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2020年1月2日 · 從裝潢上就感受到濃厚的文青風格,販售包款不僅簡約耐看的風格,還附有日照鏡卡夾耶~這家門市的包包適合穿搭新手,不用特別構想服飾搭配,一年四季都很合適,揹著它立即出門~ 【延伸閱讀】藍瓶來了! 風靡全球Blue Bottle Coffee無預警空降香港! 極簡純白2層高店面,進駐中環擺花街! #時光戀人. 一進到店面,小編立即被這款時光戀人吸引! 直筒包設計看似容量小,但裡面意外裝得下很多東西耶! 別看它小小的,設計上可是不馬乎,收納分層不怕東西丟在一起找不到,加上雙邊拉鍊的設計更是方便女孩拿東西~ #盛夏果實. 接著小編要來推坑大包控啦! 盛夏果實皮革束口袋的設計,揹起來有種不經意的隨意感,完全是仙女姐姐必備的氣質包款之一~ #天空之城真皮短夾. 年底要到了~是時候替自己換款好看的皮夾吧!
2020年3月6日 · 多樣化運動:嘗試不同類型的運動,也比較能堅持下去,例如游泳、跳舞、球類運動 設下目標:給自己一個動力來源,例如練出馬甲線、微笑線、擺脫掰掰袖 素顏運動:試著不要化妝去運動,比起顧著妝容有沒有花,不如放鬆揮汗吧! 每人限買兩支?
2020年3月9日 · 2020-03-09. 0. SHARES. 撰文編輯 #在金鐘雲身編. 許多人在通勤時、運動時、放空時都會聽音樂,而在外面無法盡情放出來的時候就會配戴耳機,市面上耳機的選擇種類也非常多,從有線到無線,耳罩式到入耳式等,但很多人在購買好用或是昂貴的耳機後,卻發現使用期不長,多數的狀況都是因為錯誤的使用習慣導致耳機折壽,而非耳機的品質不良,以下就一起來看看這些好習慣你有沒有做到~ 不要戴著耳機睡覺. 耳機最忌諱拉扯、重壓,如果戴著耳機睡覺的話很容易在翻身時損害耳機,而且戴耳機入睡其實對聽力會造成嚴重的損害,輕至暫時性耳聾、嚴重可能會導致永久失聰,大家一定要小心注意! View this post on Instagram.
2020年8月14日 · 254,289 likes. View this post on Instagram. A post shared by SUNMI (@miyayeah) on Aug 4, 2020 at 8:12pm PDT. |運動瘦腿操. STEP1–首先先側躺後,單腳出力往上抬,抬到自己極限的位置上,大約停留5秒的時間,一組做20次,總共做2組。 〈圖片來源: 小紅書 〉. STEP2–接著在躺平回原位,把雙腳台一半在空中,就像是在騎腳踏車一樣的姿勢,前後交叉換腳,一組做30次,總共做2組。 〈圖片來源: 小紅書 〉. STEP3–然後一樣躺平,讓雙腳伸直後騰空,向外作開合的動作,記得腳不能彎曲,全程要盡力打直,一組做30次,總共做2組。 〈圖片來源: 小紅書 〉.
2020年8月7日 · 瘦身是一條長遠又辛苦的路,最主要也是靠「飲食管理」、「運動健身」兩大方向,想要更有效的提升效果,當然就要先從提高自身「代謝力」為主要目標,那什麼樣的飲食習慣能夠幫助我們提升代謝力呢?
2020年8月7日 · 西裝、套裝 你以為西裝、套裝退出流行趨勢了嗎?NO!今年下半場一樣必須點名套裝元素,在挑選單品上,不妨從復古、同色系的西裝下手,柔和的同色系如淡粉、寶寶藍更是趨勢,它帶來的視覺震撼感可是非常吸睛呢!