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2024年5月15日 · 媽媽經給您專屬母親及女性實用生活知識，無論你是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆，都可以在這裡找到廚藝、婚姻、時尚、健康以及懷孕和教養等豐富多元資訊和最有幫助的內容。歡迎來到媽媽經，一同分享妳的媽媽經，和媽媽經一起學習生活大小「識」
5 天前 · ♦當歸燉烏骨雞. 材料：當歸3錢、烏骨雞1隻、鹽2小匙. 作法： 1.雞肉剁塊，汆燙撈起，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。 食養分析： 可以補益氣血，補腎調經，健全子宮機能，能刺激女性荷爾蒙增加胸部發育和大小。 ♦青木瓜燉豬腳. 材料：青木瓜 1顆（約12兩）、豬腳2個、鹽2小匙. 作法： 1.豬腳洗淨剁大塊，木瓜去籽、切塊。 2.豬腳川燙去血水另起鍋，放入和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後轉小火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。 食養分析： 青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素，木瓜的蛋白酶可以幫助消化，有利人體利用蛋白質，可促進乳房組織發育，使乳腺發達，有豐胸美乳功效，並有助調整性荷爾蒙。
2024年5月4日 · 8 個追蹤. 許碩穎. 記者，從政治線記者、時尚雜誌撰文者、播報氣象到醫藥記者，越來越多的角色而變得越來越混沌，但寫字工靈魂不變。 目前偏好撰寫育兒心得（與新聞）。 看作者所有文章. 我要回應. 點此登入來回應. Connie Cheuk Kuan. 2021-04-06 04:55:34. 哈哈哈 最喜欢追住小孩，帮小孩掏耳朵，觉得咩咩的，很不舒服，一定要帮小孩掏. 云銨. 2020-08-25 00:02:27. 隨緣抓抓抓 咬咬咬. 徐梅珠. 2020-08-24 22:06:02. 徐嘉敏. 謝宜杰.
2024年5月9日 · 2024台北住宿推薦 | 陽明山 美國村渡假村 平日雙人房 有浴缸 只要2999元，使用3張券起就可以包整棟啦 每房可免費帶2隻寵物，還可用廚房、客廳、樹屋溜滑梯、大草坪、籃球場. 放心玩 發表於 2024-05-14. 2024台北住宿優惠來啦！. 超推薦 陽明山 美國村渡假村，不僅 ...
2024年4月24日 · 三週健康減重4公斤的食譜超詳細大公開 QQ小媽媽，只能無糖綠茶或黑咖啡了 回應日期 : 2024-01-26 QQ小媽媽 回應 減肥飲食重在「減醣」！三週健康減重4公斤的食譜超詳細大公開 求推薦能瘦的飲料，真的很懶打果汁，所以瘦不了啊QQ 有沒有比較方便的飲料?
2024年5月4日 · 看留言討論. 收藏文章. 作者\食醫行 林世航營養師. 無麩質的熱潮席捲歐美，在這幾年也吹進台灣，但無麩質飲食可不是隨便亂吃，因為吃錯方式，可不會得到健康，反而會提高許多代謝風險喔！. 所以，營養師要教你怎麼吃，可以達到無麩質飲食的原則，又不會 ...
2024年5月3日 · 步驟： 1. 將紅蘿蔔切成絲，炒鍋中加1茶匙油，慢慢將紅蘿蔔炒熟。 2. 將炒熟的紅蘿蔔放入調理機或用調理棒打成泥，加少量水，打成泥。 3. 冷卻後倒入冰磚盒，製成紅蘿蔔泥冰磚，放入冷凍保存。 4. 要吃時用水沖冰磚盒外盒，把冰磚倒入碗中，放入電鍋加熱，外鍋放半杯水，跳起放涼些就能給寶寶食用。 紅蘿蔔米泥. 材料：紅蘿蔔、水、米. 步驟： 1. 事先把米煮成粥／飯，用調理機／棒打成米泥。 2. 將紅蘿蔔切絲，炒鍋放入1茶匙油，慢慢將紅蘿蔔炒熟，再放入調理機／棒加水打成泥。 如果寶寶剛開始吃副食品，食物泥的稠度要像玉米濃湯一樣，之後再慢慢加稠。 3. 將米泥、紅蘿蔔泥分別倒入冰磚盒，製成單獨口味的冰磚。 如果確認寶寶每餐吃的量，也可以把泥混在一起做成混合泥的大冰磚。 4.
