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  2. wealth.hket.com › article › 3117448【健康增值】物理治療師教你紓緩行山後肌肉痠痛 4招拉筋應對遠足 ...

    2021年11月27日 · 一、拉髂脛束： 把滾筒放在髂脛束下方，前後移動，進行30秒，共5至6次。 二、拉小腿： 雙腳前後箭步站立，謹記後腳要直。 進行30秒，共5至6次。 三、拉大腿： 右手扶緊穩固物件，右腳踝屈向後以左手拉起，維持6至8秒，共10次，換邊再做。 四、拉腰背： 雙手握緊穩固物件，手伸直與背成一直綫，維持6至8秒，共10次。 點擊圖片放大. 作者、責任編輯：周美好. （節錄） 【原文： 秋涼行山旺季 物理治療師的遠足叮嚀 】 欄名 : 知多啲. 最新專欄文章 更多.

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  4. wealth.hket.com › article › 3240549【醫療保險】索償程序及重要文件全解構 Claim保險必知6件事 - 香 ...

    • 點解醫療保險好難Claim？第一個常見理由是投保時，客戶未有主動披露「重要事實」（Material facts），例如漏報過往病歷，因而令保單失效或索償被拒。
    • 索償期限、等幾耐收到錢？醫療保險索償限期，通常為出院或手術後30日至90日，視乎保險公司政策。收到文件後，保險公司將進行審查和批核。保險公司一般對於投保後兩至三年內的索償（即早期索償）較為嚴格，或會向醫管局或相關醫療機構查詢病人病歷資料，因此賠償時間最少需要8至12個星期。
    • 索償文件清單？如欲索償住院醫療開支，保單持有人須於該指定日期內提交索償表格及證明文件，一般包括：索償表格（部分須由主診醫生填寫，並附有醫院蓋章）；
    • 「出院免找數」須預先批核？不少醫療保險均標榜提供「出院免找數」服務，讓入院時只需帶備保險公司醫療卡，免卻客戶現金流和辦理索償手續煩惱。不過，該服務多數只限於網絡醫生及醫院，而且須預先指定工作天之前，向保險公司預先申請。

  5. wealth.hket.com › article › 3071819lululemon進軍男士便服市場 快乾面料ABC pant領軍打頭陣 - 香港 ...

    2021年10月1日 · lululemon生產瑜伽墊亦花心思過人，這一張名為Take Form的3D瑜伽墊，透過視角和觸感的感官提示，大大提升運動員的專注度。 分布墊上的3D水滴下形記號經過測試，啟發自潮汐海浪，而瑜伽墊的紋路設計提升抓地力和穩定性。 （$1,080/圖片品牌提供） Take Form瑜伽墊以純天然和來自FSC（森林管理委員會）認證的可持續橡膠物料製造。 （圖片品牌提供） 的確，今天的lululemon氣勢如虹，單是截至於8月1日的3個月內，品牌的銷售額比同期大漲61%至14.51億美元，全球的專門店更增至534間。 與此同時，品牌更肩負起環保責任，將資金投資於一間可持續材料的Genomatica製造公司，共同合作開發一種植物性的尼龍，希望它能於未來取代傳統運動員所穿的尼龍衣物。

  6. wealth.hket.com › article › 3319526【意外保險比較】意外保險包物理治療？一文睇清保費、賠償次數同 ...

    2022年8月4日 · 簡單來說，醫療保險大多要入院才能實報實銷，當意外未必嚴重到要入院，例如扭傷看物理治療或跌打等，便未必能透過醫療保險索償，這時意外保險便可大派用場。 部分門診保險囊括物理治療或跌打，但每年限額較低，保費亦比意外保險的為高。 一. 物理治療賠償. 購買任何保險，都要弄清楚其賠償機制。 個人意外保險一般會設有醫療費用限額（Medical Expense），無論是物理治療、跌打或其他受保治療方式，均會全數計算在這個限額當中。 舉例來說，假如每宗意外醫療費用限額為20,000港元，投保人看了兩次物理治療，每次1,000港元，並看了一次約800港元的跌打，醫療費用限額便會剩下17,200港元。 假設受保人受傷，需接受8次物理治療，若每次費用為600港元，總費用為5,400港元。

  7. wealth.hket.com › article › 3047504adidas兵分四路搶灘 跑步＋動漫＋懷舊全面出發 - 香港經濟日報 - ...

    2021年9月2日 · 留意的是每對鞋款左右腳的鞋面圖案、鞋身壓紋、玩味印花、鞋帶釦環、鞋舌標籤與鞋墊均添上各個角色的細節，例如兩邊不同的鞋帶釦環與後跟顏色，Stan Smith鞋舌的標誌性圖案中每邊換上不同角色的肖像，喻意獨自堅持環保不易，但當與朋友攜手必能有所成果。 橙藍色的RETROPY E5，鞋款源自70年代推出的Racing 1球鞋。 （$999/圖片由品牌提供） 中底是大家耳熟能詳BOOST中底。 （$999/圖片由品牌提供）

  8. wealth.hket.com › article › 3302092【脫疣保障】脫疣或花費過萬元 唔一定有得Claim保險? - 香港經濟 ...

    2022年7月14日 · 發布時間： 2022/07/14 12:11. 分享：. 疣是一種香港非常常見的皮膚病，任何年齡人士都有機會患上。. 雖然疣多數沒有病徵，但亦有人會感覺痕癢及疼痛。. 部份醫療機構建議患者進行脫疣治療，並向保險公司索償。. 不過，並非人人都可以成功索償 ...

  9. wealth.hket.com › article › 2742772【儲蓄保險】儲蓄保險紅利實現率3大盲點 比較各大保險公司紅利實 ...

    2020年9月3日 · 下表是多個熱門儲蓄保險的紅利實現率。. 終身儲蓄保險的紅利實現率. 1. 以上資訊更新至2020年8月7日，以保險公司公布為準，詳情請參閱有關保險公司的網站。. 2. 由於保險公司不時推出新一代計劃來取代上一代的計劃，如現時的計劃又未有數據，我們會顯示上 ...

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