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1. 運動短褲 - 購物搜尋結果

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   根據研究顯示，運動24小時到28小時之內，人體的血壓逐漸下降，如果繼續運動，血塊凝結的機率會降低，血液循環、消化系統也會更順暢，身體的脂肪將轉換為能量，於是能達到減肥的效果。

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   2015年9月7日 · 對上班族而言運動很重要,，但運動時間的選擇更重要。 現代人白天工作沒時間運動，大部份的上班族都選擇在傍晚太陽快下山了或晚餐後才有時間運動，其實這個時間運動是不對的。

4. www.tcm.tw › articleview『運動能減輕症狀與病痛，但無法解除病根』 - 莊昭龍中醫師 - 元 ...

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   文章內容. 『運動能減輕症狀與病痛，但無法解除病根』. 近期有一則很轟動的新聞，提到某健身達人中風的消息. 許多朋友提出疑問：. “他都有在運動，為何還會中風？. 平時有運動習慣的朋友來看病，都表示沒什麼病痛或是症狀，但是經過莊醫師仔細的檢查後 ...

5. 其他人也問了

   健身內搭褲怎麼選?

   • 要挑選合適的健身內搭褲，最好先瞭解一些基本術語。 如此可更輕鬆地縮小搜尋範圍，並確保你穿著的正是最適合你的緊身褲。 這是長褲落在身上的位置。 可想想緊身褲位於腰上的哪個位置對你來說最舒適。 主要可從以下兩種款式之間做選擇： 如果在意貼合度，可考慮 加壓 機能。 這是用來確認緊身褲貼身著感的用語。 這個選擇通常取決於你穿著緊身褲的場合。 如果是健身內搭褲，你可能需要更貼身的剪裁，但如果是隨興打扮，你可能不需要那麼多的加壓機能。 主要的兩種選擇包括： 高度加壓的緊身剪裁。 你會感受到支撐力，而且緊身的部分絕不馬虎。 如果你偏好較少的加壓機能，但更舒適貼合的著感，可嘗試大一號的款式。 標準剪裁提供較少的加壓機能，但仍以舒適貼身的尺寸貼合身形。 這個用語指的是長褲有多長，以及落在大多數人身上的位置。

   健身時該穿著哪種緊身褲。Nike TW

   www.nike.com/tw/a/best-leggings-tights

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   買褲子看的是身高體重嗎?

   • 買褲子看的是臀圍,不是身高體重 同樣的身高與體重,會有不一樣的臀圍. ●備註1: 布尺請別看"公分"那單位,請看"吋"那單位 △經驗談4.-褲子穿久會鬆嗎? 這是網友常問的問題!

   [不專業教學文] 量"臀圍"與"選購褲子尺寸"的小解析 - Lovelyrea

   www.lovelyrea.com/blog9474/9898172

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   如何挑選塑身褲?

   • 挑選塑身褲的重點在於依照「產後的褲子尺寸」為標準，由於懷孕過程中會因為骨盆擴張的關係，造成腹部、大腿、臀部等下半身變得肥胖，如果根據懷孕前的體型選購的話便會造成過度壓迫，進而發生淋巴及血液循環不佳甚至引起水腫、手腳冰冷等症狀。

   【2022最新】十大產後塑身褲推薦排行榜 | mybest

   my-best.tw/114821

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   寬褲怎麼選?

   • 一開始還不知道那一種寬褲以那種作為挑選，可以選擇比較硬挺的布料和材質 (例如：丹寧、厚磅數棉質…等 ) ，寬鬆但不會因為布料產生褲型破壞，滑順面料感也讓褲子穿著更俐落有型！ 寬褲選擇：錐形、寬直筒 還不熟悉寬褲時，可以挑選 錐形(上寬下窄) 以及 寬直筒，這兩種褲款不只較多可以選擇外，也不會太過於破壞腳型，尤其腿部粗壯的朋友，錐形款式也比較能夠讓寬鬆不擁腫。 錐形(上寬下窄) 寬直筒 「帆布鞋」是搭配寬褲的好朋友 如果一開始對寬褲搭配的鞋款沒有頭緒，「帆布鞋」絕對是你最好的入款款，因為它鞋身較為貼腳，無論是長短筒搭配寬褲都能輕易將腳踝製造寬窄視覺差，讓人看起來藏在內裡的雙腳更纖細。

   男生寬褲穿搭要點，2023 最完整的寬褲搭配技巧整理 – plain-me 男女 …

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   接下來我們從如何吃出健康、生命在於運動、生活應有規律、適時調整情緒、身心完全健康五個方面來談談中醫養生觀，教人們如何保健養生，祈願大家有個健康的身體，並且長命百歲。

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   並減少攝取濃茶、酒類、咖啡等刺激性飲料，另外最好忌食冰冷。而穴位埋線減肥前有何需要注意的事項？1. 埋線時請勿空腹，但也不要吃的過飽。 2.欲瘦手臂者，請內穿小背心或寬鬆上衣。 3. 欲瘦大腿者，可穿裙子或短褲，也可將衣物帶至診間更換。4.

8. www.tcm.tw › articleview天冷、肌肉緊繃易腳抽筋！黑糖生薑+6招有效救急 - 姜智釗中西醫 ...

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   運動時 要做足暖身操 腳抽筋並不少見！游泳時很常出現腳抽筋的現象，也有人是睡覺到半夜腳抽筋。中醫師姜智釗表示，年輕人會出現腳抽筋，大多是因為運動所造成；主要還是運動時的暖身操沒有做足，使得肌肉沒有放鬆，以致在運動時容易發生腳抽筋。

9. www.tcm.tw › articleview常常腳抽筋 體質有問題 - 葉慧昌中醫師 - 葉慧昌中醫診所 - 中醫 ...

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   當然，像運動過度，導致肌肉缺氧、乳酸廢物堆積，也是大家所熟知的。 至於中醫的看法，常常腳抽筋，體質是有問題的。 古人認為「肝藏血，腎藏精，肝腎不足，筋失所養，為外邪所客」是腳抽筋的主要癥結所在。