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健康相關電子報整理 撰文/Dr. Yang健康記者 整理好用的衛生署政府健康電子報連結。 整理一些好用的政府機關健康電子報的入口網址，讓你找資料，更正確方便。
2008年1月3日 · 最近大家常常聽到，天天5蔬果，它的由來？. 「5 a Day」？. 原因是：. 美國自1991年即開始推動「5 a Day" Campaign，鼓勵民眾一天吃五份新鮮蔬菜水果，這種簡單易懂的飲食運動在實施5年後有了相當的成效，不僅癌症發生率每年下降了0.7﹪，死亡率亦降低了0. ...
中藥藥性分為15大類：1.解表藥 2.清熱藥 3.袪寒藥 4.瀉下藥 5.袪濕藥 6.袪風 藥 7.止咳化痰藥 8.消導藥 9.理氣藥 10.理血藥 11.補養藥 12.收澀藥 13.安神. 藥 14.平肝熄風藥 15.其他及新增品項. --------------------------------------------------------------------------- 十二、收澀藥. 凡具有收歛固脫，可用以治療氣血精津，耗散滑脫之症的藥物稱之收澀藥。 臨床上可分為四類： 1.固表歛汗 --常用藥物如：浮小麥 。 2.澀精止遺- 常用藥物如：山茱萸，芡實，覆盆子，烏賊骨等。 3.歛肺止咳 -藥物如：五味子。 4.澀腸固脫 --藥如：赤石脂，肉豆蔻。 常見【收澀藥 】如下：
2007年10月31日 · 中國時報 960923. 林倖妃/台北報導. 保麗龍杯到底安不安全? 專家學者指出:保麗龍具有保冰保溫特性，盛裝茶飲具有優勢，但因溫度若超過70度時，會釋放出苯乙烯單體，長期接觸有害健康‧. 林口長庚醫院毒物科主任林杰樑說，保麗龍只要盛裝超過攝氏70度的飲料、食物，就會大量釋出單體，長期以往，但動物實驗上會導致血管瘤、淋巴癌，和血癌有有關連性‧他認為應該是能不用就不用，尤其是熱食‧. 相對於保麗龍杯，塑膠pp杯的安全性較高，但保冰和保溫效果卻較差，清華大學化學系凌永健說‧. ------------------------------- 中國時報 2007.10.01. 保麗龍杯飲料 主婦聯盟籲拒買. 林倖妃／台北報導.
161【大棗】Zizyphi Fructus. 十一、補養藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：用安中養脾，平胃氣，調營衛，和百藥。 Dr.Yang藥材養生事典. 【大棗】 Zizyphi Fructus. 別名： 大棗，又名紅棗、乾棗。 分類： 十一、補養藥. 功能： 補氣. 來源： 本品為鼠李科植物大棗之乾燥成熟果實. 性味歸經： 甘、溫。 入脾，胃經。 功效 ：用安中養脾，平胃氣，調營衛，和百藥。 主治 ： 飲食減少，反胃吐食，泄瀉，津液不足，過敏性紫斑病。 參考連結： 【大棗】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 良醫者，常治無病之病，故無病﹔聖人者，常治無患之患，故無患也。 出處：（《淮南子﹒說山訓》）
(7)備註： 本方有強化臟器機能，解除毒素之效，故各種化膿性疾患及皮 膚病等皆適用之，並可作為敏惑性體質之改善劑。本方使用於 濕疹疾患之濕性紅斑症、丘疹性或小膿庖性有著效﹔又數十年 未癒之蕁麻疹，以本方服用3~6個月可使毒素中和，解毒而 得根治。
--------------------------------------------------------------------------- 本篇介紹【理血藥】： 十、理血藥. 理血藥能治理血分疾病的藥物。 所謂血分疾病分為出血、瘀血、血虛等。 所以治療血分疾病的方法：止血、活血、補血三種。 1.止血藥 ：廣泛用於各種出血‧.如:衄血、嘔血、喀血、便血、尿血、崩漏,乃至創傷出血等，依其不同之出血因素，區分如下： a.涼血止血 —常用藥物如：白茅根、地榆等。 b.袪瘀止血 —常用藥物如：川七、蒲黃。 c.收歛止血 —常用藥物如：仙鶴草、白芨。 d.溫血止血 —藥物如：艾葉。 止血、祛瘀：治出血，常用於崩漏、月經過多，血多色紫黑成塊者。 消腫、止痛：治跌打內傷或外傷出血，有血瘀腫痛。
