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4 天前 · 陳鈺泓在臉書專頁「 鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害 」發文說明，足跟脂肪是一種脂肪組織柱所組成，主要位於跟骨下方位置，也是走路時最先著地的部分。 脂肪墊主要作為緩衝及協助腳跟承受全身力量，隨著年齡增長、走路習慣不佳等原因，可能造成脂肪墊萎縮退化、失去彈性，導致容易發炎疼痛。 陳鈺泓指出，足跟脂肪墊損傷原則上屬於一種退化，一般隨著年齡脂肪墊會越來越薄，進而出現發炎損傷。 另外，肥胖、長時間久站、常穿硬底鞋（如高跟鞋）、在較硬的地板、過度使用、大量跳躍，都可能讓脂肪墊持續重複受壓，加快脂肪墊損傷的速度，導致發炎、疼痛。 陳鈺泓說，足跟脂肪墊損傷的症狀主要為足底疼痛，通常會在久站久走後更為明顯，特別是在打赤腳或是踩在硬底地面時。
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