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2021年4月3日 · 望幽谷步道總共分為三段：第一段海濱步道，白色階梯是招牌特色，沿著步道可以漸漸看到海岸風景；第二段進入山稜線步道，走到底可以抵達觀海平台，適合稍作休息。 第三段延伸到其他岔路，依照海拔高度分別有 65、80、101 高地，高地終點皆設有觀景平台，可以直接遠眺八斗子漁港、基隆嶼等海景。 如果時間允許，附近景點也適合一日遊。 建議先抵達八斗子車站欣賞鐵道風光、觀海，接著前往望幽谷步道，結束後可順道前往潮境公園與魔法掃把合影，假日還有貨櫃市集與街頭藝人表演。 最後，到近期火紅的打卡點象鼻岩，結束一日遊行程。 來回時間：約 1 小時. 地址：基隆市中正區北寧路旁（定位：望幽谷） 難度：★ ☆ ☆ ☆ ☆. 全長：約 1.5～2 公里. 路線 2｜新店銀河洞步道：欣賞廟宇鑲嵌於峭壁.
2020年8月3日 · 2020/08/03. 疫情下「登山」正夯！ 6 個專有名詞，新手一定要懂. 專題企畫 / 林庭安 撰文 / 李恬芳. 載入失敗. unsplash. 登山新手必學！ 縱走、O 型縱走、折返行程、古道、步道、單攻等 6 個登山專有名詞，是什麼意思？ 登山要準備什麼？
2023年12月1日 · 登山新手要怎麼登上百岳？要做哪些功課？這篇登山新手攻略，幫大家從登山裝備到初階百岳路線規劃，通通幫你整理好，只要事前準備做足，新手也可以挑戰百岳！（延伸閱讀 /疫情下「登山」正夯！6 個專有名詞，新手一定要懂）
2021年12月27日 · Shutterstock. 如果高度較平易近人的郊山已經滿足不了你，對於一日來回的登山行程也有一定熟悉程度，下一個目標就是挑戰中高海拔山岳的過夜行程！ 指標明確、設備齊全，山上過夜3條推薦路線：宜蘭松羅湖、雪山主峰四季皆宜、百岳入門首推玉山主峰.
2024年2月20日 · 2023 年全年每人每月經常性薪資平均為 4 萬 5496 元，加上獎金及加班費等非經常性薪資共 1 萬 3049 元， 合計後全體受僱員工的總薪資平均為 5 萬 8545 元，年增 1.42%。. 整體的受僱人數較去年增加 7000 人，其中就不同行業觀察，住宿及餐飲業年增 1 萬 3000 人最多 ...
2020年4月20日 · 露營炊煮也不能委屈自己的胃！食材怎麼選、炊具帶什麼、該準備什麼料理，一次解決你的疑難雜症 >> 在野外露營，也不能委屈自己的胃！現在的野外炊煮已不再侷限「愈簡單愈好」，其實只要掌握技巧，就能像在自家廚房做菜一樣，擺出一桌好料。
2020年8月10日 · 1. 排汗衣視為第二皮膚，直接影響身體舒適度. 在走步道或登山時，無論天氣炎熱或寒冷，第一件衣服一定要穿上排汗衣。 最內層的衣服可視為我們的第二層皮膚，它會直接影響身體的舒適度，穿上排汗衣可以幫助我們調節體溫，不至於讓身體悶住。 目前，市面上最常見的排汗衣材質有化學纖維與羊毛，羊毛也兼具保暖功能。 夏季單穿一件排汗衣即可出門，若是較涼的春季、秋季，外層可再套一件保暖上衣或穿著防風外套。 2. 穿長褲較不易受傷，注重排汗、機能性. 其實，穿著一般休閒褲即可登山，但如果你是易流汗體質，可再購買專門為登山者設計的排汗褲，讓雙腿更加舒適。 想穿長褲、緊身褲還是短褲，依自己的喜好選擇即可。 穿長褲的好處是可以防止擦傷、曬傷及蚊蟲咬傷，但台灣夏季天氣濕熱，穿短褲更加清涼透氣且行走便利。
