是可怕的大腸癌，他趕快就醫，檢查證實是「肛裂」。. 他用了一、兩星期的藥覺得疼痛 ...
2023年5月2日 · 用餐順序這樣吃. 控制好每餐飯量，「進食順序」也很重要， 建議順序：湯→菜→肉＋澱粉 ：. 餐前喝湯的湯品以清淡湯為主，避免濃勾芡湯。. 因為勾芡中含有大量澱粉，熱量密度高、易囤積，多吃無益。. 建議每餐至少吃一碗菜（菜量比飯量多），因為蔬果 ...
2019年4月30日 · 3.避免喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料，如要飲用不宜大口豪飲，改用吸管小口啜飲為佳。. 4.吃東西要細嚼慢嚥，勿狼吞虎嚥，少喝熱燙的湯及吃飯少說話，以減少吞入過多空氣。. 5.避免易產氣、粗糙、多纖維的食物，如乳類製品、豆類、洋蔥、包心菜、韭菜 ...
2019年6月5日 · 既然吃辣可以後天培養，那為什麼有人還是不能吃辣？. 雖然研究表明吃辣是可以後天訓練的，不能吃辣的人只要多吃幾次辣就會慢慢適應，變得能吃辣。. 但曾在生活中確實碰到過死活一點辣都不能吃的人，這又是為什麼呢？. 對於這個問題，有一種說法認為是 ...
