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2021年9月22日 · VidaOrange編輯為你精心挑選了健身YouTuber Coffee林芊妤的一週五天增肌減脂運動菜單，讓你可以用每天約25分鐘的時間在家進行簡單的運動，打造更加緊實的身材曲線，也讓工作累積的壓力隨著汗水好好釋放。 Day 1：8分鐘瘦小腹運動. 開始運動的第一天，建議可以從最簡單的8分鐘鍛煉腹肌運動開始做起，這組腹肌運動用40組的空中腳踏車、20組的空中踢腿、10組的反向捲腹運動等動作達到刺激腹部肌群的效果，除了短時間就能完成之外，無論是躺在床上還是地上都能做，只要運用早上起床後或是晚上睡前零碎的10分鐘就能輕鬆完成，非常適合忙碌到沒時間好好運動的你。 Day 2：10分鐘臀腿肌肉訓練. 運動的第二天，可以稍微把難度往上調一些些，鍛煉因為久坐而較無力的臀腿肌肉，讓下半身的線條更加緊實。
- 熱心的乘客你想幹什麼？
- 韓國人的烤肉點餐法！
- 韓國人的「辣」，不一樣！
- 預防寒冬就要這樣做！
韓國有個很特別的公車文化，就是當你上車發現沒有空位而必須站立時，坐著的乘客會把你的包包抓過去！此時請別驚慌，因為有 99% 的狀況是他要幫你提包包。 有可能是你眼前那人還要坐很久才會下車，無法馬上起來讓你坐。遇到這種情況，可能會想說「他為什麼要拿我的包包？」但他其實出於善意，所以不要害怕！ 那該要怎麼拒絕呢？有幾句話可以用，「沒關係，我馬上就要下車了。（괜찮아요.금방 내려요.）」「包包不會很重，謝謝。（무겁지 않아서 괜찮습니다. 고맙습니다.）」
雖然大部分餐飲業者都是正派經營，但是還是有少數人會昧著良心做生意，故意偷斤減兩。如果一人份的肉是 200 公克，點三人份時，不是給你 600 公克的肉，而是給你 550 公克左右。 但在我們一般人的眼裡，根本看不出 550 公克跟 600 公克的差別。所以「懂得吃烤肉」的行家，到烤肉店時第一次先照人數點餐，若肉吃不夠要再加點時，就點一人份。譬如要再點三人份的肉，絕不是一次點三人份，而是分三次點一人份的肉。因為一人份的總量比較不容易被騙。畢竟 200 公克跟 150 公克的差別一看就知道呢！所以，同學們在韓國吃烤肉的時候，想要加點肉時，要一人份一人份地追加點餐喔！
各位都知道，在韓國的餐廳吃飯，所有小菜是可以一直續盤的。因此，有時候會看到，來台灣觀光的韓國人去台灣的韓國餐廳也是無限制地續盤，完全忘記自己是「在台灣」的韓國餐廳！這種覺得在國外的韓國餐廳也可以小菜無限續盤的想法到底是從哪來的呢？真的是-_- tadalafil 20 mg 韓文不像中文可以用不辣、微辣、小辣、中辣、大辣這樣簡單的文字來作辣度區分，必須要一一拆解來表達。請幫我做一點點辣就好（약간만 맵게 해 주세요.）、請幫我做不要太辣的（많이 맵지 않게 해 주세요.）、請幫我做很辣的（아주 맵게 해 주세요.）等等。 但是，「中辣」就讓人覺得有點為難了，到底該怎麼表達呢？請幫我做不要太辣也不要太不辣的！？水晶老師的想法是，想要「中辣」的人就別做任何要求吧，呵呵。 最後一點，希望大家不要相...
韓國是個氣候四季分明的國家。春天（3～5 月）很溫暖，夏天（6～8 月）很熱，秋天（9～11 月）涼爽又舒服，冬天（12～2 月）就非常非常冷。因此，可以抵禦低溫的「冬季用品」很發達，設計也漂亮。在韓國買冬季用品絕對是好用又便宜！ 天氣開始變涼時，韓國女生就會穿黑色褲襪，不僅保暖也顯瘦！在韓國黑色褲襪幾乎等於秋冬。所以來台灣玩的韓國女生看到台灣女生居然在那麼熱的夏天穿黑色褲襪就非常驚訝。（在韓國，若有人穿了「季節不對的衣服」會讓人直覺反應是「家暴」，所以⋯⋯） 還有，如果你在台灣戴著「耳罩」上下班，周邊人可能會覺得你「怪怪的，幹嘛裝可愛？」而在寒冷的韓國，連大叔們都會戴耳罩！但他們並不是裝可愛就是了。 最後，冬天天氣太冷又無法一直開暖氣時，韓國人會為了省錢買小帳篷，把帳篷架在客廳正中央，全家...
2017年5月22日 · 讓來自大馬的兩位陽光靦腆大男孩，教你做出美味的南洋料理！ 來到南洋，必吃甜點「摩摩喳喳」（Burburchacha），在大馬、新加坡有全民美食之稱。 向來東南亞的點心都少不了椰漿或椰奶，此次製作的甜點更搭配香甜的芋頭、地瓜、香蕉等配料，味道香甜濃厚，是一道消暑又健康的天然冰品。 若你想品嚐正宗的摩摩喳喳，建議前往大馬的美食天堂—檳城新關仔角夜市，當地有個冰品攤位，每天都大排長龍，只為了吃一口料多實在、口味又正統的摩摩喳喳。 因為香氣十足，十分誘人，品嚐後的旅客都覺得一級棒！ 準備食材. 蕃薯2顆 芋頭1顆 西米露1/2包 糖2茶匙 椰奶250毫升 香蕉2條. 製作步驟. 1. 把蕃薯和芋頭切成塊狀後，加水兩碗再拿去蒸。 2. 大鍋水煮滾後，倒入西米露，再攪拌均勻。 3.
2021年11月25日 · 文/ 療癒作家 楊楊. 他並不是很挑食的人，只是他喜歡吃辣得變態的東西；她偏好淸淡，追求原汁原味。 她認為吃太辣對身體不好，容易上火；他則認為菜色的味道太過寡淡，無法下飯，重油重辣才是眞愛。 每次一起吃飯，他們都要因為點菜的問題大動干戈，據理力爭，說道理，正反方辯論，到最後只好剪刀石頭布，用這種最具智慧的方法，決定要吃什麼。 他恨不得跟她分開吃，他們一人弄一桌菜，自己吃自己的！ 她也一度因為這個問題覺得他們不適合，兩個口味不同的人，怎樣談執子之手與子偕老呢？ 直到有一次她跟朋友出去旅遊，他天天一個人吃飯，剛開始的幾天打電話問他吃什麼，電話裡那頭好像喝多了一樣興奮地跟她說：吃了香辣蟹、刴椒魚頭、辣子雞⋯⋯.
2021年3月18日 · 韓國老字號炸雞品牌「起家雞」，憑著洋釀口味擄獲許多饕客的心，配菜醃蘿蔔很入味，清爽的口感為炸雞解除了油膩感，也讓味道更有層次。 同樣也是連鎖炸雞品牌的「bb.q chicken」與「NENE chicken」也擠身二、三名，透過熱門韓劇與名人加持，吸引許多人嚐鮮。 網友提到bb.q chicken「有很多口味可以選擇，還有道地雞啤套餐」，而NENE chicken則是「口味道地，肉質不乾柴」，兩間店各有愛好者。 除此之外，在榜上也能看到許多非連鎖的在地好店，如「一樂炸雞」因在網紅千千的韓式炸雞評比影片裡出現，「肉質嫩、不膩口」的評價，讓許多網友表示很想嘗試，話題帶動「一樂炸雞」衝上韓式炸雞熱榜第四名，你嚐鮮過了嗎？ 網友大推招牌洋釀口味、獨特青蔥口味.
2020年5月29日 · 一樣都叫咖哩，味道卻相差了十萬八千里（編按：但都很好吃！. ）。. 究竟世界上有哪些種類的咖哩呢？. 今天就來介紹世界上的各種咖哩給大家認識，看完後，下次就可以直接說要吃哪種咖哩了！. （責任編輯：張嘉芬）. 咖哩（Curry）起源於印度 ...
2019年2月22日 · 煎烤料理必備！ 濃到宇宙炸裂的馬背起司. 新鮮起司：莫札瑞拉（Mozzarella） 圖片來源： Unsplash。 雖說本身味道較不濃郁，但莫札瑞拉起司的奶香味相當誘人，直接吃口感如豆腐那般柔軟，喜歡豐富口感則可切片或是切丁，並搭配新鮮水果、生菜沙拉。 喜歡甜食的饕客則能與果醬、蜂蜜等甜食共吃。 莫札瑞拉起司具有很柔軟的質感，在加熱後更會產生有很強的延展性（就是牽絲啦 ），因此許多披薩或義大利麵（如千層麵）或焗烤料理也會加入，炸薯條加上起司的罪惡畫面～喔～莫札瑞拉起司可真是起司視覺饗宴的王者呀！
