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  2. zh.wikipedia.org › zh-hk › 跑步機跑步機 - 維基百科，自由的百科全書

    跑步機 是 健身室 常見的運動器材，用以在原地 跑步 或徒步行走，其主要零件為一條 輸送帶 和一組電動 馬達 ，部分高檔型號還可調整 坡度 、附設 心跳 監測功能、運動模式設定，以及 USB埠 供使用者儲存運動設定、跑步記錄或是流動裝置充電之用。 有些跑步機本身裝有接收 電視頻道 的 液晶顯示屏 ，或安裝在牆面的電視機，讓使用者在單調的訓練過程時可觀看。 依照運動及健身產業組織的資料，跑步機是銷量最大的運動器材 [1] 。 起源 [ 編輯] 跑步機最早的用途不是運動用，是在動力 機械 問世之前，用跑步機配合動物或人的出力來作功，多半是配合大型 研磨 機械，讓人或動物在 踏輪 （英語：treadwheel） 上行走，以其產生的功來研磨穀粒。

  3. zh.wikipedia.org › wiki › 跑步機跑步機 - 维基百科，自由的百科全书簡

    跑步機 是 健身室 常見的運動器材，用以在原地 跑步 或徒步行走，其主要零件為一條 輸送帶 和一組電動 馬達 ，部分高檔型號還可調整 坡度 、附設 心跳 監測功能、運動模式設定，以及 USB埠 供使用者儲存運動設定、跑步記錄或是行動裝置充電之用。 有些跑步機本身裝有接收 電視頻道 的 液晶顯示屏 ，或安裝在牆面的電視機，讓使用者在單調的訓練過程時可觀看。 依照運動及健身產業組織的資料，跑步機是銷量最大的運動器材 [1] 。 起源. 跑步機最早的用途不是運動用，是在動力 機械 問世之前，用跑步機配合動物或人的出力來作功，多半是配合大型 研磨 機械，讓人或動物在 踏輪 （英语：treadwheel） 上行走，以其產生的功來研磨穀粒。

  4. zh.wikipedia.org › zh › 跑步機跑步機 - 维基百科，自由的百科全书

    31种语言. 不转换. 工具. 维基百科，自由的百科全书. 跑步機。 跑步機 是 健身室 常見的運動器材，用以在原地 跑步 或徒步行走，其主要零件為一條 輸送帶 和一組電動 馬達 ，部分高檔型號還可調整 坡度 、附設 心跳 監測功能、運動模式設定，以及 USB埠 供使用者儲存運動設定、跑步記錄或是行動裝置充電之用。 有些跑步機本身裝有接收 電視頻道 的 液晶顯示屏 ，或安裝在牆面的電視機，讓使用者在單調的訓練過程時可觀看。 依照運動及健身產業組織的資料，跑步機是銷量最大的運動器材 [1] 。 起源 [ 编辑]

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  6. zh.wikipedia.org › zh-cn › 跑步機跑步机 - 维基百科，自由的百科全书簡

    2022年7月24日 · 历史. 相关条目. 参考文献. 外部链接. 跑步机。 跑步机 是 健身室 常见的运动器材，用以在原地 跑步 或徒步行走，其主要零件为一条 输送带 和一组电动 马达 ，部分高档型号还可调整 坡度 、附设 心跳 监测功能、运动模式设定，以及 USB埠 供使用者储存运动设定、跑步记录或是移动设备充电之用。 有些跑步机本身装有接收 电视频道 的 液晶显示屏 ，或安装在墙面的电视机，让使用者在单调的训练过程时可观看。 依照运动及健身产业组织的资料，跑步机是销量最大的运动器材 [1] 。 起源 [ 编辑] 跑步机最早的用途不是运动用，是在动力 机械 问世之前，用跑步机配合动物或人的出力来作功，多半是配合大型 研磨 机械，让人或动物在 踏轮 （英语：treadwheel） 上行走，以其产生的功来研磨谷粒。

  7. zh.wikipedia.org › zh-tw › 慢跑慢跑 - 維基百科，自由的百科全書

    慢跑 亦稱為 緩步 、 緩跑 或 緩步跑 ，是一種 有氧運動 ，目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離，以達到熱身或鍛鍊的目的。 大多數高水平的運動員，都以慢跑來做熱身。 在 美國 ，慢跑是一項極為普及的運動。 持續時間 [ 編輯] 慢跑的時間取決於慢跑者的訓練程度。 對於初學者或是中斷體育運動較長時間的人來說，一開始每次運動最好不要超過10到15分鐘，中間可以有一個慢走的過程。 慢跑時間可以在一個月內逐步提升到20分鐘。 慢跑運動的關鍵在于堅持，平均一周需要3次訓練。 如果一直堅持下去，4到5年之後可以參加 馬拉松 。 大多數慢跑者習慣於在早晨訓練，因為跑步後身體所分泌的 腦內啡 能給人帶來愉悅的感覺，讓一天都有好心情。

  8. zh.wikipedia.org › zh-tw › 马拉松馬拉松 - 維基百科，自由的百科全書

    2024年3月7日 · 馬拉松（英語： marathon ）是一項考驗耐力的長跑運動，一般指全程馬拉松，簡稱全馬。這項運動的名稱來自公元前490年 古希臘時代雅典與波斯之間的馬拉松戰役。相傳希臘在這場戰役中擊敗波斯軍隊，雅典士兵菲迪皮德斯為了傳達獲勝訊息，由馬拉松平原跑回雅典報捷，隨後力竭而死 [1]。

  9. zh.wikipedia.org › wiki › 跑步跑步 - 维基百科，自由的百科全书簡

    序言. 人類跑步機械學. 低身體運動（Lower body sport） 向上的身體運動（Upper body sport） 跑步對散步. 肢體損傷. 運動項目. 慢跑. 跑步的比賽項目種類. 以跑步為基礎的運動. 腳注. 外部連結. 跑步中的 馬 —— 埃德沃德·邁布里奇 製作. 跑步 ，又稱作 疾走 [1] 或 奔跑 [2] ，在文言文與部分方言中則稱 走 [3] 。 其定義是指陸生動物使用 足部 ， 移動 最快捷的方法。 它在 運動 上的定義是一種步伐，有時雙腳不會同一時間踫到 地面 。 它亦是一種有氧的運動或無氧的運動。 並且跑步可以使人類的想像力與創造力提高。 跑步可以一定程度的治癒憂鬱症。 人類跑步機械學. 跑步 是整個 身體 協調的過程。

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