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利点. アスリートと血糖コントロール. 脚注. 関連項目. フィジカルトレーニング. 水中でフィジカルトレーニングに励む 兵士. フィジカルトレーニング （ 英: physical training ）または フィジカル・エクササイズ （ 英: physical exercise ）とは、 肉体 能力の維持・強化や 健康 保持などを目的とした肉体的な 運動 の総称。 セルフケア の一つである。 具体的には、 筋力 ・心肺機能の強化や スポーツ スキルの習得などを通じてなされる。 適切で規則正しいフィジカルトレーニングを行なうことは肉体の持つ 免疫 システムを向上させ、 成人病 や 心臓 ・ 肺 の疾患、 2型糖尿病 、 肥満 などの予防に役立つ。
健康づくり、運動療法に有効な運動は有酸素運動であり、ウォーキングとランニング（ジョギング）はその代表的なものである。 ウォーキングに比べ、ジョギングであれば同じ時間の運動であっても約2倍のエネルギーを消費するため、より効率的に運動の効果を得ることができる [4] 。
イップス (yips) は、主にスポーツの動作に支障をきたし、突如自分の思い通りのプレー（動き）ができなくなる症状のことである。. 野球やゴルフ、テニス、ダーツなどのスポーツに多く見られる。. 学術的には 局所性ジストニア （ 職業性ジストニア ）と ...
概要 都市化・少子化などによって外遊びの機会が減少し、体力が低下している乳幼児・児童 [3] から、高齢化社会における生きがいを求める高齢者まで、幅広い年代層を対象とするほか、障害者スポーツもこの範疇に含まれる。 [4] 一般に、生涯スポーツは競技スポーツよりも運動強度が低いの ...
性風俗用語一覧（せいふうぞくようごいちらん、英語: List of sex manners ）は、性風俗・性行為に関連する用語を、カテゴリ別に表示した一覧。 同義語・学術用語・短縮語を丸括弧で、同類語はそのまま横に配列した。一般によく使われる性風俗用語を一番左に配している。
高齢者に負担が少ないようにラジオ体操第1／第2に比べて運動量が抑えられているのが特徴で、加えて座位（椅子に座ったままの状態）での運動が考案されている。なお、みんなの体操制定に際し、ラジオ体操第1と第2にも「座位」の運動が作られた。
ウィリアム・サリー・ハート （ 1864年 12月6日 - 1946年 6月23日 ）は、 アメリカ合衆国 の 俳優 ・ 脚本家 ・ 映画監督 ・ 映画プロデューサー である。. サイレント映画 時代を代表する 西部劇 スターである。. 1910年代 後半から 1920年代 前半にかけて安定した ...
