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  1. 2018年3月19日 · 辦公桌可以說是工作的起站也是工作的終站想用愉悅的心情啟動每一天的工作就應該要先收拾自己的桌子如果你必須花費好大的力氣才能從桌上堆積如山的文件中找到今天要用的資料然後才能開始工作

  2. 2016年6月21日 · 你的辦公桌整齊嗎?. 這關係到你的智商!. 工作環境雜亂骯髒,不只是有礙觀瞻,更會讓大腦運作卡卡,長期的認知功能也會受到損害。. 現在就做這5件事,好好整理辦公室,救救你的大腦!. 美國佛羅里達州立大學研究員格茲維( Joseph Grzywacz)格茲維 ...

  3. 2000年9月1日 · 勞委會的研究也發現,亮度不對,容易造成視網膜的疲憊。. 像作業背景燈光太強、電腦終端機螢幕反光刺眼,以及各種照明燈光設計不良的情況,使肉眼辨視度困難增加,作業時間相對加倍。. 根據《康健雜誌》「科學園區健康大調查」,園區有七成以上的人 ...

  4. 2017年5月18日 · 辦公坐位簡易伸展運動能放鬆肌肉消耗熱量至於招式輸入類似辦公桌伸展運動的字眼谷歌大神協助搜尋香港中文大學網站的訊息圖文並茂足供參照

  5. 2002年5月1日 · 10招消除辦公室噪音. 1.趁著辦公室需要更新器材時,向老闆建議選用吸音或隔音材料的器材。. 2.建議辦公室內使用防塵地毯,從地板一直到天花板的高隔間屏風,或塞有吸音棉、高度足以遮擋頭部的隔板,以及隔音玻璃窗或百葉窗。. 3.建議將會發出噪音的 ...

  6. 2013年12月1日 · 不要有眩光在辦公桌工作時所望出去的視野不要有太強的光點不要閃爍閃爍的光線容易讓人暈眩甚至引發嘔吐或癲癇在這樣的大前提下該怎麼調整出好的辦公環境蕭弘清提供以下方法

  7. 2016年8月8日 · 02辦公桌伏地挺身1分鐘 被工作壓到喘不過氣來嗎? 不妨站起來活動,透過這個動作練胸肌,消除胸悶,還能練手臂線條。

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