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一件舒適又時髦的 運動 內衣除了能降低健身時布料摩擦身體的不適感、使你更加專注，亮眼的外型也能提升前往健身房運動的動力。 但該如何挑選適合自己的運動內衣呢？ BAZAAR以下將分享挑選運動內衣的3大技巧、及同步推薦5家品牌！ // Getty Images. 1.運動類型： 2. 實體店試穿： 3. 舒適最重要：...
2020年3月27日 · 運動內衣尺寸怎麼挑，該哪裡買？ 無論大胸小胸女孩都會有的問題，熱愛跑步和運動的馬克媽媽在IG和大家分享 挑選NIKE運動內衣的小撇步，讓您運動不再「卡卡」的！
運動內衣不只是「很會運動」人的專利，就像慢跑要有一雙慢跑一般，當然女生最在意的胸部保養，運動內衣絕對不能少！ 在新手剛開始接觸運動時，運動內衣到底要怎麼挑？ 可不是長得漂亮就好！ 運動內衣建議一定要「試穿、試穿、試穿」尋求專業店員的協助也可以減少踩雷呀！
2024年3月6日 · 「運動內衣」舒適不走山是首選，但在運動內衣的挑選，整型外科專科醫師賴雅薇提醒，穿「錯」運動內衣比不穿還可怕，「縮水」、「走山」狀況恐提早出現！ 將告訴大家該如何針對以下幾要點，去選擇適合自己的運動內衣！
2022年8月8日 · 運動內衣挑選方法1：運動內衣肩帶是否穩固不滑落. 運動內衣肩帶要是滑落就失去保護與穩固胸型的意義，你可以測試： 1.肩帶貼合程度： 肩帶與肩膀之間應該要能塞入「一根到兩根手指頭」的空間，確保肩帶安全又舒適，太緊會擠出肉肉，太鬆又不夠有支持度，因此掌握剛好的距離很重要。 2.肩帶彈性： 注意肩帶材質是不是緊實的，且不會斷裂，在做各種伸展時，肩帶都還是穩定在肩膀上，將胸部舒適包覆起來。 運動內衣挑選方法2：運動內衣下圍鬆緊帶是否平貼胸部. 根據運動內衣設計的版型，會有不同的下圍寬度，因為運動時最需要減少胸部晃動，因此鬆緊帶的設計就有穩定的效果，記得挑選時這樣測試： 1.深呼吸： 試著深呼吸，放大縮小胸腔，測試運動內衣可撐開的最大值與最小值，是否貼合自己上身。 2.高舉雙手上下擺動：
2020年2月4日 · 平常做什麼運動絕對是挑選 運動內衣 的關鍵之一！ 每款運動內衣皆分成低、中、高強度，各有不同支撐性，想要舒適的運動就要選擇適合的款式，越激烈的 運動 理所當然需要比較高的支撐度。 但是切記！ 「寧願多一點支撐，也不要太少保護」，如果不想買太多件運動內衣，可以從自己會做的運動中挑選最高強度的款式進行選擇。 低強度運動例如：瑜伽、皮拉提斯、健走；中強度運動：騎腳踏車、飛輪課程；高強度運動：跑步、網球、籃球、拳擊。 2. 感受舒適度和包覆性. source:莫莉@FB. 選購 運動 內衣的大重點就是「試穿」，一定要穿上實際感受，光用看的不準！ 穿上之後首先確認有沒有異物感或不適當的摩擦，畢竟有些 肩帶 設計並不是每個人都能接受。
1. 選擇合適尺寸. 首先，必須根據自己的上胸圍及下胸圍，選擇合適尺寸的運動內衣。 那麼怎樣才是所謂的「合適」？ 建議可參考下列標準來判斷： ⭕ 下胸圍不感到過緊、難以呼吸. ⭕ 上胸與內衣貼合，無明顯空杯. ⭕ 將雙手舉起或左右拉伸時，內衣、胸部不輕易位移. 2.注意透氣排汗. 接著則要注意其材質或設計是否有助於透氣、排汗。 由於運動內衣是最直接與肌膚接觸，且須與肌膚緊密貼合的貼身衣物，因此其透氣性也就更加重要。 若沒有合適的透氣設計或使用舒適的輕盈材質，就會容易使人感到悶熱，甚至可能造成肌膚不適。 3. 支撐力是否足夠. 除了上述的基本條件外，支撐力也是挑選運動內衣的一大要點。 建議選擇具有良好包覆性及支撐力，卻又不失透氣、舒適的款式。
