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2020年3月5日 · 洪昌輝提供. 帶人不能靠權力，要靠影響力！ 3個關鍵要素，帶出「超給力」部屬. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 權力可以迫使他人行動，而影響力卻讓人心甘情願地改變。 一位好的主管，不只靠頭銜來帶人，更會用一種別人樂於接受的方式，改變他人思想和行動。 根據過往帶人的經驗，我歸納出影響員工行為的三要素，可讓主管逐步鍛鍊出影響力： 一、教：讓員工會做. 沒有教導，就沒有領導。 員工不是用「管」的，而是用「教」的，但不要期望「教到」好員工，而是要「教導」好員工。 怎麼教，才能教出好員工？ 有三個關鍵技巧： 1. 善用經驗連結. 成年人的學習，習慣連結過去的經驗，當主管教導一項新的資訊，如果能建立在對方已有知識的基礎上，大家記憶起來就會更加容易。
- 奧運游泳選手菲爾普斯的啟示
- 66天的自律，把苦差事變成習慣
- 關於嚴以律己的3個提醒
奧運游泳選手菲爾普斯（Michael Phelps）是選擇性自律的好例子。小時候，他被診斷出患有注意力不足過動症（ADHD），幼稚園老師告訴他媽媽：「菲爾普斯沒辦法坐著不動，安靜不下來。……他缺乏天分。令郎永遠無法專注於任何事情。」11歲之後，他的教練鮑曼（Bob Bowman）表示，菲爾普斯上游泳課時，常因為搗蛋，被救生員叫上池邊。長大成人後，他依然三不五時行為不檢。 可是他創下數十項世界紀錄。2004年，他在雅典奧運贏得6面金牌和2面銅牌，接著在2008年的北京奧運會，寫下勇奪8面金牌的新紀錄，超越傳奇色彩濃厚的施皮茨（Mark Spitz）。他的18面金牌，締造任何運動項目奧運會選手的紀錄。在他摘下泳鏡退休之前，2012年的倫敦奧運會，他得到的獎牌，使他的總獎牌數增為22面，成為有史以...
總而言之，你必須經由自律而養成習慣。老實說，大部分人絕對不會真的想談這些。這怎能怪他們呢？我也不想談。想起這些字眼，我們腦海中浮起的畫面，是非常吃力和令人不快。光看這些字眼，就覺得好累。但也有好消息要告訴你。正確的自律對我們大有幫助，而且習慣只有在一開始的時候比較費力。一段時間之後，你所追求的習慣，就會愈來愈容易維持。真的是這樣。維持習慣所需的精力和努力，遠低於一開始的時候。忍耐自律夠長的時間，把它化為一種習慣，旅程給人的感覺就會很不一樣。鎖定一種習慣，讓它成為生活的一部分，你就不必那麼大費周章，才能有效執行例行作業。於是苦差事成了習慣，而習慣又會使苦差事做起來得心應手。 那麼，你必須維持自律多長的時間？倫敦大學學院（University College of London）的研究人員有答案...
一、別做自律的人。 要當個擁有力量強大習慣的人，並以選擇性自律去養成它們。 二、一次養成一種習慣。 成功是循序漸進的，不是齊頭並進的。沒有人能夠真的自律，一次養成一種以上的力量強大新習慣。極為成功的人，根本不是超人；他們只是運用選擇性自律，培養少數一些重要的習慣。總之，一次養成一種習慣，持續不輟。 三、給每一種習慣夠長的時間。 維持自律夠長的時間，讓它成為例行作業。習慣平均需要66天才能養成。一旦某種習慣穩固建立，就能藉那種習慣更上一層樓，而如果合適的話，再去培養另一種習慣。 如果因為你重複做某件事而有所成，那麼成就並非來自你所採取的行動，而是來自你融入生活中的某種習慣。你不必刻意尋找成功。運用選擇性自律的力量，養成正確的習慣，不同凡響的成果自然會找上門來。 （摘自《聚焦第一張骨牌：卓越背後...
2017年6月5日 · 美國心理學家 Adams 提出公平理論來解釋員工的工作動機，主要是「個人如何看待自己與他人比較」後所產生的作用，以社會比較理論為基礎，從四個面向來看職場上的感受，分別為：「自己（person）」、「他人（other）」、「投入（input）」和「成果（outcome）」。 自己指的就是個體本身，他人就是被拿來比較的人（通常是同事）。 而個體帶入工作的事物就總稱為「投入」，包括個人的教育程度、經驗、技能、年資、努力程度等。 而個體自工作中獲得的利益則總稱為「成果」，像是薪資福利、工作環境、地位表徵等。 林俊成. Adams 認為個體會將自己「投入」與「成果」的比例，和他人「投入」與「成果」的比例做比較。
2017年3月1日 · 」面對老闆們內心的疑問，美國求職網站Glassdoor最新的研究調查超過5000份轉職員工的履歷，分析其離職動機；接著再交叉比對先後所屬公司的現況與薪資行情，歸納出以下3個與影響員工「走或留」的關鍵原因，或許可以提供管理者一些參考方向： 1.企業 ...
2015年7月31日 · 他指出，一般人工作的效率值，是呈現一條曲線，剛開始時專注力還不集中，效率較差；等熱身完成，效率值就會提升，並進入一段穩定高原期；再過一段時間，精神又會開始疲勞，效率值開始衰退。 而工作成果，就等於是這條曲線下方的積分面積，所以如果能維持愈久的高原期，工作成果也就愈多（如【圖2】）。 相反地，如果反覆受到打擾，就等於得花上許多時間在熱身，效率也就愈差。 「突發事件是上班族工作效率的最大殺手，會嚴重影響工作情緒與穩定度，」呂宗昕提出了如何避免干擾的4個方法： 1.提早到辦公室 ：善用大家都還沒辦公前的時間，不受打擾地專心工作。 2.專心時段不接電話 ：在專心工作時段，將電話設定為「來電直接進入答錄機」。 3.定時收發e-mail ：每天固定4個時段處理信件，收到後「絕不馬上回」。
2018年7月4日 · 美國人資專家萊爾．史班瑟（Lyle Spencer）與辛格．史班瑟（Signe Spencer）曾提出「冰山模型」（Iceberg Model），將一個人的職能分為5大類，15% 是冰山上的外在表現，像是「知識」及「技巧」；85% 則是冰山下的內在性格，包含「動機
2020年3月16日 · 看到這裡你可能會質疑：如此的劇情出演好像有點理想化，我正想說：正因為理想化，才有追尋的動機與可能，不是嗎？ 一個聰明的職業經理人，不應像是一隻騾子，馱負著工作日復一日，反而是要讓工作成為一匹駿馬，駕馭著牠，馳聘奔赴至我們想要的遠方。
