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指先の器用さの向上、手のリラックス、手術後の筋力と運動 能力の回復などに用いられる。西洋のストレスボールと似た用途で使用される。 歴史 最初の健身球は明の時代の河北省 保定市で作成されたとされ、もともとは鉄でできていた ...
概要. 都市化 ・ 少子化 などによって外遊びの機会が減少し、体力が低下している乳幼児・児童 [3] から、 高齢化社会 における生きがいを求める高齢者まで、幅広い年代層を対象とするほか、 障害者スポーツ もこの範疇に含まれる。 [4] 一般に、生涯スポーツは競技スポーツよりも 運動強度 が低いのが特徴で、既存のスポーツに加えて、体力に過剰な負荷をかけることなく気軽に行える、さまざまな ニュースポーツ も考案されている。 太極拳のような中強度以上のスポーツを半年以上続け、その後も維持することで、 思考力 や 記憶力 などが向上するとハーバード大学が推奨していると言われている [5] 。 文部科学省 にはスポーツ・青少年局に生涯スポーツに関する行政を管轄する部署として生涯スポーツ課がある。
運動感覚 （うんどうかんかく、英：kinesthesia [1] ）とは、 運動 によって起こる感覚で、身体の動きや位置に関する感覚。 広義 には、 視覚 、 聴覚 、 触覚 を取り持つ。 体の運動を 知覚 する場合、および 内耳 の 半規管 による運動の知覚をも含む。 解説 [ 編集] 主に、 身体 の筋、腱、 皮膚 、 関節 周囲などに存在する 感覚受容器 の興奮によって生じ、自分の姿勢、位置など判断できるものである。 そして、関節位置覚・運動覚・力覚など複数の 感覚 を含む意味でもある。 感覚 は、 筋肉の 収縮 、 緊張 、 筋肉 組織、 腱 にある 感受器 を刺激して生じる。 脚注 [ 編集] ^ アスリートの運動感覚. 関連項目 [ 編集]
- 概要
- ラジオ体操の歴史（年表）
- 種類
- 番組の構成
- ラジオ体操会
- 放送時間
- 指導者
- アシスタント
- ピアノ伴奏
ラジオ体操は、1922年4月にはボストンの放送局WGIが放送しており、1925年までに世界初の商用ラジオ放送局として知られるピッツバーグのKDKAはじめ、ドイツなどでも同様の放送があったという。日本では、1928年8月1日から1か月間、日曜を除く毎朝6:00から、社団法人日本放送協会大阪中央放送局が放送したのが最初であるが、既にあった徒手体操を指導員の号令のみで行い、伴奏はなかった。 のちにつながる日本のラジオ体操は、アメリカのメトロポリタン生命保険会社により健康増進・衛生思想の啓蒙を図る目的で考案され、1925年4月から広告放送として放送されていたラジオ体操番組 "Tower Health Exercise" が基となっている。 放送開始に先立つ1923年に保険事業に関する調査のため訪米し...
ラジオ体操第1
1951年制定、同年5月6日放送開始。現在の体操は3代目。 1. 初代：1928年11月1日 - 1946年4月13日 (ただし、1945年8月15日 - 22日は放送中止) 1.1. 『ヘルプスト進行曲(可愛い歌手)』 1.2. 作曲：福井直秋 1.3. 1939年に武内俊子作詞による「朝風そよそよラジオは響く一、二、三」と歌い出す歌詞が付いた。この歌詞付きバージョンには「朝日を浴びて」という題名が与えられた。 1.4. 初代第1用の曲としては『ヘルプスト進行曲(可愛い歌手)』の他にも「其二」、「其三」、「其四」等の別の曲が作られたが、それらは比較的短期間にて使用終了となった。 1.5. 体操は以下の11科目からなる 1. 膝を屈伸する運動 2. 頭を前後にまげる運動 3. 頭を横にまわす運動 4. 腕を横から斜め上に振る運動 5. 腕を前から上に振りあげる運動 6. 手を外にかえし腕を横から斜め上にあげ胸を後ろへまげる運動 7. 片腕を横からあげながら体を横にまげる運動 8. 体を前後にまげる運動 9. 腕を横斜め上に振り体を横にまわす運動 10. 膝を屈伸する運動 11....
ラジオ体操第2
1952年制定、同年6月16日放送開始。現在の体操は3代目。 1. 初代：1932年7月21日 - 1946年4月13日 (1945年8月15日 -8月22日は放送中止) 1.1. 『若鮎』 1.2. 作曲：堀内敬三 1.3. 『ホーエンフリートベルク行進曲』 1.4. 作曲者不詳(伝説ではフリードリヒ2世) 1.5. 体操は以下の11科目からなる 1. 腕を前に振り膝を屈伸する運動 2. 腕を前より横に開く運動 3. 腕を横斜め上に振り胸を後ろにまげる運動 4. 腕および体を横にまわす運動 5. 腕を横にあげ体を横にまげる運動 6. 腕を横斜め上に振り股(もも)を前にあげる運動 7. 腕を上に振り体を前にまげる運動 8. 腕を腋下にまげ体を横にまげる運動 9. 腕を横に振り体を横にまわす運動 10. 腕を前に振り膝を屈伸する運動 11. 腕を漸次高く上に振りあげる運動 1. 2代目：1946年4月14日 - 1947年8月31日 1.1. 作曲：深海善次 1.2. ヘ長調 1.3. 振付：石井漠舞踊研究所 1.4. 2代目第2はワルツのリズムによる女性的な動きが特色。2代目ラジ...
ラジオ体操第3
1. 初代：1939年12月1日 - 1946年4月13日 1.1. 『大日本国民体操』 1.2. 作曲：橋本國彦 1.3. 管弦楽曲でゆったりしたテンポが特徴。体操は腕振りやボートこぎなど14種類の動作で構成。 1.4. 龍谷大学の安西将也・井上辰樹両教授が2015年から2017年にかけてピアノ曲として復刻。 1.5. 管弦楽曲でゆったりしたテンポが特徴。 1.6. 体操は14科目からなる 1. 膝をまげ股(もも)を前にあげる運動 2. 腕を横に振り踵をあげ膝を半ばまげる運動 3. 腕を外と内にまわす運動 4. 頭を横にまわし横にまげる運動 5. 腕を横斜め上にうげ胸をそらし、腕を身体前に交差し胸を前にまげる運動 6. 片腕を横より上にあげ体を横にまげる運動 7. 腕を振り体を捻転する運動 8. 腕を上にあげ体を反らしつつ体をねじって下にまげる運動 9. 体を前に倒し腕を前と上に振る運動 10. 足を横に出し腕をまげ腕を上に伸ばして踵をあげる運動 11. 足を前に出し腕を前に振り体を前にまげ腕を前よりまげ、体を後ろに倒しまげる運動 12. 脚をまげ体を前にまげ、脚をのばし体を起...
ラジオ
現在の放送では、オープニングテーマ、指導者の挨拶、ラジオ体操の歌（朝の放送のみ）、ほぐしの体操、ラジオ体操第1、首の運動およびほぐしの体操、ラジオ体操第2、出演者の紹介をして終了の挨拶、エンディングテーマという構成になっている。夏期巡回ラジオ体操の期間中は、オープニングの挨拶の中で訪問した地域の名所・特産品等の紹介が行われる。出演者は原則として指導者と伴奏者のみ。 首の運動および補助体操の演奏曲は、ほとんどがピアノ伴奏者のオリジナルであるが、首の運動では、季節に合わせた童謡や唱歌を採り入れることがある。大久保三郎作曲・演奏による補助体操曲もCD化されている[注 1]。 現在放送される「ラジオ体操の歌」は3代目で、1956年（昭和31年）9月に発表。藤浦洸作詞、藤山一郎作曲。早朝の回のみ茨木市立北中学校の合唱による。2008年4月から11月までは、歌の終了後に「ラジオ体操80年」というコールを期間限定で流していた。ただし、夏季・特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会の生放送があるときは流れなかった。初代 ラジオ体操の歌は1931年（昭和6年）7月に小川孝敏作詞、堀内敬三作曲で、2代目は...
テレビ
10分版と5分版があり、5分版ではオープニング→指導者の挨拶と出演者紹介→メインの体操→エンディングという構成となる。10分版はメインの体操が2つになり、その間に補助的な運動が加わる。出演者は指導者と伴奏者、数名のアシスタント。 NHK放送センターのスタジオで事前収録されたものが放送されるが、季節に合わせて2か月ごとに内容を変えている。また、番組の特性上、途中で体操をやり直して編集でつなげるといった作業が難しいため、収録時に音楽もタイトルも同時に入れる、いわゆる「スタジオ完パケ」形式で収録される。 指導者の説明や実演は台本を見ずに行われる一方、放送時間（尺）が決まっていることから、伴奏により体操の時間を秒単位で調整したり、補助運動の伴奏をその場で考える必要があることから、伴奏者には即興演奏の技量が求められる。なお「みんなの体操」の伴奏は制定した時の事前収録された音源が用いられるが、ピアノ伴奏に変わるときもある。 2021年4月からはスタジオ背景にバーチャル合成を導入、新型コロナウイルスの影響で在宅時間が増えた影響を勘案して、背景に青空や山並みの情景を合成して屋外にいる雰囲気を演出...
学童の夏季休暇中には、全国で早朝に町内会や自治会が主催するラジオ体操の会が催されている。事前にかんぽ生命等がスポンサーとなり学校などを通じて無料配布された出席カードを持参して番組開始前に町内の公園や広場などに集まり、主催側持参のラジカセなどから流れる番組に合わせて体操を行う。終了後には出席のゴム印を当日の日付部分に押す。最終日には会への皆勤賞もしくは参加賞として昔ながらに鉛筆などが出されたり、お菓子や図書カードなどが出される地域も多い。少子化や他のスポーツ活動の早朝練習などの影響から体操会の期間は夏休み全部ではなく平日の2週間ほどに留めたり、実施しない町内も見られるようになった。スマートフォン普及によりかんぽ生命公式アプリ内に出席カード機能を搭載し、参加するごとに出席した証明としてデジタルス...
ラジオ番組「ラジオ体操」
NHKラジオ第1放送（ラジオ第1）で毎日朝、NHKラジオ第2放送（ラジオ第2）で日曜を除く毎日昼に放送される[注 6]。また、ラジオ第2では日曜を除き朝と昼の放送の同日分の再放送を行っている。朝の本放送は、「夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会」期間中および、「特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」開催日は生中継となる。 放送時間 1. ラジオ第1 毎日 6:30-6:40（朝の本放送、『マイあさ!』枠内） 1.1. 国際放送「NHKワールド・ラジオ日本」でも同時放送される。 1.2. 『1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭』該当日は6:45まで5分延長する。 2. ラジオ第2 月曜から土曜 8:40-8:50（朝の再放送。前述の生中継実施日は予備収録を放送） 3. ラジオ第2 月曜から土曜 12:00-12:10（昼の本放送） 4. ラジオ第2 月曜から土曜 15:00-15:10（昼の再放送）
テレビ番組「テレビ体操」「みんなの体操」
NHK教育テレビジョン（Eテレ）で毎日朝（10分版）、NHK総合テレビジョン（総合）で土曜・日曜を除く午前・午後（5分版）が放送される。総合の午前5分版は『みんなの体操』として放送され、それ以外が『テレビ体操』として放送される。 1. 総合の放送は編成上の都合（主に国会中継、高校野球中継、災害時や緊急時のニュースなど）により休止となるときがある。 2. Eテレの放送は1984年度（同年4月2日より）より総合テレビから移動する形で開始。 2.1. 当初は8:20-8:30に放送（4月2日は選抜高校野球中継で15分繰下げ）で土日の放送は休止としたが、放送時間が連続テレビ小説の本放送（当時は月-土の8:15-8:30に放送）に重なるなど視聴者からの苦情が殺到したために急遽番組編成の見直しを行い、同年7月1日より6:30-6:40に放送時間を変更して土日の放送も再開した。 2.2. この時間枠は2009年度（2010年3月28日まで）まで続いたが、番組編成の見直しに伴い2010年度（同年3月29日以後）からは5分繰り上げられた。 3. 毎年元日の早朝放送分は『新春テレビ体操』として、全指...
ラジオ体操制定に携わった日本體育會體操学校の流れをくむ、日本体育大学出身者が指導を務めている。（2023年12月現在） 1. 岡本美佳（元・テレビ・ラジオ体操アシスタント、2003年6月 - ） 2. 鈴木大輔（社会福祉法人にじのいえ むぎのこ保育園 理事長、2016年4月 - ）
テレビ体操において欠かすことができないものが、実技披露を行うアシスタントの存在である。基本的には体育系大学の学生を中心にオーディションで選ばれ、欠員が出たタイミングで補充される。採用の要件は「まっすぐ立てること」（体に歪みがないこと）。オーディション合格後、半年間のレッスンを経てデビューとなる。退任後もラジオ体操連盟等でラジオ体操の普及指導にかかわったり、母校や地域での体育指導などに携わる人が多い。上田容子と岡本美佳はアシスタントから指導者に起用され、「リズム体操」の指導にあたっている。 通常、テレビで手本となる実技を行うが学校の夏休み期間などに行われる「巡回ラジオ体操」ではそれぞれ各地に赴き現場での実技披露を行う。「1000万人ラジオ体操みんなの体操祭」では全員が出演する。 2022年度の...
（2022年10月現在） 1. 幅しげみ（はば しげみ、ジャズピアニスト、エレクトーン演奏者、1981年4月 - ） 2. 能條貴大（のうじょう たかひろ、音楽指導者、2018年4月 - ） 3. 細貝柊（ほそがい しゅう、ピアニスト、2021年10月 - )
解説. イップスという用語は、 1930年 前後に活躍したプロゴルファーの トミー・アーマー （ 英語版 ） が、この症状によってトーナメントからの引退を余儀なくされたことで知られるようになった。 アーマーは 1967年 に出版された自著『ABCゴルフ』の中で、今までスムーズにパッティングをしていたゴルファーがある日突然緊張のあまり、カップのはるか手前のところで止まるようなパットしか打てなかったりカップをはるかにオーバーするようなパットを打ったりするようになる病気にイップス（yipsまたはyipe〈アメリカ英語〉は感嘆詞で「ひゃあ」「きゃあ」「うわっ」といった意味）と名づけた [2] 。
競技や競技会の例. 運動. ボードゲーム、カードゲーム. ビデオゲーム. 技能・職能. 建築物設計者を選ぶための競技会. 関連項目. 脚注. 競技 （きょうぎ、 英: competition コンペティション）は、一定の ルール に従って、優劣を競うこと [1] 。 日本語では英語のカタカナ表現の「 コンペティション 」も使われ、日常的にはむしろその短縮形の「 コンペ 」が使用されることも多い。 概説. 競技とは一定の規則に従った状態で、何らかの技の優劣を競うことである。 競う内容は様々で、限定は無い。 たとえば、何らかの技術であったり、身体的な能力 等々である。 大辞泉は「陸上競技」「珠算競技」などの表現を挙げている。 競技で競う人を競技者と言う。 競技には様々な分類法がある。
アメリア・ジェンクス・ブルーマー （ Amelia Jenks Bloomer, 1818年 5月27日 - 1894年 12月30日 ）は アメリカ合衆国 の 女性解放運動家 、 節制 提唱者。 生涯. 彼女は正規の学校教育を2年だけ受けた。 後に彼女は 1849年 に創刊された「リリー」に於いて自らの視点を示す。 22歳になった時、 弁護士 の デクスター・ブルーマー と結婚し、彼の提言でセネカ・フォール郡の特使として彼の新聞の執筆を始めた。 彼女が推進した運動の一つに女性の服飾面での自由化がある。 女性運動家 の エリザベス・スミス・ミラー が考案した膝下まで丈があるズボンとショートドレスの組み合わせをブルーマーは支持し、「リリー」誌上で紹介した [1] 。
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