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2016年4月28日 · 過勞12項徵兆，包括「經常感到疲倦、健忘」、「突然覺得有衰老感」、「肩部和頸部僵直發麻」、「因為疲勞和苦悶而失眠」、「為小事煩躁和生氣」、「經常頭痛和胸悶」、「高血壓、糖尿病病史、心電圖不正常」、「體重突然變化大」、「最近幾年運動也不流汗」、「自我感覺身體良好而不看病」、「人際關係突然變壞」、「最近常工作失誤或者發生不和」。 長期過勞恐急性心肌梗塞. 台北慈濟醫院職業醫學科主任賴育民表示，一般所謂的過勞並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」，長期承受過大壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，容易產生高血壓及促發心血管疾病，如急性心肌梗塞。 兩招避免過勞. 如何避免過勞？
2022年6月28日 · 對工作有倦怠感或忿忿不平. 不過，若根據以上條件，許多人可能都符合過勞的情況；相較之下，台灣在過勞的認定較為嚴格，也可見WHO在過勞的定義，較偏向職業倦怠，著重於心理 壓力 的評估。 過勞會引起哪些健康問題？ 研究指出，對於低收入、且一週工作55小時的人，比每週工作35~40小時的人， 心臟病發 （Heart Attack）的機率高出13%；過勞引起 中風 （Stroke）的機率，則不分收入高低，只要工時較長，風險就高出33%。 雖然中風、心臟病發或猝死屬於較嚴重案例，但過勞對一般大眾的長期健康危害也不容小覷，因為工作超時者，常會有缺乏運動、飲食不均衡、經常抽菸或喝酒等不良習慣，而容易患有 糖尿病 （Diabetes）或 代謝症候群 （Metabolic Syndrome）等疾病。
2019年2月21日 · 醫師提供12項過勞徵兆，如果符合以下12個徵兆，應盡早就醫： 1. 經常感到疲倦、健忘。 2. 突然覺得有衰老感。 3. 肩部和頸部僵直發麻。 4. 因為疲勞和苦悶失眠。 5. 為小事煩躁和生氣。 6. 經常頭痛和胸悶。 7. 高血壓、心電圖不正常。 8. 體重突然劇烈變化。 9. 懶得運動，也不易流汗。 10. 自我感覺身體良好，不舒服也不看病。 11. 人際關係突然變差。 12. 最近工作上經常出現失誤。 延伸閱讀： 壓力大 輕熟女恐提早「衰老」 處理職場壓力 心理學家有四大招. 保險RMIM Inc.
2021年4月27日 · 「過勞 (burn-out)」指的是一種身心耗弱狀態，乃是長期處在高度心理壓力之下的壓力反應。 過勞的症狀與成因複雜，多數研究認為過勞是長期暴露於工作壓力下的結果。 根據勞動部最新的過勞認定，在生病前1個月，因加班產生的加班時數超過100小時，或發病前2~6個月，平均加班時數達80小時，就視為是過勞引起的疾病。 以下為幾種可能的過勞症狀： 1.經常感到疲倦，健忘。 2.突然覺得有衰老感。 3.肩部和頸部強直發麻。 4.因為疲勞和苦悶失眠。 5.為小事煩躁和生氣。 6.經常頭痛和胸悶。 7.高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。 8.體重突然變化大。 9.最近幾年運動也不流汗。 10.自我感覺身體良好而不看病。 11.人際關係突然變壞。 另外也可能引發較嚴重如中風、心臟病發或心肌梗塞、猝死等情形。
2016年4月27日 · 建議勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應盡早找出造成過勞的原因加以改善： 1）經常感到疲倦、健忘。 2）突然覺得有衰老感。 3）肩部和頸部僵直發麻。 4）因為疲勞和苦悶失眠。 5）為小事煩躁和生氣。 6）經常頭痛和胸悶。 7）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。 8）體重突然變化大。 9）最近幾年運動也不流汗。 10）自我感覺身體良好而不看病。 11）人際關係突然變壞。 12）最近常工作失誤或者發生不和。 賴育民提醒勞工朋友，如果在工作上有任何身心上的不適，切勿輕忽，一定尋求醫師的協助；若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病，除了請各疾病的專科醫師診療外，可以到有職業醫學科的醫院，請求職業醫學專科醫師鑑定。 更多健康資訊，請上 《優活健康網》
2020年4月30日 · 醫師提供12項過勞徵兆，如果符合以下12個徵兆，應盡早就醫： 1. 經常感到疲倦、健忘。 2. 突然覺得有衰老感。 3. 肩部和頸部僵直發麻。 4. 因為疲勞和苦悶失眠。 5. 為小事煩躁和生氣。 6. 經常頭痛和胸悶。 7. 高血壓、心電圖不正常。 8. 體重突然劇烈變化。 9. 懶得運動，也不易流汗。 10. 自我感覺身體良好，不舒服也不看病。 11. 人際關係突然變差。 12. 最近工作上經常出現失誤。 延伸閱讀： 壓力大 輕熟女恐提早「衰老」 處理職場壓力 心理學家有四大招. 保險RMIM Inc.
2016年4月26日 · 勞動部職業安全衛生署製作了一本「過勞自我預防手冊」，勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應盡早找出造成過勞的原因加以改善，如果必要請求醫師協助。 1.經常感到疲倦、健忘。 2.突然覺得有衰老感。 3.肩部和頸部僵直發麻。 4.因為疲勞和苦悶失眠。 5.為小事煩躁和生氣。 6.經常頭痛和胸悶。...
