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2024年2月20日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 台中一名熱愛運動的42歲女性，在當了二寶媽之後，跳舞或跑步時總會憋不住尿，抱怨「褲底經常溼一片」，只好整天在家看電視，導致體重暴增，十分苦惱，就醫檢查之後，確診為「應力性尿失禁」，由於不想動手術，經醫師建議採用尿道填充注射療法，這才大幅改善漏尿情形，更有自信出門曬嬰。 收治病人的亞洲大學附屬醫院婦女泌尿科主任蕭子玄指出，應力性尿失禁是指當大笑、搬重物、咳嗽或打噴嚏時，腹部壓力突然增加，連帶造成膀胱內壓力也上升，萬一患者的尿道阻力太低，就會導致尿液漏出，好發於多次生產、胎兒體重較重、停經後及肥胖的患者。
2018年3月30日 · 李盛雯. RADICAL FITNES RWS 史奎謙. 字級. 匯流新聞網記者李盛雯／台北報導. 3月10日，台北體育館。 早上8點到晚上8點，連續10堂運動派對，近2000人跳個不停。 臉書直播超過10萬人觀看，46國頂尖教練齊聚。 舞動不停歇，熱情嗨翻天。 這是2018 Radical Fitness 有氧運動世界年會 (RWS)。 這是台灣有史以來第一次舉辦如此盛會。 這是Radical Fitness大中華區總代理史奎謙圓夢的一天。 這一天，距離1999年，他脫下律師袍，投入健身產業，整整20年。
2019年7月16日 · 該名有運動健身習慣的女子回想，當天上課數十分鐘後，便覺得無法支撐，但想要休息時，又礙於同儕壓力，只好撐下去，回家之後就開始出現上述症狀。 胸痛，不少人都擔心可能是心臟病或肺病，緊張不已。 收治病人的書田診所家醫科主治醫師周明文表示，正因為胸部疼痛原因眾多，從心、肺疾病，到肌肉拉傷，帶狀疱疹、食道及腸胃問題，甚至焦慮都可能引起胸痛，因此，有疼痛還是要就醫讓醫師鑑別診斷。 周明文門診觀察，不少主訴胸部疼痛的患者，其實是胸壁肌肉出問題，除了運動傷害之外，有時劇烈的咳嗽，甚至是朋友之間的嬉鬧、被按摩、提重物等也可能受傷，有時痛到連下床都有困難。
2020年3月6日 · 陳鈞凱/資深醫藥記者. 這才是真正的「床上運動」！ 最新一項調查顯示，台灣有超過半數的女性、男性都對於自己的性表現感到有壓力，而專家建議，運動除了有助釋放壓力，肌力增強也能讓性事動作擁有更多變化，創造新鮮感，尤其男生可多練習深蹲及硬舉；女生則可多練核心及骨盆底肌，全有助性能力UPUP。 日本成人用品品牌TENGA是針對美、英、德、法、西班牙、日本、中國、台灣、韓國等9個不同文化領域國家超過萬人進行這項2019全球自慰大調查，其中台灣人有超過半數的女性（50%）、男性（60%）都對自己的性表現感到有壓力。 調查結果也建議，性表現除了與身體機能有關，其實「壓力」也會影響到表現，而運動除了能適當釋放壓力之外，在調整身體素質的同時，也能增進性表現。 但運動百百種，那一種才真正有助提升性能力或性表現？
2019年7月15日 · 舒子晨非常推薦FloatFit課程，給玩水怕曬黑或是運動健身怕流汗的女孩們，因為水上漂浮健身的課程，是在室內進行，就算流汗，也可以下水清涼一下。 而且鍛鍊過程中， 會互相激勵、口號吶喊，甚至會因為掉下水而尖叫，都讓運動健身過程， 少了壓力、多了趣味性。 FloatFit系列課程，分成 3 種類型，包括基礎的「FloatFit Grow 童樂跳動」，結合歡樂與體能訓練，最大宗旨是讓孩子能夠享受水上課程，透過有趣、簡單的基礎動作，讓孩子能夠培養運動好習慣。 「FloatFit HIIT 動能間歇 」則是高強度間歇訓練課程，動作包含深蹲、登山者式、弓箭步等全身性訓練，藉由在水面上，持續高強度訓練，不僅挑戰身體的自我極限，同時也燃燒更多熱量。
2021年5月27日 · 2021-05-27. 李 映萱. True Yoga Fitness 直播 防疫. 字級. 匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導. 疫情持續拉警報，人人自危只能宅在家工作、追劇，不小心開啟亂吃模式，好不容易養成的運動習慣與身材，也因疫情肆虐、健身房暫時停業而難以維持。 自雙北發佈三級警戒起，TRUE YOGA FITNESS全真瑜珈健身，即於官方粉絲團發起線上「居家鍛練挑戰」，讓每個人抗疫宅在家，運動不斷線。 瑜珈健身房業者表示，直播會於每週一至週五連續不間斷，推出的課程有瑜珈、有氧、舞蹈等多元內容，超強師資陣容與熱門團體課程，都能在線上免費觀看，不只讓會員持續維持運動習慣，也讓非會員透過線上直播，體驗老師與課程的魅力，一同鍛練來提升免疫力。
2022年9月24日 · 分享. 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導. 台灣近年來運動風氣盛行，只是醫師提醒，千萬不要只顧著重訓、健身，一味養肌肉，事實上，唯有規律的有氧運動能促進心肺適能，頻率要一周3次以上、時間至少30分鐘，藉由此方式慢慢就能提升運動耐受度， 才能維持心臟健康。 聯安診所心臟血管內科主任施奕仲表示，一般來說，運動可分成三種：有氧運動、重量訓練、伸展型運動，有氧運動與其他兩種運動最大差異在於，心跳會加快鍛鍊到心肺功能，同時促進. 血液循環。 不只如此，施奕仲說，有氧運動時會喘，代表氧氣輸送量多，可增強心、肺、血管功能。 另有氧運動對血管僵硬的問題也有改善，提醒有三高、曾裝過支架的民眾，更要訓練心肺能力；但要注意的是，如果已經高齡75歲以上或者本身有心臟衰竭病史，在劇烈有氧運動下得當心風險。
