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2023年10月6日 · 最近1000元左右旅館的地方在30公里外. 30公里開車也許只要半小時, 騎腳踏車可能只要2小時, 可是跑步要四到五個小時. 我是沿者海邊跑, 絕大部分的路都沒有路燈. 在台灣跑步時, 天黑之後, 我都會在背包之後夾一個紅色閃爍的警示紅燈.
2016年12月13日 · 我有穿著飄飄褲慢跑的習慣，也就是那種超迷你的田徑短褲、整個大腿會露出來的那種。 對於沒有慢跑習慣的藏人、及印度人來說，似乎好像有點那麼的不尋常見？
2012年10月18日 · 中央公園是紐約客心目中的慢跑聖地，也是世界五大馬拉松賽事之一， 紐約馬拉松的比賽場地，我覺得這裡有著一種神奇的魅力，能讓我這個原本對跑步沒興趣的人，也能享受在中央公園慢跑的感覺，像我這麼懶的人，竟然能夠每一兩個禮拜都去跑中央 ...
2021年4月23日 · 不管你是正在計畫，或是打算未來有一天要出發，又或者是身邊有人計畫要去環島的，都歡迎 點此連結填寫表單，領取徒步環島懶人包的重點整理。 這份懶人包，絕對可以幫你的行前準備事半功倍！ 1. 你想走大圈還是小圈？ 簡單來說，最大圈就是全程延著海岸線走。 最小圈就是西部的台1線加東部的台9線，都是山線，基本上不太會看到海，不會走到最南邊也不會走到最北邊，是最短的徒步環島路線。 我自己是隨性走，算是折衷。 有的時候走山線、有的時候走海線，有的時候會繞進縣道小鎮裡，有的時候大城市有想見的朋友再繞出來。 2. 你的體力好不好，平常有沒有運動的習慣？ 像我就是平常沒有運動習慣的例子，但徒步環島拼的絕對不是體力，而是毅力。 所以如果你和我一樣，只要把握一個重點，就是不要逞強！
2016年12月3日 · 用雙腳慢跑的方式，愜意來體驗溫哥華最大的公園—史丹利公園。 史丹利公園非常貼心的提供慢跑步道，這種提供步道的公園真的是深得我心。 跑一圈大約五公里，但因為我們跑跑停停，我還為此帶了我的Sony相機，看到漂亮景點就停下來拍，拍完繼續跑，所以花了我們一個多小時才跑完、照完。 不過，由於我們是傍晚時分去跑步，去之前還下了一點小雨，因此今天的照片也會比平日裡暗一點。 但傍晚時分也是天氣最舒服，光線最柔和的時間。 最後再同場加映溫哥華的迷人夜景給各位。 春末的時分所捕捉到一點點的櫻花，說甚麼也要照下來，畢竟這種櫻花開滿整棵樹的景象在四季如春的南加州看不到。 慢跑步道的入口，歐風的建築物非常搶鏡，搭上前方的漁船真的好生愜意呀！ 沿路也看到許多散步的人群。
2020年5月1日 · 其實標題我真的想了很久，新手單車環島或是無裝備環島之類的，這篇除了會分享八天的行程之外，還會為一些該不該買裝備的人解惑一下，因為我沒有攜帶任何裝備就出發了！ 聽起來感覺很衝，但其實不然，因為這裡是台灣呀，雖然環島時可能會經過偏鄉，但如果途中缺什麼，總是會有機會到城市去採購，所以如果沒有預算又想要嘗試單車環島的人可以參考一下我的作法，全程八天租車、住宿、吃喝、玩樂、船票車票九千塊台幣解決（中間有兩天友情贊助）。 再補充一點，這邊是寫單車環島，但其實沒有真的繞一圈，因為台北到苗栗這段並沒有很吸引我，所以就自動略掉，宜蘭也沒有騎車，因為到花蓮時真的投降了，但我的路線比一般環島特別的大概就是還去小琉球逗留了兩天，算是非常漫遊享受的單車環島。
2021年10月24日 · 連跑步機都撐不過十分鐘的女子，已經在法國單車旅行超過兩千公里了！ 離開了巴黎的Host之後，我前往第二個Host家，他們是一對情侶，剛從南美洲旅行回來，對的！ 沒錯！ 他們在最可怕的Covid期間在南美洲快活啊！ 我不知道warmshowers是不是有自動淋浴功能，反正我很順利的在上面找到了前六天的住宿，分別是三個不同的Host，然後第九天跟第十天預計要去住在網路上認識的台灣人Tony家，他也徵求了室友同意，讓我可以借住沙發。 還是得重複說一遍，在巴黎騎車就是舒服！ 到處都有腳踏車道，因為原本預計今天要打疫苗，但因為自己亂七八糟的個性，在台灣沒有先預約好，到了法國之後又顧著玩也沒有法國電話號碼，所以就是！ 打不到！ 可是沒關係，法國那麼大一定會有屬於我的疫苗站的。
