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  1. 2019年5月22日 · 自我保護從小教,選購女孩兒第一件內衣冒險之旅. 作者\維尼媽. 「吾家有女初長成」為這一天好好地記錄一下:第一次帶著女兒去挑選她人生中的第一件少女內衣!. 也許許多媽媽跟我有同樣觀念,以為等到胸部開始隆起時才需要帶女兒去買內衣。. 但其實 女孩 ...

  2. 2020年7月15日 · 1.氨水去除汗漬:. 衣服出現汗漬是因為含有脂肪的汗液堆積在布料纖維內,可以在洗滌時加入約2湯匙氨水,浸泡幾分鐘後,搓洗一下再用清水洗淨,然後用一般的洗衣程序處理,就可以幫助將黃黃的汗漬去除。. 延伸閱讀: 衣服弄到泥巴怎麼辦?. 清潔妙招大 ...

  3. 2022年8月10日 · 好食課營養師團隊 發表於 2022-08-10. 看留言討論. 近年來運動風氣持續上升假日可以看到越來越多人騎上單車穿上跑鞋揮灑汗水同樣都是鍛鍊身體但不一樣的是現在運動不僅僅是健康為了體態還有更多的人想要挑戰自我追求更好的運動效率因應著這股挑戰風潮市面上也有許多保健食品也開始走向強化運動機能的訴求今天營養師就來帶大家分析運動保健食品應該怎麼挑! 比乳清蛋白更多功效,益生菌不只調整腸胃道,選對菌株更能幫助增肌減脂,還能降低疲勞、提升運動效能. 每個人都想要「增肌減脂」,所以大部分人對運動補充的印象都是乳清蛋白。

  4. 2021年3月3日 · 成人每週運動累積達150分鐘,兒童每週運動累積60分鐘,就算擁有足夠的運動量,其實天天想辦法能動就多動、擺脫靜態生活例如:三餐飯後都快走10分鐘就好! 或午休跟下班後各走路爬樓梯15分鐘也行~其實不難,全民動起來! 推薦閱讀 : 醫學新研究:間歇性斷食有助於減肥、延長壽命. 黃鴻升享年36歲,「膽固醇過高」怕爸爸擔心積極減肥! 三高族群請注意這些事. 【 高敏敏 營養師 】授權轉載. 瘦身. 關於作者與本篇文章. 1,784 個追蹤. 專欄作家. 想投稿想分享,媽媽經專欄作家換你當! 看作者所有文章. 我要回應. 點此登入來回應.

  5. 2019年4月12日 · 1/ 我地呢個呢個運雞蛋嘅遊戲有唔同顏色嘅4個spoon同雞蛋set。 2/ 遊戲開始之前,可以比小朋友先認下顏色,講出各顏色嘅中、英文名稱。 3/ 之後教練就可以將雞蛋黃放入雞蛋殼內,然後教小朋友將雞蛋放在spoon上,可以正式開始遊戲啦。 4/ 一般教練可以幫小朋友畫一條起跑線,等佢地更明確知道自己要行的方向同路線。 5/ 小朋友放好手中雞蛋,就可以一齊起步快走啦,邊個最快到終點又無跌到雞蛋落地就係勝出者啦,仲要留意唔可以比蛋黃散到出來呀。 呢個小運動既可以培養孩子合群玩樂,亦可以令小朋友有進取心,最重要當然係可以訓練小朋友嘅平衡同埋手眼協調嘅能力,對視覺運動協調都有一定的幫助。 而孖媽最開心嘅就係佢地都好enjoy,可以令孩子係運動當中得到健康同樂趣就係我努力學習的原動力.

  6. 2019年6月4日 · 2.合適內衣要穿好內衣真的好重要卻有不少媽咪怕不舒適而懶得穿但哺乳時胸部變大更應選擇包覆良好的胸罩1/2罩就留給少女去穿吧除了要穿著適合的罩杯支撐性也很重要雖然哺乳時隨時要掏奶總是穿一往下拉就開的哺乳內衣或運動內衣 ...

  7. 2022年4月7日 · 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯 Reese. 【編按: 天啊…詹景全醫師在節目《醫次搞定》上指出,據網路調查,85%的網友會重複穿內衣褲,一是為了延長貼身衣物的壽命,二是單純懶得天天洗。. 比起一直換護墊,女性朋友每天替換乾淨內褲、每三個月汰換一次舊內 ...

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