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1 天前 · 入住機構常有各種康樂活動或學習課程，老人家憑藉活動參與更能夠彼此交往、互相了解更多。 有了這些「老伴」陪伴，不僅生活更加多采多姿，平日若有突發狀況，機構的同伴或社工也能及時發現，甚至機構內有醫護人員能及時處理，防止傷害擴大，在生活安全防護上會更加周密！
2024年4月27日 · 退而不休，打造白金社會. 由於年年通膨、生活成本不斷提高，退休人生規劃模式將不得不改變，若僅依靠退休金，想維持過去的生活品質幾乎不可能。 退休後職業生涯將再度延續，以不同型態的工作模式繼續進出職場。 日本智庫三菱綜合研究所 提出了一個有趣的構想，將銀髮社會升級為「白金社會」（Platinum Society），意旨希銀髮族在社會上依然保值青春活力，宛如不會生鏽的白金，讓高齡者在社會上依然有自我實現的機會，帶來創新商機與消費力。 過去的人生模式是求學⮕工作⮕退休的單線式，但未來將進化成反覆進出工作與學習場所的良性循環，「活到老學到老」不再只是口號，而是現實生活的必要。 Photo Credit: Shutterstock / 達志影像. 勇敢迎接第三人生.
2024年4月30日 · 退休後的生活，你想過要做什麼嗎？ 台灣勞工規劃退休的年齡平均為 61.3 歲，面對可能長達近 20 年的退休生活，如何維持身心健康和生活品質，成為許多人關注的議題。 國人平均壽命延長 退休迎接人生下半場. 衛福部社家署統計， 1996 年全國人瑞僅 440 人，近 30 年來人數不斷增加， 2022 年首度突破 5000 人，達到 5076 人。 隨著醫療技術進步和生活品質提升，百歲人瑞可能成為常態。 此外，根據內政部發布的數據顯示，去年國人平均壽命為 79.84 歲，其中男性 76.63 歲，女性 83.28 歲。 如果排除罹患癌症的因素，預期壽命還可延長 3.3 歲。 這意味著 65 歲屆齡退休後，人生可能還有近 20 年的時光。 看更多： 不婚不生60歲生病沒人顧會後悔？
2024年5月7日 · FIRE運動的「目的」是什麼？ FIRE運動挑戰了傳統的 65 歲退休的概念，並鼓勵人們提早規畫退休生活。 追隨FIRE運動的人希望能夠將大部分收入用於儲蓄，以便在他們 65 歲之前可以辭去工作，並僅依靠從投資組合中小額提取資金來生活。 近年來，許多人，特別是千禧一代，紛紛加入了追求FIRE退休的行列。 極端節儉生活的支持者們在職場上堅持了幾年，儲蓄高達年收入的70%。 當他們的儲蓄達到約為年度支出的 25 倍，或大約 1500 萬元時，他們可能會辭去工作或完全退休。
2 天前 · 第 1 名音樂課程. PRO360 達人網董事長李倫家表示銀髮族年輕時以工作為重心，且以前沒有足夠的時間、資源學習有興趣的樂器，因此在經濟穩定後，透過音樂學習，實現以往的夢想，也能透過音樂課程、才藝發表等等場合結識新朋友，另外，退休族也能藉由學習音樂轉移生活重心，透過興趣培養獲得成就感。 第 2 名健身課程. 令人意外的是，頗需要肌力的健身課程，和講究反應速度的桌球，也分居第 2 和第 8 名，營養課程則排第 10。
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如何規劃退休生活?
公務員退休計劃是什麼?
退休老人生涯規劃的重要性為何?
退休規劃越早越好嗎?
2024年5月14日 · 課程內容： 別只想靠一筆退休金過下半輩子！ 隨著醫學發達及健康觀念的普及，人的壽命極限一直攀新高；然而政府所提供退休金保障，無法全然支應未來退休生活所需，若未妥善規劃，將成為「越老越窮」的下流老人。 對此，本課程講師將分享，讓您在瞬息萬變的財經趨勢中，輕鬆規劃出一條適合自己的退休之路。 發布單位：金山分館 發布日期：2024-05-14 更新日期：2024-05-14 點閱次數：58. 承辦館別：金山分館.
2024年4月24日 · 退休之後要做什麼？ 很多人想的是「完成某件事」，但其實比起「做了什麼」，退休其實更是一種長期的心理狀態，應該規劃的是：「往後20、30年以上的人生，該怎麼過？ 曾擔任主播以及知名節目主持人的靳秀麗，在60歲時決定告別電視圈，並決定轉換跑道成為心理諮商師。 雖然要考研究所、國家證照、還要經歷1500小時的實習，但她卻比過往的工作更樂在其中！ 因為，比起年輕時選擇的職涯，熟齡後的決定，將是人生更有意識的選擇。 在本集節目中，她從自己的碩士論文《成長生產取向中年女性為幸福晚年生涯規劃之探究》的結論中，介紹度過充實第三人生的心態與方法。 「不再是活出別人眼中最好的自己，而是你喜歡的自己。 」50後，把自己找回來吧！ 點選以下「 播放鍵 」，即刻收聽。
