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  2. www.doctoryang.info › article_detail主題:6/4 正確選鞋 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    主題:6/4 正確選鞋 來賓： 林口長庚醫院復健物理治療師 黎建中 壢新醫院復健科主治醫師 林頌凱 脊骨神經醫學顧問 黃如玉-----買鞋的叮嚀 1.運動後或傍晚後買鞋 2.一定要現場試穿

  3. www.doctoryang.info › health_detail談女性的好朋友～月經～女性月經體內荷爾蒙，卵巢變化，子宮內膜 ...

    以上文章，說明女性月經週期各時期的體內變化。 附上英文以方便解決中文名稱的不統一。 另外，最後一張圖片，有月經週期中體內荷爾蒙濃度數值，可供大家參考，因為西醫排卵針、安胎針或是中醫藥材紫和車的荷爾蒙，也跟體內荷爾蒙息息相關。

  4. www.doctoryang.info › article_detail四肢冰冷可以改善? - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    這一種找中醫調理體質有用嗎?我上網查了些資料，有 人說是新陳代謝不好，有人說是血液循環不好‧ 有網友建議是多作用運動，可以促進血液循環‧ 有人說是泡澡也可以改善‧ 姐妹們，有哪些方法可以減輕這些症狀 ...

  5. www.doctoryang.info › note_detail分享：常常會下背痛，該怎麼辦？ - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    勞工安全衛生所的網站，有一篇「職業性下背痛預防手冊 」。 因為我上回去練游泳蝶式，好像脊椎受傷了，所以有時會下背痛，剛好看到此文，就上來PO給大家看。 我最近也在蒐集下背痛該做哪些姿勢的復健運動，因為背痛就不能用蝶腳了，所以大家運動前，千萬要暖身，以及注意運動傷害。

  6. www.doctoryang.info › health_detail33【苦參根 (苦參 )】Sophorae Radix - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    Dr.Yang藥材養生事典. 【苦參根 (苦參 )】 Sophorae Radix. 別名：. 分類： 二、清熱藥. 功能： 清熱瀉火. 來源： 本品為豆科植物苦參之乾燥根. 性味歸經： 苦寒。. 入腎經。. 功效 ：利竅生津，燥濕清熱，養肝膽，安五臟，殺蟲。.

  7. www.doctoryang.info › health_detail6種簡易中醫美白面膜 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    提共6種簡單實用的含簡單中藥的美白面膜，讓有需要的人可以輕鬆在家製作簡易中醫美白面膜。. 楊麗姝中醫師本身具有美容師丙級技術士證照，在此提供6種簡易好用的中醫美白面膜，讓您在家裡也可以輕鬆製作中醫美白面膜。. 常見的臉部美容流程為：洗臉 ...

  8. www.doctoryang.info › health_detail450【女科柏子仁丸】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    450【女科柏子仁丸】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 450【女科柏子仁丸】. 十八、經產劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：袪瘀通經。. Dr.Yang複方科學中藥. 女科柏子仁丸. (1) 出典：. 婦人十全良方.

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