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2024年5月3日 · 緩解老花眼！. 中醫師「先通頸部氣血」再按護眼4穴 眼睛明亮靈活. 中醫 4招護眼操 +穴道按摩 助氣血循環 延緩老化 眼睛瞬間明亮！. 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 郭大維 中醫師 @tvbshealth20. 老花眼、眼睛乾澀、眼睛酸、容易流眼油等，是愛用手機、電腦等3C產品 ...
2024年4月30日 · 簡介. 世界各國的近視率都大幅增加，2016年眼科學（Ophthalmology）期刊有一篇文章，根據全球145份近視流行率的研究推估，如果這個趨勢持續下去，到2050年，全世界超過一半的人口需要戴眼鏡。 根據衛福部國民健康署，每五年調查「台灣地區6-18歲屈光狀況之流行病學」研究結果顯示：2010年度全國調查研究初步結果與前幾次調查結果比較，國小近視盛行率以往逐年增加的趨勢略減緩。 (1990,1995,2000,2006,2010年國小一年級近視25度增加率依序為116.6%、96.9%、59.3%、3.9%、9.7%，國小六年級增加率依序為28％、58.5％、8.6％、1.9％、6.6%)。 近視，在世界各國幾年快速地增加。 它是疾病嗎？
2 天前 · 梅醫生尤其擅長角膜塑形、青光眼、白內障、糖尿病眼及各種眼疾治療。對於初患近視眼的年輕人，他特別推介「角膜塑形」，這是一種可在晚上戴着睡覺的新式隱形眼鏡，能在睡眠中協助矯正視力，對於患有近視的青少年助益極大，值得推廣應用。
2024年4月30日 · 以下基础按摩手法可帮助舒缓眼部疲劳：. 1. 轻压眼球 ：闭上眼睛，用食指、中指和无名指的指腹轻轻按压眼球，从内眼角到外眼角，再从外眼角到内眼角，如此往复几次。. 注意力度要轻柔，避免过度压迫。. 2. 揉搓眼眶 ：用双手食指和中指的指腹，从内眼角 ...
2 天前 · 工作的關係眼睛一天都要盯著螢幕8小時以上公司配的螢幕又比較老舊久而久之眼睛有的時候就會覺得乾澀除了保健食品外最近想要再做其他保養，畢竟眼睛就一對很多人推蒸氣眼罩，但一盒一盒買下來花費蠻可觀因此目前傾向買眼部按摩器，除了熱敷還可以按摩目前有考慮HEALTHPITOSIM這兩台個人 ...
5 天前 · 兒童近視控制新解方：周邊離焦眼鏡抑制眼軸增長. 傳統眼鏡只能矯正視力，甚至有可能使近視惡化；但若是讓兒童配戴周邊離焦眼鏡，可以改變周邊成像焦點的位置，達到近視控制的效果。. 傳統近視眼鏡或隱形眼鏡的鏡片，雖然可以讓視覺的成像焦點落在 ...
2024年4月14日 · 眼保健操是根據中醫經絡穴位理論，並結合中醫推拿的自我按摩方法。 相關臨床研究顯示，眼保健操可以改善眼部血液循環和新陳代謝，有效紓緩視覺疲勞，促進眼睛調節，減緩形成近視。 中醫傳統的推拿按摩則有疏通經絡、調和氣血的作用，可以促進大腦血液循環，緩解因焦慮情緒引起的緊張或興奮狀態，並且可以改善睡眠，亦不容易產生不良反應。 筆者曾經參加香港大學中醫藥學院一項臨床研究，每周為虛弱長者進行以頭面部穴位為主的按摩治療，經過幾個月的治療後，長者不止身體症狀如痛症、排便等有所改善，精神和情緒亦有明顯進步。 頭面部按摩也用於小兒疾病的防治，是中醫小兒推拿療法的重要內容。 此外，自我按摩亦是傳統中醫常用的保健養生方法，例如「孫思邈養生十三法」，其中就包括自己按摩身體不同部位，以及一些其他形式的小方法。
