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古早味麵疙瘩自己做 好吃健康又簡單!
超級媽咪3 年前麵疙瘩原來這麼好吃又簡單 製作: 超級媽咪 、 彭凱莉 媽的職場543 看更多彭凱莉 媽的職場543 看更多網紅創作影音
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- 03:56古早味麵疙瘩自己做 好吃健康又簡單!超級媽咪麵疙瘩原來這麼好吃又簡單 製作: 超級媽咪 、 彭凱莉 媽的職場543 看更多彭凱莉 媽的職場543 看更多網紅創作影音3 年前
- 02:23零失敗!完美滑嫰茶碗蒸蛋比例超級媽咪防疫期間在家挑戰! 製作: 超級媽咪 、 豆豆媽咪健康生活家 看更多豆豆媽咪健康生活家 看更多網紅創作影音3 年前
- 11:44疫情自炊日記!跟著媽咪一起做 宅在家幫台灣加油超級媽咪製作: 超級媽咪 、 Albee三寶媽 教養生活 看更多Albee三寶媽教養生活 看更多網紅創作影音3 年前
- 10:17防疫宅在家一日三餐:水果嚕嚕米鬆餅 家常餛飩麵 韓式牛肉拌麵超級媽咪飲食日記#67 製作: 超級媽咪 、 Albee三寶媽 教養生活 看更多Albee三寶媽教養生活 看更多網紅創作影音3 年前
- 03:52完美複製韓國辛拉麵!在家就可以做日本男子的日式家庭料理你需要準備的食材: 麵----------2人份 香菇----------1顆 紅蘿蔔----------1/4根 青江菜----------1把 【辛拉麵湯頭】 水----------1000ml 乾辣椒----------1根 醬油----------1~2茶匙 砂糖----------1~2茶匙 鮮雞精(雞粉)----------4大匙 韓式辣醬----------1大匙 蒜末----------1瓣 製作: TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 ▶▶ 看更多日本男子的日式家庭料理 看更多美食料理影音4 年前
- 02:06五分鐘~快速做出美味【日式糖心蛋】暖暖日旅只要水煮五分鐘!夏天超級百搭的糖心蛋 不論是涼麵、炒飯、咖哩飯配上一顆立刻大加分! 製作: 暖暖日旅 WarmyTrip 看更多暖暖日旅 WarmyTrip 看更多網紅創作影音3 年前
- 01:05【七樓食堂】吃不到蟾蜍的英國家常料理!『洞裡的蟾蜍』七樓食堂用蛋液與香腸製作的洞裡的蟾蜍(Toad in the hole)可是英國人的家常美食,也是鹹食版的約克郡布丁,酥香滑嫩又蓬鬆的口感,一定要試試看! 偷偷說,香腸是不是很像探出頭的蟾蜍呢? (編編是覺得有點勉強😂) 製作: 七樓食堂 看更多七樓食堂 看更多網紅創作影音3 年前
- 11:25在家幫孩子過10歲又哭又笑的生日!簡單料理教學超級媽咪自製漢堡排、起司漢堡排烏龍麵 製作: 超級媽咪 、 Albee三寶媽 教養生活 看更多Albee三寶媽教養生活 看更多網紅創作影音3 年前
- 03:42快速又美味的懶人秘訣大公開!「鹹蛋炒米粉」Q彈入味蹦出新火花肥大叔傳統炒米粉吃膩了嗎? 那就跟著肥大叔來換換口味吧~🤤 Q彈爽口的米粉炒到收汁入味 加上鹹蛋黃可提升米粉的香度✨ 而鹹蛋白又可取代鹽來調味 鹹蛋炒過的那種帶點焦味的香氣 香味撲鼻,簡簡單單就讓這道料理更加多滋多味👍👍 製作: 肥大叔 看更多肥大叔 看更多網紅創作影音3 年前
- 03:23罪惡破表的濃濃海味!「豆豉鮮蚵」肥厚飽滿又鮮甜的蚵仔超欠吃肥大叔有了豆豉的料理,一餐都可以扒兩碗飯 粒粒飽滿的蚵仔加上豆豉一起下鍋拌炒 造就了鹹香味美的好味道 豆豉的香氣點綴了整道菜 一道濃濃海味的佳餚完美上桌 每一口都是肥厚甜美的鮮蚵,簡直罪惡破表! 製作: 肥大叔 看更多肥大叔 看更多網紅創作影音3 年前
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輕鬆烹煮素好味:鴻禧菇燒豆腐. 善於搭配新鮮食材、加上簡單調味,素菜就能美味上桌,活躍於各種媒體、料理節目常客林美慧老師,教你輕鬆做素菜。. 豆腐切長方片,鴻禧菇剁小朵、洗淨,蛋打勻備用。. 平底鍋加熱,加少許油,豆腐沾蛋液後兩面煎黃 ...
2020年2月5日 · 《逆齡餐桌》一書中共有19道無齡食譜,此次將公開其中的4道無齡健康料理,不會下廚也能輕鬆上手! 【輕鬆做出逆齡料理1-燻鮭魚蔬菜蛋餅】 份數:3人份 (可依據人數自行調整材料數量)
2012年4月1日 · 詹姆士教你3大招輕鬆做便當. 為孩子準備便當,常是忙碌家長的苦差事,看看大廚花半小時就能烹調色、香、味俱全的健康便當,他們有什麼技巧?.
2016年9月22日 · 涼拌豆腐大全集. 營養豐富而且平價的豆腐,短時間就可以完成的涼拌風味,是餐桌上的家常味,也是人氣的開胃小菜。. 少少錢,輕鬆做!. 體貼荷包,做法簡單,請務必試試這個好滋味。. 2016-09-22.
2003年9月1日 · 2003-09-01. .文 / 黃惠如. .出處 / 康健雜誌. .圖片來源 / pexels. 字級. 收藏. 分享. 雞絲拌腐皮. 材料(4人份):雞胸肉(熟)150克、日式壽司腐皮4片、蒜苗1根、紅辣椒半根. 調味料:醬油膏半大匙、蒜末半茶匙、香油半茶匙. 做法: 1. 雞胸肉撕成條狀,蒜苗、辣椒切絲;用熱開水略淋腐皮後,待涼切絲。 已經是康健訂戶? 立即登入. 訂閱加贈行李箱 限時$1,800. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 立即訂閱. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【推薦閱讀】《康健》「真健康飲食」特色頻道,給你全球最新營養趨勢與新知! 您正在閱讀. 《女人 20‧30‧40》 更多文章. 猜你喜歡.
2017年1月14日 · 1.去骨雞腿洗淨瀝乾水份,先將前頭骨頭部分切掉,撒上鹽巴與紹興酒。 2.將雞肉捲起來,用錫箔紙包成糖果狀,讓雞肉醃30分鐘。 3.紅棗先用刀畫開,較易入味。 清水煮開,將紅棗、枸杞、當歸加入後熄火,加入紹興酒,湯汁即完成。 待涼。 4.煮鍋水(水量要高過雞腿肉),水滾後將雞肉捲放入水裡蓋鍋蓋轉小火悶煮15分鐘,熄火後再泡5分鐘。 5.取出後的雞肉捲放入冰水冰鎮一下。 *秘訣:煮好的雞肉馬上冰鎮可以讓肉質更鮮Q! 6.取下錫箔紙,將雞肉捲泡在紹興酒湯汁裡冷藏1天入味。 7.切片擺盤即可食用。 【紹興醉蝦】 將蝦子汆燙後置冰水中稍為冰鎮一下,隨即放入紹興酒湯汁裡冷藏1天入味。 隔天就可以食用。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 【小叮嚀】 1.紹興酒也可以用花雕酒替代。 酒與水的比例個人喜好。
2021年5月3日 · 雖然,癌症年輕化的原因尚未找出。 但ACS已針對預防癌症提出4項建議:維持健康的體重、積極運動、養成健康的飲食習慣和最好不要飲酒 註2 ;台灣癌症基金會也建議國人,多吃蔬果和全穀類,提高纖維攝取量,少吃加工肉品和精緻糖類食物。 5大超級防癌食物 好吃又健康. 如今,只要在搜尋引擎上鍵入「防癌」二字,就會出現「防癌食物推薦」;但要如何選擇,資深營養師Nicole推薦 5大超級防癌食物 : 十字花科蔬菜類 : 青花菜、花椰菜、羽衣甘藍、蘿蔔等。 根據研究顯示,每周至少攝取一份十字花科蔬菜的受試者,比起不食用或偶爾食用者,在預防癌症上有顯著效益,特別是結腸/直腸癌、胃癌、食道癌等 註3 。 堅果和種子類 : 核桃、開心果、芝麻、杏仁等。