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2023年6月5日 · 正宗越南春捲，健康美味熱量也低！ 顏值很高的越南春捲，滿滿的春天氛圍感，清亮的顏色、輕透的外皮，再蘸點鹹香酸甜的醬汁，滿口都充盈著薄荷香氣的豐富口感，在家也能盡情享受東南亞風味，低脂低卡無負擔！
2021年10月25日 · 營養師也公開，台灣人最常點的5種越南菜熱量；另外，還有一道菜的搭配，會讓瘦身成果更顯著。 (越南料理,河粉,春捲,營養師媛媛) 回首頁
2021年4月14日 · 越南鮮蝦生春捲做法. 1.將米線泡水煮熟，沖冷水瀝乾備用。 2.將煮熟的蝦子剖半備用， 3.將小黃瓜切絲備用。 4.將福山萵苣洗淨備用。 5.準備二張生春捲皮。 6.將生春捲皮用刷子刷上開水，均勻地抹在春捲皮上。 7.依序放入萵苣、米線、九層塔、小黃瓜、鮮蝦，捲起即完成。 生春捲皮建議用刷上水分，會比較好操作，若用浸泡的會過於濕軟，比較不方便操作。 將前面的食材先捲起來，再把後方的蝦子一起包入春捲皮中，捲法就如同包春捲的做法。 接著用剪刀剪開，沾上醬汁，就可以吃囉！ 不剪開，整根啃也是可以拉！ 越南生春捲本身沒有味道，只有蔬菜的爽脆度，沾上醬汁能提升風味，也非常涼爽，夏天吃不下米飯，就靠它吧！ 丸子的左撇子廚房 聯繫我： marukofood@gmail.com. 按讚加入粉絲團. 延伸閱讀
2023年12月3日 · 越南春捲的材料，基本要有越南米紙，越南魚露，生菜以及喜歡的熟食 熟食可以是再炒製也可以是上一餐的剩菜，例如白蝦，舒肥雞胸肉，吃剩的手扒雞，炒飯，米線…都可以當作 越南春捲的內餡
2023年6月6日 · 其實越南春卷皮（越南米紙）除了可以炸春卷外，還可以很多不同的變化；而且越南春卷皮熱量十分低，近年亦廣泛應用於減肥減脂的餐單上。 Sunday Kiss為大家整理出3款由越南春卷皮變化的美食，食譜和材料十分簡單，免開火連小朋友都可以一齊整。
2020年8月31日 · 一起來學超適合夏天的輕食小點越南春捲 一直都很喜歡越南料理，尤其天氣熱的時候只要來碗涼拌米線、生牛肉河粉、或是經典的越南春捲，都覺得超級清爽又開胃啊！
2022年4月2日 · 記者湯朝村∕嘉義報導. 清明前夕，嘉義醫院營養室主任林資淳與日照中心長輩分享用越南春捲皮包的創意潤餅，並做出5點建議: 1.潤餅皮：市面上 ...
2019年10月20日 · 越南生春捲吃起來清爽不膩口，是很多人喜歡的料理，我用生菜來代替越南米線，爽口加倍熱量也降低非常多，吃很多也不會有罪惡感，是超適合少女的料理₊˚‧(๑σ ₃σ )·˚ #亞洲料理 #越南料理 #生春捲 #生菜 #越南 #雞胸肉 #蘋果 #蝦子 #低卡料理 #夏日料理
2014年5月18日 · 越南生春捲. 份量： 約18生春捲. 食材： 越南米片1包、米粉1小捆、綠豆芽菜約1杯、萵苣葉約6片、白煮蝦切半或肉片約1杯（建議雞肉）、香菜適量、羅勒（或九層塔）適量、薄荷葉適量. 做法： 1. 先把所有食材備好：米粉燙熟瀝乾、蝦或雞肉白煮後切片、菜和香料類洗淨後擦乾。 2. 米片的部份只需要浸泡溫水2-3秒就會變軟就能包了，所以要多準備一個有溫水的盤子以及乾的盤子當平面以便包春捲。 3. 首先把一張米片泡在溫水裡大約2-3秒，會立刻變軟，就立刻移到乾的盤子上鋪平。 4. 先從蝦開始，把所有內陷疊在春捲皮的中下方。 建議先放蝦後放綠色蔬菜，包起來才能看得到春捲內的所有內線（不要只看到綠色萵苣）。 為了要好包，每個食材只要一點就好才會漂亮、皮也比較不會破。
取一张越南春卷皮在凉开水里浸泡5秒左右（变软即可）；泡软的米皮铺在用水打湿的保鲜膜上；先在米皮的一边放上米粉和蔬菜卷一圈，在放上虾仁，米皮两边往中间折，卷起来就可以啦~ 📷：小紅書 / Daily-Zz. https://www.xiaohongshu.com/explore/60c749c30000000001024ec3. 【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜. （你嘅電話號碼絕對保密，唔會比其他人睇到，無須擔心私隱問題） Tags: 越南. 春卷. 越南春卷. 減肥. 喜歡這篇文章嗎？ 快分享吧！ 推薦資訊. 今天要把這份五彩繽紛的越南春卷分享給妳們！ 減脂期最愛的一道美味，超適合炎熱的夏季！
