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(1) 夏季:著短袖白色運動上衣、運動長褲、運動短褲、襪子 (顏色不限) 與球鞋。 (2) 冬季:著長袖白色運動上衣、運動外套、運動長褲、襪子 (顏色不限) 與球鞋。 (3) 班級體育課時,學生可換穿便服,惟須於課程結束後立即更換回體育服。 3.
一、宗旨:指導學生認識運動與健康的關係,選擇適合的運動項目,訂定合適的運動處方,確實執行本計畫。. 二、對象:期初體適能檢測各單項未達標準 (請加強)及健康體位未達標準之同學。. 三、時間:利用體育課及課間活動時間,由體育教師或導師執行本計畫 ...
實施體適能測驗時,建議請依下列流程進行,以免前項測驗而影響後項測驗之體能。. 心肺耐力測驗(800或1600公尺跑走)最容易影響,盡量安排在測驗之最後項目。. 1.養成規律運動保持良好適能。. 2.表現簡單的全身性身體活動。. 3.增加柔軟度。. 1.左手繞過頭頂 ...
培養良好運動習慣和健康體魄,及加強規劃休閒管理之基本知識與技能,並提升運動 場地設施能力。 ⑥ 配合產業發展,培育具有觀光休憩專業知能。 三、短程: ① 培養優良運動員,充實其基本學術涵養及加強其單項運動技能,俾爭取各項校外 ...
類別 / 學程:餐旅群-運動與休閒管理學程) 學年 一 二 三 學期 一上 一 下 二上 二下 三上 三下 *餐旅英文→ 與會話Ⅰ (2) *餐旅英文與→會話Ⅱ (2) 餐旅英文→與會話Ⅲ (2 →餐旅英文與 會話Ⅳ (2) *餐旅概論Ⅰ→ (2) *餐旅概論 Ⅱ (2) *餐旅
中山工商學生服裝禮儀規定. 壹.. 為樹立同學服裝整齊、儀容整潔、儀態舉止大方之形象,特制定本規定。. 貳.. 服裝規定:1.校服:每週一、二、三、四穿著,一律繫制式皮帶,衣褲不得變形,黑鞋白襪。. 2.運動服:每週六穿著,一律以學校統一製發為準 ...
教學活動名稱 心肺耐力 教材來源 自編 活動時間 20週 教學目標 1.養成規律運動保持良好適能。 2.表現簡單的全身性身體活動。 3.增加心肺耐力。